SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Musyawarah Masyarakat Warga

Sub Pokok Bahasan : Penyampaian hasil pengkajian
Penyaji : Arif Budi Prabowo
Russiana Dewi Setyorini
Wahyu Setyowati
Hari dan anggal Pelaksanaan : Selasa, 2 Mei 2006
Waktu : 18.30 WIB selesai
Tempat : Rumah Ketua RT 2

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan MMW II dan III diharapkan masyarkat RT 02/V Dukuh
Pelang Kelurahan Margorejo dapat memahami masalah kesehatan yang
dihadapi dan merencanakan tindakan yang akan dilakukan .

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah dilakukan MMW II dan III selama 1 x 60 menit diharapkan masyarkat
RT 02/V Dukuh Pelang Kelurahan Margorejo dapat :
1. Warga mengerti permasalahan kesehatan yang dihadapi
2. Warga dapat menentukan rencana tindakan yang akan dilakukan
C. Sasaran dan Target
Sasaran ditujukan pada warga RT 2/V
Target ditujukan pada seluruh kepala warga di RT 2/V

D. Strategi Pelaksanaan
Hari dan anggal Pelaksanaan : Selasa, 2 Mei 2006
Waktu : 18.30 WIB selesai
Tempat : Rumah Bapak ketua RT
 E. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR
No Tahap Waktu Kegiatan Media
1 Pembukaan 5 menit Salam perkenalan
Menjelaskan kontrak dan
tujuan pertemuan
Sambutan Bapak Ketua
RW dan Bapak Ketua RT
2 Pelaksanaan 45 menit Menyampaikan hasil Lembar balik
pengkajian Papan tulis
Menyimpulkan masalah Alat tulis
dan diskusi
Diskusi untuk
menentukan rencana
tindakan untuk mengetasi
masalah kesehatan yhang
dihadapi
3. Penutup 10 menit Menyampaiakan
kesimpulan
Kontrak waktu
untuk MMW IV
Penutupan
pertemuan

F. METODA
Metoda yang digunakan adalah :
1. Ceramah
2. Diskusi / tanya jawab
G. Seeting Tempat
1 : Moderator
2 2 2 2 : Penyampai
1
3 : Sekretaris
3
4 : Observer
5 : Ketua RW
5 6 7 8 4
6 : Ketua RT
7 : Remaja
8 : Petugas Puskesmas

H. MEDIA
Media yang digunakan adalah
1. Lembar balik
2. Papan tulis dan alat tulis

I. MATERI

J. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
Kesepakatan dengan Ketua RT 2/V (waktu dan tempat)
Kesiapan materi penyaji
Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung
2. Evaluasi Proses
Peserta/ warga bersedia hadir dirumah ketua RT tepat waktu
Warga memahami hasil pengkajian yang disampaikan Mahasiswa
Warga dapat menentukan tindakan apa saja yang akan dilakukan untuk
mengatasi permasalahan lingkungan yang dihadapi.
3. Evaluasi Hasil
Kegiatan musyawarah masyarakat warga RT 2/V berjalan sesuai
dengan waktu yang telah ditentukan
Adanya kesepakatan antara warga dengan Mahasiswa dalam
melaksanakan rencana kegiatan selanjutnya
K. Daftar Pertanyaan
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan
wargamampu enjawab pertanyaan:
1. Jelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri
dengan benar
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg
dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)
2. Sebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik
Penyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung
terjadinya hipertensi seperti:
1. Asupan garam yang tinggi
2. Stress psikologis
3. Faktor genetic (keturunan)
4. Kurang olah raga
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
7. Keturunan (genetik)
3. Sebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik
Tanda gejala yang dirasakan oleh penderita:
a. Kepala pusing
b. Telinga berdengung
c. Gemeter, tremor
d. Mudah marah
e. Mual dan muntah
f. Rasa berat di tengkuk
g. Jantung berdebar debar
h. Denyut Nadi cepat
i. Lelah dan lemas
4. Sebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita
Hipertensi
Makanan yang dianjurkan yaitu :
 a. Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie,
tapioka, nasi
b. Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan
c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,
melon, tomat
5. Akibat Hipertensi
a. Stroke
b. Penyakit jantung
c. Penyakit ginjal
d. Gangguan penglihatan
6. Sebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik
Penatalaksanaan hipertensi antata lain :
a. Periksakan tekanan darah secara teratur
b. Diit
Menghindari makanan yang berlemak
Mengurangi asin atau garam
c. Menjaga keseimbangan berat badan
d. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
e. Istirahat yang cukup
f. Hindari stress
g. Olah raga yang teratur
h. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter
 DAFTAR PUSTAKA

Dr. Tom Smith. 1986. Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi. ARCAN
: Jakarta
Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 8. Monica
Ester, SKp. EGC : Jakarta
SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 1982. Perawatan Pada Usia Lanjut.
Depkes RI : Jakarta
Effendy Nasrul. (1998). Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat. Edisi
2. EGC : Jakarta
Wahyu Nugroho, SKM. 1992. Buku Kedokteran. Edisi 1. Perawatan Lanjut Usia.
EGC : Jakarta
 HIPERTENSI

1. PENGERTIAN
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan
sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)

2. PENYEBAB HIPERTENSI
Penebab Hipertensi antara lain :
a. Asupan garam yang tinggi
b. Stress psikologis
c. Faktor genetic (keturunan)
d. Kurang olah raga
e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
g. Keturunan (genetik)

3. TANDA DAN GEJALA

a. Gelisah, kepala pusing
b. Gemeter, tremor
c. Sering marah marah
d. Jantung berdebar debar
e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
f. Keringat berlebihan
g. Gangguan penglihatan
h. Nafsu makan menurun
i. Sulit konsentrasi
j. Mudah tersinggung

4. DIET
 a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi
Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung,
mie, tapioka, nasi
Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-
kacangan
Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,
melon, tomat
b. Makanan yang dibatasi
Garam dapur
Makan tinggi lemak dan kolesterol
Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin,
asinan, dll

5. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :
a. Periksakan tekanan darah secara teratur
b. Diit
c. Menghindari makanan yang berlemak
d. Mengurangi asin atau garam
e. Menjaga keseimbangan berat badan
f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
g. Istirahat yang cukup
h. Hindari stress
i. Olah raga yang teratur
j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter
 SATUAN ACARA PENGAJARAN
( SAP )

PASIEN DENGAN HIPERTENSI

DI PUSKESMAS TLOGOSARI KULON SEMARANG
Disusun untuk memenuhi tugas Praktek Belajar Klinik Keperawatan Keluarga

DISUSUN OLEH :
FENDHY MAHARDHIAN
NIM. 1. 1. 10316
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN SEMARANG
POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG
2006