15 Penyakit Pada Sistem Alat Peredaran Darah

Penyebabnya dan Pencegahannya

Muhammad Zain Al Azhari

 Daptar Isi
1.Ambien(Wasir).1
2.Varises1
3.Anemia ..1
4.Hipertensi .2
5.Hipotensi 2
6.Jantung Koroner..2
7.Stroke..2
8.Leukemia ..3
9.Hemofilia.3
10.Talasemia 3
11.Aterosklerosis4
12.Serangan Jantung 4
13. Sklerosis..4
14. Trombus dan embolus.5
15. Elefantiasis.5
Pertanda tangan..6
Nilai..6
1.Ambien
Penyebab:terjadi karena pelebaran pembuluh
darah balik disekitar anus

Pencegahan: Gerak badan. Duduk atau berdiri

dalam waktu yang lama akan menimbulkan
tekanan pada pembuluh darah dan Jangan
tunda. Jika Anda memiliki keinginan untuk BAB,
jangan ditunda. Semakin lama Anda menunda,
maka semakin kering tinja Anda.

2.Varises
Penyebab:terjadi karena adanya pelebaran
pembuluh balik di sekitar kaki

Pencegahan:Olahraga secara teratur,duduk

dengan cara yang benar,menjaga berat badan
yang sehat,dan istirahatkan kaki.

3.Anemia
Penyebab:Disebabkan oleh luka yang
mengeluarkan darah

Pencegahan: konsumsi makanan yang banyak

1
mengandung Zat besi, konsumsi makanan
yang banyak mengandung Asam Folat,
makanan yang mengandung Vitamin B 12.

4.Hipertensi
Penyebab:tekanan darah yang tinggi

Pencegahan:pola makan sehat,mengurangi

garam garaman dan mempertahankan berat
badan yang normal

5.Hipotensi
Penyebab:tekanan darah rendah

Pencegahan:makanlah makanan bergizi

tinggi,jangan lupa sarapan,hindari tidak tidur
larut malam

6.Jantung koroner
Penyebab:penumpukan kolestrol pada dinding
pembuluh arteri koroner sehingga
menyumbatnya

Pencegahan:berolahraga secara teratur,jangan

konkumsi alcohol,dan berhenti merokok

7.stroke 2
Penyebab:pecahnya pembuluh darah di otak
sehingga saraf saraf yang ada di otak tidak
memperoleh cukup oksigan

Pencegahan:singkirkan tembakau,olahraga
teratur,makanlah potassium,mengontrol
diabetes dan hindari lemak

8.Leukemia
Penyebab :Sel 2 darah putih yang
memperbanyak diri tanpa terkendali yang
mengakibatkan sel darah putih ini memakan sel
darah merah

Pencgahan Diet,olahraga teratur,dan komkumsi

herbal.

9.Hemofilia
Penyebab: Kekurangan Vitamin K

Pencegahan:mekomkumsi vitamin K seperti

sayuran,kacang
kedelai,susu,bayam,kankung,bayam

10.Talasemia 3
Penyebab:daya ikat sel darah merah terhadap
oksigen da Co2 berkurang.

Pencegahan :Talasemia tidak dapat dicegah

karena ini penyakit keturunan.kalau tidak
olahraga teratur

11. Aterosklerosis
Penyebab: tertumpuknya lemak di bagian
bawah lapisan dinding arteri

Pencegahan:makan makanan yang dapat

menurunkan kolestrol,kendala stress,dan
olahraga teratur dan lagi makan makanan
bergizi

12.serangan jantung
Penyebab: kurangnya pasokan darah karena
penyumbatan dan terganggunya aliran darah
secara mendadak

Pencegahan:jangan merokok dann pola hidup

sehat

13.Seklerosis
4
Penyebab: karena endapan lemak, disebut
aterosklerosis dan disebabkan oleh endapan
kapur atau arteriosklerosis.

Pencegahan: Tingkatkanlah asupan vitamin D

Anda, Kurangi gula, khususnya fruktosa, hingga
25 sehari saja, Kurangi susu dan produk susu
hasil pasteurisasi
14. Trombus dan embolus
Penyebab: penggumpalan di dalam
arteri koroner.

Pencegahan: Stoking pneumatic, Yang lebih

efektif dalam mengurangi pembentukan bekuan
darah adalah pemberian obat antikoagulan
sebelum, selama dan kadang setelah
pembedahan, Terus menerus menggunakan
stoking elastis

15.Elevantiasis
Penyebab: Penyumbatan aliran pembuluh limfa
akibat infeksi cacing Filaria.

Pencegahan:
1. Berusaha menghindarkan diri dari
gigitan nyamuk menular. 5
2. Membersihkan tanaman air pada rawa-
rawa yang merupakan tempat perindukan
nyamuk, menimbun, mengeringkan atau
mengalirkan genangan air sebagai tempat
perindukan nyamuk.
3. Membersihkan semak-semak disekitar
rumah.
Nilai 15 Penyakit alat peredaran darah

Tulis dikotak nilainya

Pertanda tangan Pemilik

Muhammad Zain Al Azhari

Pertanda tangan Guru

Hj.Margritha N.k,S.p.d