KATA PENGANTAR

Puji syukur kami ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan
rahmat serta hidayah-Nya kepada kita semua, sehingga berkat karunia-Nya kami dapat
menyelesaikan makalah tentang Sejarah Pencak Silat.

Dalam penyusunan makalah ini, kami tidak lupa mengucapkan terima kasih pada semua
pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan tugas makalah ini sehingga kami dapat
menyelesaikan penyusunan makalah ini.

Dalam penyusunan makalah ini, penulis berharap semoga makalah ini dapat bermanfaat
dan memberikan wawasan yang lebih luas bagi pembacanya. Penulis menyadari bahwa dalam
penulisan makalah ini terdapat kelebihan dan kekurangannya sehingga kami mengharap kritik
dan saran yang dapat memperbaiki untuk penulisan makalah selanjutnya.

Terima kasih.

Penulis
 BAB I

PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Pencak silat adalah kata mejemuk. Pencak dan Silat mempunyai pengertian yang sama
dan merupakan bagian dari kebudayaan masyarakat pribumi Asia Tenggara, yakni kelompok
masyarakat etnis yang merupakan penduduk asli Negara-negara di kawasan Asia Tenggara.
Kata Pencak biasa digunakan oleh masyarakat pulau Jawa, Madura, dan Bali, sedangkan Silat
biasa digunakan oleh masyarakat di wilayah Indonesia lainnya maupun di Malaysia,
Singapura, Brunei Darussalam serta di Thailand (bagian Selatan), bdan Filipina.
Penggabungan kata pencak dan silat menjadi kata majemuk untuk pertama kalinya dilakukan
pada waktu dibentuk suatu organisasi persatuan dan perguruan Pencak dan perguruan Silatdi
Indonesia yang diberi nama Ikatan Pencak Silat Indonesia, disingkat IPSI pada tahun 1948 di
Surakarta. Pencak silat adalah olahraga bela diri yang memerlukan banyak konsentrasi. Ada
pengaruh budaya Cina, agama Hindu, Budha, dan Islam dalam pencak silat. Biasanya setiap
daerah di Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas. Misalnya, daerah Jawa Barat
terkenal dengan aliran Cimande dan Cikalong, di Jawa Tengah ada aliran Merpati Putih dan
di Jawa Timur ada aliran Perisai Diri.Setiap empat tahun di Indonesia ada pertandingan pen-
cak silat tingkat nasional dalam Pekan Olahraga Nasional. Pencak silat juga dipertandingkan
dalam SEA Games sejak tahun 1987. Di luar Indonesia juga ada banyak penggemar pencak
silat seperti di Australia, Belanda, Jerman, dan Amerika.
Sejak saat itu, pencak silat menjadi istilah resmi di Indonesia.perguruan-perguruan yang
mengajarkan Pencak dan Silat asal Indonesia di berbagai Negara kemudian juga
menggunakan istilah Pencak Silat. Di dunia internasional Pencak Silat menjadi istilah resmi
sjak dibentuknya Organisasi Federatif Internasional yang diberi nama Persekutuan Pencak
Silat Antarbangsa, disingkat PERSILAT, di Jakarta pada tahun 1980. Walaupun demikian,
karena kebiasaan kata Pencak dan Silat masih digunakan secara terpisah. Dalam makalah ini
akan diuraikan secara singkat beberapa hal sekitar Pencak Silat yang meliputi sejarah
perkembangan, teknik dasar pencak silat, dan beberapa hal lainnya
B. Tujuan

Memberikan wawasan yang lebih luas tentang pencak silat untuk penulis dan
pembaca.
Dapat menjadikan makalah ini sebagai referensi dalam pembelajaran tentang materi
pencak silat
C. Rumusan Masalah

Apa definisi pencak silat menurut istilah dan etimologi, serta sejarah singkat pencak silat
?
Menjelaskan peraturan-peraturan pertandingan pencak silat !
Aspek dan bentuk apa saja dalam pencak silat dan istilah dalam pencak silat ?
Nilai Postif apa yang dapat diambil dari pencak silat?
Jenis-jenis organsisasi pencak silat
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Pencak Silat

Pencak silat merupakan warisan budaya bangsa Indonesia yang sudah tumbuh dan
berkembang ke manca negara. Walau sejarah tidak bisa menunjukkan secara pasti kapan
lahirnya pencak silat, namun pencak silat sudah lahir di bumi pertiwi sejak peradaban manu-
sia. Sejak jaman pra sejarah sudah lahir ilmu beladiri yang sederhana guna mempertahankan
hidup dari ganasnya alam.

Pencak Silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang memerlukan banyak
konsentrasi berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas lebih dikenal di negara-
negara Asia, seperti: Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina, dan Thailand. Di
Indonesia sendiri terdapat induk organisasi pencak silat yang diberi nama Ikatan Pencak Silat
Indonesia atau yang lebih dikenal dengan IPSI. Sedangkan suatu organisasi yang mewadahi
dan memfasilitasi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah Persekutuan
Pencak Silat Antara Bangsa atau PERSILAT yang merupakan bentukan dari Indonesia,
Singapura, Malaysia, dan Brunei Darussalam. Sedangkan menurut versi lain, pencak silat
adalah olahraga bela diri yang memerlukan banyak konsentrasi. Dimana setiap konsentrasi
dipengaruhi oleh kebudayaan. Sehingga tiap daerah memiliki cirri khas dan aliran pencak
silat. Misalnya pencak silat dari daerah Jawa Barat yang terkenal dengan aliran Cimande dan
Cikalong. Di Jawa Tengah terkenal dengan aliran Merpati Putih. Sedangkan di Jawa Timur
dengan aliran Perisai Diri.

Secara etimologi,Istilah silat lebih dikenal secara luas di Asia Tenggara, akan tetapi
khusus di Indonesia istilah yang digunakan adalah pencak silat. Istilah ini digunakan untuk
mempersatukan berbagai aliran seni bela diri tradisional yang berkembang pesat di Indonesia.
Nama pencak digunakan di Jawa, sedangkan silat digunakan di Sumatera, Semenanjung
Malaya, dan Kalimantan. Perbedaan dan cirri khas dari kata pencak dan silat adalah bahwa
pencak lebih mengedepankan unsur seni dan penampilan keindahan gerakan, sedangkan silat
adalah inti ajaran bela diri dalam pertarungan.
B. Perkembangan Pencak Silat di Dunia

Pencak silat telah berkembang pesat selama abad ke-20 dan telah menjadi olahraga kompetisi
di bawah penguasaan dan peraturan pencak silat Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa atau
The International Pencak Silat Federation. Pencak silat sedang dipromosikan oleh pesilat di
beberapa negara di seluruh 5 benua, dengan tujuan membuat pencak silat menjadi olahraga
olimpiade. Pesilat mempromosikan pencak silat sebagai kompetisi olahraga internasional.
Hanya anggota yang diakui pesilat yang diizinkan berpartisipasi pada kompetisi
internasional.

Kini, beberapa federasi pencak silat nasional Eropa bersama dengan pesilat telah mendirikan
Federasi Pencak Silat Eropa. Pada tahun 1986 Kejuaraan Dunia Pencak Silat pertama di luar
Asia mengambil tempat di Wina, Austria.

Di Indonesia, pencak silat diatur oleh IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). Bersilat ialah
istilah yang diberikan pada seseorang yang sedang berlaga dengan menggunakan seni bela
diri pencak silat. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) adalah nama organisasi
yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia, dan Brunei Darussalam untuk mewadahi
federasi-federasi pencak silat di berbagai negara. Teknik gerakan dalam melakukan pencak
silat adalah pembentukan sikap dasar, pembentukan gerak dasar, teknik dasar serangan,
teknik dasar pembelaan.

Pada pelajaran kali ini yang akan kita bahas tentang olahraga pencak silat adalah
pembentukan sikap dasar. Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak,
yaitu meliputi pembentukan sikap jasmaniah dan sikap rohaniah.

1. Sikap jasmaniah adalah kesiapan fisik untuk melakukan gerakan-gerakan dengan

kemahiran teknik yang baik.
2. Sikap rohaniah adalah kesiapan mental dan pikiran untuk melakukan tujuan dengan
waspada, siaga, praktis, dan efisien.

Pembentukan sikap dasar dalam pencak silat terdiri atas berikut ini.

a. Sikap berdiri
Sikap berdiri pada pencak silat ada tiga sikap.
1) Sikap berdiri tegak
 Sikap tegak 1: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan dan lengan lurus di
samping badan.
Sikap tegak 2: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan mengepal berada di
samping pinggang.
Sikap tegak 3: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan mengepal di dada.
Sikap tegak 4: berdiri tegak, kaki rapat, kedua tangan silang di dada.
Salam/menghormat: berdiri tegak, kaki rapat, kedua telapak tangan dikaitkan di
depan dada (seperti gerakan menyembah).
Sikap bersyukur/berdoa/memusatkan diri: berdiri tegak, kaki rapat, kedua
tangan ditengadahkan ke atas, kemudian telapak tangan dirapatkan menyerupai
gerakan menghormat.
Sikap istirahat: berdiri dari sikap tegak, kaki dibuka selebar bahu dengan kedua
tangan bersedekap di depan perut.

2) Sikap berdiri kangkang

Sikap berdiri kangkang adalah sikap dasar untuk langkah dan kuda-kuda, titik
pertemuan garis kedelapan arah menunjukkan titik berat badan agar kedua kaki
simetris.
3) Sikap berdiri kuda-kuda
Sikap berdiri kuda-kuda adalah sikap dasar dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar
tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang. Latihan ini dilakukan
dengan sikap tegak dan dua kepalan tangan di pinggang. Sikap ini terdiri atas berikut
ini.
Kuda-kuda depan yaitu dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik
ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan
berat badan bertumpu di kaki depan.
Kuda-kuda belakang yaitu dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki
berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan
bertumpu di kaki belakang.
Kuda-kuda tengah yaitu sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan
berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan
dengan posisi serong
d) Kuda-kuda samping yaitu kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar
sejajar dengan tubuh dan berat badan bertumpu di salah satu kaki yang
menekuk ke kiri dan ke kanan.
Kuda-kuda silang depan dan silang belakang yaitu dari posisi sikap berdiri
kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan, atau kiri, atau
ke arah belakang kanan atau kiri.
4) Sikap jongkok
Pada sikap jongkok ada dua macam yaitu sikap jongkok dan jengkeng. Sikap
jongkok dengan posisi mencangkung yaitu pantat duduk pada ujung kedua tumit,
pinggang, punggung, leher, dan kepala tegak lurus, pandangan mata ke depan,
keseimbangan tetap dijaga dengan baik.

5) Sikap duduk

Sikap duduk meliputi sikap duduk pada umumnya dan sikap duduk sebagai dasar
permainan bawah. Sikap duduk terdiri atas empat sikap.
Sikap duduk 3) Sikap simpuh
Sikap sila 4) Sikap sempok/dempok

6) Sikap berbaring

Sikap ini berfungsi untuk dasar menjatuhkan diri dan sikap pembelaan. Sikap
berbaring ada tiga bentuk.
Sikap berbaring telentang
Sikap berbaring mirin
3) Sikap berbaring telungkup
7) Sikap khusus
 Sikap khusus yang penting adalah tegak satu kaki. Sikap tegak satu kaki merupakan
dasar melatih keseimbangan dan penting untuk gerak pembelaan maupun serangan.
Sikap khusus terdiri atas berikut ini.
Sikap tegak satu kaki, yaitu berdiri tegak dengan hanya menggunakan salah
satu kaki sebagai tumpuannya.
Pancer bawah
Pancer telentang
Mengorak sila/lube
Sikap rimau/merangkak
Sikap monyet, gerakan menyerupai berjalannya monyet, dan lain-lain.

8) Sikap pasang

Sikap pasang adalah suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan
yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan.
Sikap pasang mempunyai unsur-unsur sebagai berikut.
 1) Sikap kuda-kuda

2) Sikap tubuh

3) Sikap tangan

Sikap pasang merupakan hal yang penting dalam permainan dan pertandingan
pencak silat. Sikap pasang terdiri atas berikut ini.

1) Sikap pasang atas

2) Sikap pasang tengah

3) Sikap pasang bawah

C. Peraturan-Peraturan Pertandingan Pencak Silat

Peraturan Pertandingan Pencak Silat di Indonesia memuat tentang Ketentuan Bertanding,

yang meliputi Ketentuan Kemenangan, Ketentuan Hukum Pesilat, dan Ketentuan Penilain.
Baik kita kupas tentang Peraturan Pertandingan Pencak Silat sebagai berikut:
1. Ketentuan Bertanding
a. Pertandingan Pencak silat dilakukan oleh dua pesilat yang saling berhadapan untuk
mencapai prestasi.
Melakukan pembelaan (hindaran, elakan dan tangkisan)
Melakukan serangan pada sasaran (serangan tangan dan kaki)
Menjatuhkan lawan.
Mengunci lawan.
b. Pertandingan pencak silat dilakukan dalam 3 babak, dangan masing-masing babak
selama 2 menit dan istirahat antara babak 1 menit.
c. Ketentuan Pertandingan
 Setiap pembela dan serangan harus berpola dasi sikap awal, pasangan, langkah serta
adanya koordinasi dalam melakukan serangan/pembelaan harus kembali kepada sikap
awal/pasang.

Serangan beruntun harus tersusun dengan teratur dan berangkai dengan berbagai cara
ke arah sasaran, sebanyak-banyaknya 4 jenis serangan

Mematuhi ketentuan mengenai sasaran, larangan-larangan dan kaidah pencak silat dan
ketentuan-ketentuan perwasitan umumnya.

d. Pertandingan Pencak silat dipimpin oleh satu rang wasit dan lima orang juri.
2. Ketentuan Kemenangan

Peraturan pertandingan Pencak silat memuat ketentuan kemenangan sebagai berikut:

a. Menang angka, jika pertandingan selesai 3 babak dan juri memenangkan salah satu
pesilat dengan jumlahh angka lebih banyak dari lawannya
b. Menang teknik jika lawannya tidak bisa melanjutkan pertandingan karena;

Menyatakan diri tidak dapat meneruskan pertandingan

Atas keputusa dokter pertandingan, karena kondisi atlet mungkin membahayakannang

mutlak

Atas permintaan pelatih

c. Menang mutlak, jika lawannya jatuh karena serangan yang sah dan tidak sadar setelah
hitungan wasit sampai ke-10 dalam waktu 10 detik
d. Menang diskwalifikasi, jika:

Lawan mendapat peringatan ke-3 setelah peringatan ke-2

Lawan melakukan pelanggaran berat yang diberikan hukuman langsung

diskwalifikasi.

Lawan melakukan pelanggaran tingkat pertama dan lawan cedera dan tidak dapat
melanjutkan pertandingan atas keputusan dokter pertandingan.

e. Menang karena pertandingan tidak seimban

f. Menang karena lawan tidak hadir dalam pertandingan atau mengundurkan diri.
3. Ketentuan Hukum Kepada Pesilat

Peraturan Pertandingan pencak silat memuat ketentuan hukum kepada pecak silat
sebagai berikut:
a. Teguran, diberikan bila pesilat melakukan pelanggaran ringan.

Teguran I, nilai dikurangi satu (1)

Teguran II, nilai dikurangi dua (2)

b. Peringatan I, jika pesilat mendapat teguran ke-3 dalam satu babak akibat pelanggaran
ringan. Peringatan ini di kurangi lima (5)
c. Peringatan II, diberikan bila pesilat mendapat Peringatan I, Peingatan II, nilai
dikurangi sepuluh (10)
d. Diskwalifikasi diberikan bila pesilat:

Mendapat peringatan setelah peringatan II

Melakukan pelanggaran berat yang didorong oleh unsur kesengajaan yang bertentangan
dengan norma keolahragaan

Melakukan pelanggaran tingkat pertama dan lawan cidera tidak dapat melanjutkan
pertandingan atas keputusan dokter perandingan.

4. Ketentuan Penilaian

Ketentuan penilaian dalam peraturan pertandingan pencak silat adalah sebagai

berikut:
a. Nilai 1 (satu)

Elakan/tangkisan yang berhasil yang berlangsung disusul oleh serangan yang masuk
pada sasaran, atau teknik jatuhan yang berhasil

Serangan tangan yang maasuk pada sasaran

b. Nilai 2 (dua)

Serangan kaki yang masuk pada sasaran

 c. Nilai 3 (tiga)

Menjatuhkan lawan

d. Nilai 4 (empat)

Mengunci lawan

e. Selain nilai-nilai di atas diberikan nilai kerapian teknik, yaitu penilaian atas kaidah-
kaidah permainan pencak silat, dengan nilai terendah 2 (dua) dan nilai tertinggi 5 (lima)
pada setiap babak.
5. Sasaran yang boleh diserang adalah bagian tubuh, kecuali leher ke atas dan kemaluan,
yaitu:

Dada

Perut

Pinggang kiri dan pinggang kanan

Punggung

Sedangkan tungkai dan tangan dapat dijadikan sasaran serangan dengan menjatuhkan
dan mengunci, tetapi tidak mempunyai nilai sebagai serangan perkenaan.
 BAB III

PENUTUP
A. Kesimpulan
Pencak silat adalah adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia.
Seni bela diri ini secara luas lebih dikenal di negara-negara Asia maupun Eropa. Terbukti dari
banyaknya organisasi-organisasi pencak silat yang tumbuh dengan pesat, seperti: PERSILAT
di Indonesia, IPSI, PESAKA di Malaysia.
Berkembangnya seni pencak silat tidak terlepas dari sejarah awal mulanya berdiri pencak
silat. Berawal dari nenek moyang bangsa Indonesia yang berusaha untuk mempertahankan
dirinya dari ancaman dan tantangan alam, Kerajaan-kerajaan besar yang memiliki prajurit dan
pendekar-pendekar yang siap berperang, Pahlawan nasional bangsa Indonesia, seperti
pangeran Diponegoro yang melawan penjajah, sampai pada akhirnya bela diri berkembang
seiring berkembangnya jaman.
B. Saran
Pencak silat merupakan salah satu warisan yang patut untuk terus dijaga dan
dikembangkan. Melalui serangkaian proses perputaran zaman sampai pada akhirnya pencak
silat menjadi hak paten sebagai cabang olahraga yang diakui baik dari nasional maupuan
internasional. Maka sudah sepatutnya pencak silat harus terus dijaga, dilestarikan, dan
dikembangkan.
 MAKALAH
PENCAK SILAT

DISUSUN OLEH :
HAKIM.S
KELAS : X ATU

SMK NEGERI 1 MUARO JAMBI

TAHUN AJARAN 2016/2017