Identitas Responden
1. Nama :
2. Usia :
3. Pendidikan :
4. Masa Kerja :
5. Berat angkut rata-rata per hari?
a. 25-50 kg
b. 51-100 kg
c. 101-150 kg
PENGETAHUAN
1. Pinggang berfungsi sebagai penyangga sebagian besar berat badan dan membantu
membuat tubuh berdiri tegak.
a. Benar
b. Salah
2. Low Back Pain (LBP) atau sakit pinggang adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah
pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang
dan samping luar.
a. Benar
b. Salah
3. Tegang otot merupakan penyebab yang terbanyak dari sakit pinggang.
a. Benar
b. Salah
4. Terlalu lama merunduk saat penyortiran ikan dapat menyebabkan sakit pinggang.
a. Benar
b. Salah
5. Terlalu memaksakan ketika menarik atau mengangkat jaring berpotensi menyebabkan
sakit pinggang.
a. Benar
b. Salah
6. Mengatur makanan dengan menghindari makanan-makanan yang mengandung
banyak lemak dapat mencegah sakit pinggang.
a. Benar
b. Salah
7. Tidak diperbolehkan melakukan pemijatan atau pengurutan sampai penyebab lain
seperti terkilir atau keseleo dipastikan.
a. Benar
b. Salah
PERILAKU
1. Apakah anda duduk lebih dari 6 jam setiap melakukan penyortiran ikan?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
2. Apakah anda mengangkat beban berat secara berulang-ulang ketika bekerja?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
3. Apakah selama bekerja anda menarik jaring hasil tangkapan sendiri dan tanpa bantuan
alat?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
4. Apakah anda merokok?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
5. Apakah membungkuk selama bekerja?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
6. Apakah anda melakukan pemanasan sebelum kerja?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
7. Apakah anda beristirahat di sela-sela bekerja?
a. Selalu
b. Kadang-kadang
c. Tidak pernah
Silahkan menilai rasa nyeri punggung bawah Anda dengan melingkari nomor dibawah dari 0
sampai dengan no 10.
Keterangan:
0 Tidak Nyeri
1-3 Nyeri ringan, secara objektif klien dapat berkomunikasi dengan baik
4-6 Nyeri sedang, secara objektif klien mendisis, menyeringai, dapat menunjukkan
lokasi nyeri, dapat mendeskripsikannya, dapat mengikuti printah dengan baik.
7-9 Nyeri berat, secara objektif klien terkadang tidak dapat mengikuti perintah tapi
masih respon terhadap tindakan, dapat menunjukkan lokasi nyeri, tidak dapat
mendeskripsikannya, tidak dapat diatasi dengan alih posisi nafas panjang dan
distraksi.
10 Nyeri sangat berat, klien sudah tidak mampu lagi berkomunikasi dengan baik.