NERS STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN 2013 APA ITU TEKANAN DARAH TINGGI ??? merupakan gangguan kesehatan yang ditandai adanya tekanan darah> 140/90 mmHg PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI ? 1.Stres 2.Usia 3.Keturunan 4.Pola Makan
TANDA DAN GEJALA TEKANAN DARAH TINGGI
Sakit kepala Mual muntah Perubahan penglihatan Kesemutan pada kaki dan tangan Sesak nafas Kejang atau koma Nyeri dada
KOMPLIKASI DARI TEKANAN DARAH
TINGGI 1. SERANGAN JANTUNG 2. STROKE
CARA PENCEGAHAN TEKANAN DARAH TINGGI
mengatur pola makan Olahraga yang teratur Hindari merokok atau terkena asap rokok Istirahat yang cukup dan mengurangi stress Penurunan berat badan Diet asupan garam Lakukan pemeriksaan yang teratur pada fasilitas kesehatan yang ada
PENANGANAN HIPERTENSI DENGAN OBAT TRADISIONAL
ara tradisional adalah cara terbaik karena di samping tidak ada efek negatifnya seperti obat-obatan kimiawi, juga tidak ada efek lainnya yaitu boros Buah Belimbing Buah ini bisa mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah mengalaminya. KASIAT BUAH BELIMBING Di dalam belimbing manis juga kaya pektin. Pektinnya mampu menjerat kolesterol, mencegah hepatitis atau penyakit pengerasan hati, dan asam empedu yang terdapat dalam usus dan membantu pembuangannya. Dan seratnya bermanfaat memperlancar proses pencernaan. Makanya buah belimbing efektif untuk menurunkan tekanan darah bagi penderita penyakit hipertensi yang mengkonsumsinya. SEMOGA BERMANFAAT SALAM SEHAT