Soal PKP Sesi 12 (Stress dan Fatigue)

1. Hal-hal apa saja yang mempengaruhi performansi perusahaan yang diakibatkan karena
banyak pekerja mengalami stress kerja? Kecuali ...
a. Kecelakaan kerja meningkat
b. Perayaan pesta perusahaan
c. Produktivitas menurun
d. Kualitas kerja rendah

2. Berikut ini merupakan cara mencegah atau mengendalikan stress akibat kerja, kecuali ...
a. Tugas didesign untuk menyediakan kesempatan pekerja menggunakan keterampilannya
b. Diberikan kesempatan untuk mengembangkan diri (promosi kerja)
c. Refreshing keluarga
d. Menambah pekerjaan dan jam kerja untuk menambah uang saku

3. Keadaan otot-otot kepala dan menjadi tegang yang kemudian menyebabkan sakit kepala dan
sulit tidur akibat rutinitas pekerjaan merupakan salah satu hal yang mempengaruhi seseorang,
perubahan tersebut merupakan perubahan ...
a. Emosional
b. Kebiasaan
c. Fisiologis
d. Perilaku

4. Perubahan kebiasaan seseorang dari yang rajin bekerja menjadi pemalas dan suka minum-
minuman keras sebagai bentuk penghilang stress merupakan salah satu reaksi stress
pengaruhnya terhadap ...
a. Individu
b. Keluarga
c. Organisasi kerja
d. Keadaan

1. Penyebab terjadinya stress dan akibat yang ditimbulkan karena stress disebut dengan?
Stressor dan strain

1. Stress dapat mempengaruhi perubahan dari fisiologis seseorang individu (benar/salah)

1. Sebutkan cara-cara pencegahan dan pengendalian stress akibat kerja?

Jawaban: beban kerja fisik dan mental disesuaikan dengan kapasitas pekerja, jam kerja harus
disesuaikan baik terhadap tuntutan tugas dan tanggung jawab di luar pekerjaan, diberikan
kesempatan untuk mengembangkan diri (promosi kerja), membentuk lingkungan kerja sosial
yang sehat, dan tugas didesign untuk menyediakan kesempatan pekerja menggunakan
keterampilannya, serta refreshing/liburan.