SATUAN ACARA PENYULUHAN

TEKNIK NON FARMAKOLOGI: TEKNIK RELAKSASI UNTUK MENGURANGI

NYERI

Disusun Oleh:
Kelompok 5
Khairul Anshari (NIM.15037140863)
Dita Ayinor R (NIM.15037140849)
Yuniar Nurul H (NIM.15037140899)
Ahmad Fatoni (NIM.15037140840)
Anita Firdaus (NIM.15037140842)
Munawarah (NIM.15037140876)
Yeni Dwi A (NIM.15037140896)
Igor Wisnu Wardana (NIM.15037140858)

PRODI DIII KEPERAWATAN

UNIVERSITAS BONDOWOSO
2017
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Pokok bahasan : Peran Keluarga dalam mengurangi nyeri post operasi

Sub Pokok Bahasan : Teknik non farmakologi: Teknik relaksasi untuk
mengurangi nyeri
Sasaran : Klien dan keluarga klien yang ada di ruang tulip RS Paru
Jember
Waktu : 30 menit
Hari/tanggal : Sabtu, 23 Desember 2017
Tempat : Ruang tulip RS Paru Jember

I. Latar Belakang
Nyeri merupakan suatu pengalaman sensori dan emosional yang tidak
menyenangkan akibat dari kerusakan jaringan yang aktual atau potensial. Nyeri
bersifat subjektif, dimana setiap orang mempunyai ukuran yang berbeda dalam
merasakan nyerinya.
Nyeri bisa disebabkan karena proses suatu penyakit maupun dari prosedur
pengobatan. Salah satu prosedur pengobatan yang sering mengakibatkan nyeri yaitu
operasi. Keluhan utama keluarga anda yang sakit dengan post operasi yang paling
sering muncul adalah nyeri. Perasaan nyeri tersebut, seringkali sangat mengganggu
dan membuat rasa tidak nyaman bagi klien maupun keluarga.
Nyeri bisa diatasi dengan tindakan farmakologi maupun non-farmakologi.
Tindakan farmakologi lebih difokuskan dengan pemeberian obat analgesik oleh
tenaga kesehatan seperti dokter dan perawat (kolaborasi). Untuk tindakan non-
farmakologi, bisa dilakukan oleh siapa pun, baik tenaga kesehatan maupun non-
kesehatan seperti keluarga keluarga anda yang sakit.
Keluarga merupakan orang yang terdekat dengan klien. Dalam hal ini,peran
keluarga sangat dibutuhkan untuk membuat seorang klien merasa nyaman (nyeri
berkurang). Salah satu peran keluarga yang bisa dilakukan untuk membantu klien
mengurangi rasa nyerinya yaitu dengan mengajarkan teknik relaksasi. Adapun teknik
relaksasi yang bisa diajarkan bisabermacam-macam tergantung dari usia dan keadaan
 klien. Teknik relaksasi yang bisa diajarkan antara lain yaitu teknik relaksasi nafas
dalam, teknik distraksi, guided imagery, atau dengan stimulasi kutan (kulit).
Oleh karena itu, padakesempatan ini, kami tertarik untuk mengangkat tema
penyuluhan tentang peran keluarga dalam mengatasi nyeri post operasi.
Tujuan instruksional
a. Umum
Setelah mengikuti krgiatan penyuluhan keluarga klien diharapkan mengetahui
perannya dalam mengurangi nyeri post operasi
b. Khusus:
Setelah mengikuti proses penyuluhan keluarga keluarga anda yang sakit
diharapkan mampu menjelaskan:
1. Pengertian nyeri secara sederhana dengan benar
2. Cara melakukan teknik relaksasi nafas dalam
3. Cara melakukan teknik distraksi
4. Cara melakukan teknik guided imagery
5. Cara melakukan stimulasi kutan
II. Materi
(terlampir)
III. Metode
- Ceramah
- Diskusi dan praktek bersama
- Tanya jawab
IV. Media
- Flipchart
- Leaflet
V. Kegiatan Penyuluhan
Respon keluarga anda
No Kegiatan Waktu
yang sakit/keluarga
1 Pendahuluan :
 Menyampaikan salam - Membalas salam 5 menit
 Menjelaskan tujuan - Mendengarkan
 Apersepsi - Memberikan respon
2. Penjelasan Materi :
 a. Pengertian nyeri post operasi secara - Mendengarkan dan 15 menit
sederhana dengan benar memperhatikan
b. Cara non-farmakologi dalam - Ikut mempraktekkan
mengurangi nyeri
c. Cara teknik relaksasi nafas dalam
d. Cara Distraksi
e. Cara Guided Imagery
f. Cara Stimulasi Kutan
3. Penutup :
a. Tanya jawab - Menanyakan hal yang 10 menit
belum jelas
b. Menyimpulkan hasil penyuluhan - Aktif bersama dalam
menyimpulkan
c. Memberikan salam penutup - Membalas salam

VII. Evaluasi
Evaluasi proses :
- Peserta hadir tepat waktu sesuai dengan undangan
- Peserta aktif bertanya dan menjawab mengenai cara melakukan teknik
relaksasi
- Acara berjalan tanpa gangguan
 MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian Nyeri

1. Nyeri adalah pengalaman sensori dan emosional yang tidak menyenangkan

akibat dari kerusakan jaringan yang aktual dan potensial.
2. Nyeri adalah sensasi ketidaknyamanan yang dimanisfestasikan sebagai
penderitaan yang diakibatkan oleh persepsi jiwa yang nyata, ancaman dan
fantasi luka
3. Nyeri adalah pengalaman sensori dan emosional yang tidak menyenangkan
yang berhubungan dengan kerusakan jaringan atau potensial menyebabkan
kerusakan jaringan

B. Peran Keluarga dalam mengurangi nyeri post operasi

Keluarga mempunyai peran yang sangat penting dalam mengurangi nyeri klien
setelah operasi.Mengingat keluarga merupakan orang terdekat dengan klien dan bisa 24
jam menemani klien. Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan mengajarkan
atau menuntun anggota keluarganya pasca operasi untuk melakukan teknik relaksasi.

C. Teknik Relaksasi
Teknik relaksasi dapat mengurangi ketegangan otot dan kecemasan. Dengan
melakukan teknik relaksasi, anda dapat membantu keluarga anda yang sakit mengenali
nyerinya dan membantu keluarga anda yang sakit mengekspresikan kebutuhannya
untuk mengurangi distress yang disebabkan oleh nyerinya.
Efek positif dari teknik relaksasi bagi keluarga anda yang sakit yangmengalami
nyeri yaitu:
1. memperbaiki kualitas tidur
2. memperbaiki kemampuan memecahan masalah
3. Mengurangi keletihan
4. Mengurangi efek stress berulang karena nyeri
5. Pengalihan rasanyeri atau distraksi
6. Meningkatkan kemampuan mentoleransi nyeri
D. Macam-macam Teknik Relaksasi
1. Teknik Distraksi
Distraksi yaitu teknik mengalihkan perhatian dari nyerinya. Belum diketahui dengan
jelas mengapa distraksi dapat meningkatkan toleransi terhadap nyeri. Distraksi dapat
mengurangi nyeri akan tetapi lebih baik digunakan sebelum nyeri muncul atau
segera setalah nyeri muncul. Distraksi dapat digunakan dengan baik pada anak-anak,
seperti mengalihkan perhatian nyerinya dengan permainan yang menarik. Agar
distraksi bisa berjalan dengan efektif, individu harus dialihkan pada situasi atau
aktivitas yang menyenagkan dan menarik. Distraksi dapat berupa visual, auditory,
taktil, kinestetik, permainan, dll.
2. Teknik Guided Imagery
Keluarga keluarga anda yang sakit bisa membantu keluarga anda yang sakit dengan
melakukan guided imagery. Guided imagery merupakan suatu teknik
membayangkan sesuatu atau hal-hal yang menyenangkan untuk mengurangi nyeri.
Imagery dapat dilakukan dengan hal-hal yang mudah yaitu dengan membayangkan
hal-hal yang menyenagkan. Peran keluarga disini sangat dominan, yaitu dengan
mengarahkan atau memberikan pancingan-pancingan agar anggota keluarganya
yang nyeri bisa membayangkan sesuatu yang menyenangkan. Teknik ini lebih
efektif digunakan untuk nyeri kronis seperti nyeri pada penderita kanker,
dibandingnakn dengan nyeri akut seperti nyeri pada klien post operasi.
Cara melakukan Teknik Guided Imagery:
a. Anjurkan keluarga anda yang sakit untuk menempati posisi senyaman mungkin
b. Keluarga meminta keluarga anda yang sakit untuk memejamkan mata
c. Keluarga meminta keluarga anda yang sakit untuk mendengarkan kata-katanya
d. Keluarga meminta keluarga anda yang sakit untuk memikirkan hal-hal yang
menyenangkan atau pengalaman yang membantu pengunaan semua indera,
dengan suara lembut.
e. Ketika keluarga anda yang sakit merasa lebih relax, dan keluarga anda yang
sakit terlihat tenang dan berfokus pada bayangan, saat itu keluarga tidak perlu
bicara lagi.
3. Teknik Stimulasi Kutan
Stimulasi kutan adalah teknik dengan menstimulasi permukaan kulit untuk
mengurangi nyeri. Message atau pijat merupakan salah satu bentuk stimulasi kutan.
Cara melakukan teknik stimulasi kutan: Massage:
a. Menyiapkan alat seperti minyak/ lotion
b. Atur posisi anggota keluarga Anda yang akan di massage senyaman mungkin
c. Tentukan daerah yang akan di massage:
 Tangan : tempatkan lengan pada bantal jika keluarga anda yang sakit duduk
atau posisi terlentang
 Lengan: tempatkan lengan padabantal jika keluarga anda yang sakit duduk/
posisi terlentang
 Leher : posisi tengkurap
d. Perhatikan keadaan anggota keluarga yang sakit,usahakan agar dia
memperhatikan anggota tubuh yang akan di massage.
e. Gunakan lotion di tangan dan gosok-gosokkan dengan kedua tangan hingga
hangat
f. Massage bagian tubuh paling sedikit 10 menit:
 Tangan: Buat kontak pertama dengan satu tangan, kemudian dengan kedua
tangan, secara perlahan buka tangannya , usap permukaan tangannya, saat
menyanggah telapak tangannya gunakan ibu jari dengan telapak tangan
keluar. Massage setiap jari ke arah keluar, massage setiap jari secara
terpisah, gunakan gerakan seperti gerakan membuka botol dari dasar sampai
ujung jari. Luncurkan dengan lembut tangan Anda ke tangan anggota
keluarga anda yang sakit dari ujung jari sampai pergelangan tangan. Ulang
dengan tangan yang lain.
 Lengan: remas-remas tangan dari pergelangan tangan menuju ke atas,
kemudian remas-remas otot bisep, trisep, dan deltoid. Laukan gerakan
meluncur dari pergelangan tangan ke atas sampai dengan pangkal lengan.
 Leher :Dukung leher dengan tangan dan massage leher atas dengan usapan
meluncur, remas otot padasatu samping leher, pindah tangan untuk
mendukung leher dan remas samping leher yang lain.
4. Teknik Relaksasi nafas dalam.
 DAFTAR HADIR PENYULUHAN

Materi Penyuluhan : Teknik non farmakologi: Teknik relaksasi untuk mengurangi nyeri
Tanggal dan jam : 223 Desember 2017
Sasaran : Klien dan keluarga klien yang ada di ruang tulip RS Paru Jember

No Nama Alamat Paraf

1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7
8 8
9 9
10 10

Jember, 23 Desember 2017

Pembimbing Ruangan, Pembimbing Akademik,

............................................... .............................................