Anda di halaman 1dari 2

“KEBUTUHAN DASAR dikandungnya serta dengan bantuan Pada daerah endemis

IBU HAMIL” suami. Ikuti senam ibu hamil sesuai malaria gunakan kelambu
Periode kehamilan adalah saat dengan anjuran petugas kesehatan. berinsektisida. Bersama
tumbuh kembang janin di dalam dengan suami lakukan
kandungan mulai sejak konsepsi dan 3. Kebutuhan Eliminasi : BAB/BAK rangsangan/ stimulasi pada
berakhir sampai permulaan persalinan. Pemberikan asupan cairan yang cukup, janin dengan sering mengelus-
Kebutuhan dasar yang dibutuhkan oleh diet tinggi serat serta ambulasi secara elus perut ibu dan ajak janin
ibu hamil antara lain : teratur dapat membantu untuk kelancaran bicara sejak usia kandungan 4
BAB. Jangan menahan BAB dan BAK bulan.
1. Kebutuhan Nutrisi dan Cairan
Ibu hamil karena dapat mengganggu proses
pemulihan alat kandungan. 6. Hubungan Seksual
membutuhkan nutrisi
yang cukup, bergizi Hendaknya pula hubungan seksual
seimbang, terutama 4. Kebersihan diri tidak dilakukan pada usia kehamilan 1-12
kebutuhan protein dan Cuci tangan dengan sabun dan air minggu karena rawan abortus dan plasenta
karbohidrat. bersih mengalir sebelum makan, setelah belum terbentuk sempurna, pada usia
• Mengonsumsi tambahan 500 kalori BAK & BAB. Menggosok gigi secara kehamilan 13-28 minggu dapat melakukan
tiap hari, (ibu harus mengonsumsi 3 benar & teratur minimal setelah sarapan & hubungan seksual namun apabila mengalami
sampai 4 porsi setiap hari) sebelum tidur. Mandi 2x sehari. Bersihkan nyeri saat berhubungan segera hentikan, usia
payudara dan daerah kemaluan. Ganti kehamilan 29-40 minggu hati-hati dalam
 Minum sedikitnya 10 gelas perhari
pakaian & pakaian dalam setiap hari. berhubungan seksual, jangan sampai
• Pil zat besi minimal 90 diminum
Periksakan gigi ke fasilitas kesehatan pada ketubanpecah.
selama hamil
• Minum kapsul vitamin A agar bisa saat periksa kehamilan. Keramas minimal
2-3 x seminggu. 7. Latihan senam hamil
memberikan vitamin A kepada
Senam hamil dapat mengurangi dan
bayinya melalui ASInya.
5. Kebutuhan Istirahat mencegah timbulnya gejala-gejala,
Tidur malam minimal 6-7 jam dan mengurangi ketegangan otot-otot sendi
2. Kebutuhan aktivitas sehingga mempermudah proses persalinan.
Ibu hamil sehat dapat melakukan usahakan siangnya tidur / berbaring 1-2
aktivitas dengan memperhatikan kondisi jam dengan posisi sebaiknya miring ke
ibu dan keamanan janin yang kiri.
ANTENATAL CARE
(perawatan masa hamil)

Disusun oleh :

MAHASISWA KEBIDANAN MAGETAN

KEMENTRIAN KESEHATAN RI
POLTEKKES KEMENKES SURABAYA
JURUSAN KEBIDANAN
PRODI DIII KEBIDANAN KAMPUS MAGETAN
MAGETAN
2017

Anda mungkin juga menyukai