(TEKANAN DARAH TINGGI) ITU? TANDA DAN GEJALA Sakit kepala Gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan Mata terasa meningkatnya berat atau tekanan darah ≥ 140/90 mmHg. pandangan kabur KLASIFIKASI HIPERTENSI Terasa sakit Tekanan darah normal di tengkuk 100/70 -130/80 mmHg Oleh : Tekanan darah tinggi ringan 140-159/90-99 mmHg KELOMPOK C’18 Tekanan darah tinggi sedang Susah tidur 160-179/100-109 mmHg PRAKTIK PROFESI KEPERAWATAN KOMKEL Tekanan darah tinggi berat Mudah FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS ANDALAS 180-209/110-119 mmHg marah PADANG Tekanan darah tinggi sangat berat 2018 ≥210/≥120 mmHg 4. Olahraga teratur APA PENYEBAB AKIBAT LANJUT HIPERTENSI DARI HIPERTENSI
Gaya Hidup Tidak Sehat kopi o Konsumsi garam berlebih 2. Stroke 3. Gangguan Ginjal 6. Kontrol teratur ke puskesmas/ o Merokok 4. Gangguan Fasilitas kesehatan Penglihatan CARA MECEGAH o Minum-minuman beralkohol HIPERTENSI o Kurang olahraga 7. Hindari stress 1. Berat badan ideal Kegemukan 2. Makan makanan yang bergizi 3. Kurangi makanan tinggi lemak dan tinggi garam Stres / banyak pikiran