PEMERINTAH PROVINSI DAERAH KHUSUS IBUKOTA JAKARTA

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 57 (SSN)
Jl. Halimun Raya No. 2B Telp./Fax. ( 021 ) 8280960/83792765
E-mail : info@smpn57-jkt.sch.id Website : http://www.smpn57jkt.sch.id
JAKARTA
Kode Pos 12980

UJIAN TENGAH SEMESTER

MATA PELAJARAN :PJOK
KELAS/SEMESTER : IX / GENAP
WAKTU : 60 MENIT

Pilihlah jawaban yang paling tepat !

1. Jumlah pemain dalam pertandingan bola c. PBVSI

voli adalah sebanyak ... orang d. PBSI
a. 4 c. 6
b. 5 d. 7 6. Perkenaan bola voli yang benar saat
melakukan passing bawah adalah ...
2. Dibawah ini merupakan teknik dasar a. Diujung kepalan tangan
permainan bola voli yang benar adalah ... b. Diruas tulang ibu jari
a. passing bawah, passing atas, dribling, c. Diantara kedua lengan
servis bawah d. Diantara kedua bahu
b. passing bawah, lay up, passing atas,
servis bawah 7. Saat yang tepat untuk melakukan
c. Passing, servis, smashing passing atas adalah jika bola voli berada ...
d. Passing bawah, passing atas, servis, a. Diatas perut
smash b. Diujung Net
c. Diatas kepala
3. Posisi pemain bertahan dalam d. Ditangan kiri
pertandingan bola voli disebut…
a. Keeper 8. Dibawah ini yang bukan merupakan
b. Libero perilaku sportif pada saat bermain bola
c. Smasher voli kecuali ...
d. Jumper a. Mengganggu teman satu regu
b. Mengeluarkan kata-kata tidak sopan
4. Apa yang terjadi jika seorang pemain c. Membuang ludah dilapangan
gagal melakukan servis dalam d. Mencuri angka dari lawan
pertandingan bola voli a. Angka
bertambah untuk lawan 9. Sikap yang tepat pada saat bermain bola
b. Servis diulang kembali voli adalah …
c. Servis digantikan teman seregu a. Mengajak teman berbicara
d. Wasit menghentikan pentandingan b. Memukul bola jauh keluar lapangan
dengan sengaja
5. Induk organisasi bola voli nasional c. Menghargai keputusan wasit
adalah… d. Memprotes keputusan wasit
a. PSSI
b. PRSI 10. Berapa kali kesempatan memukul bola
voli saat menerima servis dari lawan ...
 a. 1kali c. 3 kali 18. Di bawah ini macam-macam latihan
b. 2 kali d. 4 kali kecepatan, kecuali…
a. lari berbelok-belok
11. Serangan pencak silat yang b. lari cepat 40m
menggunakan kaki disebut… c. lari kijang
a. jatuhan d. lari angkat lutut
b. kuncian
c. tendangan 19. Latihan untuk meningkatkan daya
d. Pukulan tahan jantung dan paru-paru, kecuali…
a. jogging
12. Pencak silat merupakan salah satu b. berenang
cabang olahraga … c. bersepeda motor
a. Bela diri d. Bersepeda
b. Individu
c. Kelompok 20. Dibawah ini yang merupakan
d. Beregu komponen kebugaran jasmani adalah…
a. kerajinan
13. Istilah lain kelincahan adalah… b. keuletan
a. flexibility c. kelincahan
b. agility d. kerja keras
c. speed
d. Balance 21. Bola basket adalah salah jenis cabang
olahraga ...
14. Istilah lain dari kekuatan adalah ... a. Bela diri
a. flexibility b. Individu
b. agility c. Kelompok
c. speed d. Beregu
d. Power
22. Induk organisasi bola basket nasional
15. Istilah lain dari speed adalah… adalah …
a. kekuatan a. FIFA
b. kecepatan b. FIBA
c. kelincahan c. PERBASI
d. Kelentukan d. FBIA

16. Di bawah ini latihan kelincahan, 23. Untuk memulai permainan bola basket
kecuali… kedua pemain berbadan tinggi dari
a. lari zig-zag masing-masing regu bersiap untuk
b. lari bolak-balik melakukan …
c. push up a. Kick Off
d. lari lompat gawang b. Tip Off/Jump Ball
c. Lock Off
17. Daya tahan tubuh dapat terjaga secara d. Turnover
optimal, apabila…
a. banyak makan 24. Tembakan bola basket sambil
b. banyak tidur melompat dengan posisi dekat dengan
c. olahraga teratur keranjang disebut …
d. makan seenaknya a. chest pass
b. lay up
c. jump shoot
d. jumping 32. Yang termasuk cabang olahraga atletik
adalah …
25. Gerakan menggiring bola basket ke a. Push up
segala arah disebut … b. lompat jauh
a. pivot c. Lompat harimau
b. drible d. bulu tangkis
c. jump shot
d.passing 33. Cabang olahraga atletik bertolak ukur
kepada ...
26. Gerakan lay up diawali dengan a. Waktu dan tempat
langkah sebanyak … b. Waktu dan jarak
a. 4 langkah c. Jarak dan tempat
b. 3 langkah d. Jarak dan biaya
c. 2 langkah
d. 1 langkah 34. Pakaian yang tepat untuk cabang
olahraga atletik adalah …
27. Jumlah pemain bola basket adalah … a. Celana jeans, jaket, sepatu tanpa
a. 4 orang kaoskaki
b. 6 orang b. Celana olahraga, baju olahraga, sepatu
c. 11 orang tanpa kaoskaki
d. 5 orang c. Celana olahraga, baju olahraga, sepatu
berkaoskaki
28. Berikut tehnik dasar bola basket, d. Celana jeans, baju olahraga, sepatu
kecuali … berhak
a. Forehand
b. dribling 35. Pada saat melakukan lompat jauh, Kaki
c. passing yang digunakan untuk tumpuan pada
d. shooting papan tolak sebaiknya menggunakan kaki
a. yang terkuat
29. Tehnik untuk melempar bola memantul b. kanan
dalam permainan bola basket adalah … c. kiri
a. bound pass d. kedua kaki
b. javelin pass
c. over head pass 36. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu
d. chest pass tangkis adalah …
a. raket dan bet
30. Nomor lari jarak pendek pada cabang b. raket dan bola
olahraga atletik adalah ... c. bet dan kock
a. 50m, 100m , 400m d. raket dan kock
b. 150m, 200m , 500m
c. 100m, 1000m, 2000m 37. Satu set permainan bulu tangkis harus
d. 1000m, 2000m, 5000m mencapai nilai …
a. 11
31. Aba-aba pada saat melakukan start b. 15
jongkok adalah ... c. 21
a. Bersiap-siap, berhati-hati, ya d. 25
b. Bersedia, berhati-hati, ya
c. Bersedia, bersiap-siap, ya 38. Pukulan dengan raket untuk
d. bersedia, siap, ya melambungkan shuttlecock ke bidang
lapangan lawan disebut …
a. Servis
b. lob
c. pukulan drive
d. dropshot

39. Berikut jenis pukulan dalam

bulutangkis yang benar adalah …
a. lob
b. driblle
c. menggiring
d. Pasing

40. Sifat yang dimiliki seorang

olahragawan/olahragawati adalah ...
a. Jujur, Disiplin, Bertanggungjawab
b. Gigih, sportif, angkuh
c. Jujur, pesimis, Bertanggungjawab
d. Tetap tenang dan berpikir positif