Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Apa Itu Nutrisi

    Diunggah oleh

    cindy
    30 tayangan2 halaman
    penkes nutrisi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    penkes nutrisi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    30 tayangan2 halaman

    Apa Itu Nutrisi

    Diunggah oleh

    cindy
    penkes nutrisi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENDIDIKAN KESEHATAN APA ITU NUTRISI ????

    Jenis Makanan yang Baik


    NUTRISI UNTUK ANAK Nutrisi adalah zat yang terkandung dikonsumsi
    di dalam makanan yang dibutuhkan
    makhluk hidup untuk dapat tumbuh dan Untuk Mengatur Fungsi Tubuh
    berkembang dengan baik sesuai dengan
    Buah-buahan dan sayuran
    fungsinya.
    Susu
    Zat gizi yaitu zat-zat yang diperoleh Ikan
    dari bahan makanan yang dikonsumsi Daging
    Telur
    Manfaat nutrisi Tempe
    Tahu
    Memelihara proses tubuh dalam
    pertumbuhan dan perkembangan.

    Pergantian sel-sel yang rusak dan


    Disusun oleh :
    sebagai zat pelindung dalam tubuh
    Cindy Septiana dengan cara menjaga keseimbangan
    cairan dalam tubuh.
    1602051
    D3 keperawatan Memperoleh energi untuk
    melakukan kegiatan sehari-hari
    agar kuat dan bersemangat Untuk Pertumbuhan dan Kecerdasan
    Otak
    SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN Nasi
    Roti
    MUHAMMADIYAH KLATEN Kentang
    2018
    6. Vitamin C dan A untuk mensintesis Makanan yang Tidak Baik
    Zat makanan yang jaringan dan penyembuhan luka dan untuk Dikonsumsi
    meningkatkan daya tahan tubuh.
    diperlukan tubuh
    Secara garis besar zat makanan  Makanan yang mengandung zat
    dikelompokan menjadi 6 macam yaitu: perwarna seperti saos
    Jadwal Makan  Makanan yang mengandung zat
    1. Air, berfungsi sebagai pelarut dan kimia seperti makanan yang
    menjaga stabilitas temperature  Pagi-pagi sebelum berangkat gurih
    (suhu) tubuh serta mengganti cairan sekolah  Makanan atau buah-buahan
    yang hilang karena muntah dan  Siang setelah pulang sekolah atau yang tidak dicuci bersih
    perdarahan sebelum bermain harus makan dulu  Makanan yang terbuka dan
     Sore sebelum melakukan kegiatan dihinggapi lalat
    2. Kalori berfungsi untuk menghemat mengaji  Minuman/es yang
    protein untuk memulihkan berat menggunakan perwarna seperti
    badan yang normal. limun
    3. Protein, berfungsi :  Mengurangi makan
    Membangun sel-sel yang telah indomie/mie rebus
    rusak.
    Membentuk zat-zat pengatur
    seperti enzim dan hormone.

    4. Lemak berfungsi berfungsi sebagai:


    Penghasil kalori terbesar
    Sebagai pelarut vitamin A, D, E,
    K
    Sebagai pelindung alat-alat
    tubuh dan sebagai pelindung
    tubuh dari suhu lingkungan yang
    rendah.
    5. Karbohidrat berfungsi sebagai
    sumber enegi.

    Anda mungkin juga menyukai