Anda di halaman 1dari 2

5. Mineral 5.

Iodin (I)Sumber : Garam


dapur.Fungsi : Membentuk Nutrisi pada ibu post Sectio
hormone tiroksin.
Caesarea (SC)
6. Natrium (Na)Sumber : Ikan,
pisang, kentang dan sayuran
hijau Fungsi : Mengatur
kelancaran kerja otot

4. Akibat tidak terpenuhinya


Macam – macam mineral :
nutrisi yang tidak adekuat
1. Kalsium (Ca)Sumber : Susu,
1. Penyembuhan luka operasi
telur dan buah-buahan. Fungsi : menjadi lebih lambat.
Pembentukan tulang dan gigi. 2. Jumlah dan kualitas ASI
2. Fosfor (P)Sumber : Daging, ikan menurun.
dan telur.Fungsi : Pembentukan 3. Pemulihan kondisi kesehatan Di susun oleh :
tulang dan gigi serta mengatur ibu menjadi lambat.
keseimbangan asam dan basa dalam 4. Ibu rentan terkena infeksi Mahasiswa stikes raflesia depok
masa nifas.
tubuh.
3. Besi (Fe)Sumber : Susu, hati,
kuning telur dan sayur-sayuran
yang berwarna hijauFungsi :
Pembentukan hemoglobin dalam
darah.
Program Studi D III Keperawatan
4. Fluorin (F)Sumber : Kuning
telur, susu dan otak.Fungsi :
STIKES RAFLESIA
Memperkuat gigi
1. Pengertian Nutrisi Gandum, Jagung, Umbi-
1. Sebagai sumber energi Umbian.

2. Untuk mempercepat 2. Protein


penyembuhan luka operasi. Memperbaiki jaringan yang
3. Untuk meningkatkan jumlah rusak dalam sistem kekebalan
dan kualitas produksi ASI. tubuh atau imun dan sebagai
4. Untuk meningkatkan dan antibodi. Contohnya : Telur,
memelihara daya tahan daging, ikan.
tubuh.
5. Untuk pemulihan kondisi
Nutrisi merupakan ibu. 3. Lemak
elemen penting untuk proses dan Menjadi cadangan bentuk
fungsi tubuh,enam kategori zat energi dalam bentuk sel
makanan adalah air, karbohidrat, 3. Jenis nutrisi yang baik bagi lemak, melindungi organ
protein, lemak,vitamin dan ibu post sectio caesarea vital dan melindungi tubuh
dari suhu luar yang tidak
mineral.(Potter, 2005).
bersahabat. Contohnya :
Susu, Keju, Minyak ikan,
2. Manfaat nutrisi yang baik Minyak kelapa.
dan benar
4. Vitamin
Sebagai zat untuk
mempercepat proses
penyembuhan penyakit,
1. Karbohidrat meningkatkan serta menjaga
Sumber energi makhluk kebugaran tubuh dan
hidup, pengatur metabolisme memperlambat proses penuaan.
lemak, membantu mengeluarkan Contohnya : buah- buahan
feses. Contohnya : Nasi, Roti,

Anda mungkin juga menyukai