(

ASAM URAT
ANI DESNITA, S.Kep

2014
PRAKTEK PROFESI KEPERAWATAN KELUARGA
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNAND 2014
 APA ITU
ASAM URAT ???

Artritis gout (asam urat)

suatu proses inflamasi (peradangan) yang
terjadi karena pengendapan kristal asam
urat pada jaringan sekitar sendi.
 PENYEBAB
ARTRITIS GOUT 

1. Keturunan
2. Penyakit DM
3. Gangguan ginjal dan
hipertensi
4. Tingginya asupan makanan yang mengandung
purin
5. Kegemukan
6. Jumlah alcohol yang dikonsumsi
7. Penggunaan obat tertentu yang meningkatkan
kadar asam urat (obat diuretik)
 APA SAJA TANDA &
GEJALA ASAM URAT
???

1) Kesemutan dan linu

2) Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat
bangun tidur
3) Sendi akan terlihat bengkak, kemerahan, panas, dan
nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
4) Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali
5) Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan,
dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku
6) Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa
sangat sakit saat akan bergerak
  APA SAJA AKIBAT LANJUT
ASAM URAT ???

 Pincang
 Peradangan tulang
 Kerusakan ligamen & tendon
 Batu ginjal
 Gagal ginjal kronis
BAGAIMANA CARA PERAWATAN
GOUT/ASAM URAT ???

1. Istirahatkan sendi agar cepat sembuh

2. Minum obat pereda sakit untuk
menghilangkan rasa nyeri
3. Minum banyak air (lebih dari 3,5 liter/ 8-
10 gelas sehari) untuk membantu
mengeluarkan asam urat dari tubuh
melalui urin
 Makanan yang dianjurkan pada penderita
asam urat
a. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi,
seperti kentang, yoghurt, dan pisang
b. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C,
seperti jeruk, pepaya dan strawberry
c. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit
asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu
kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
d. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi,
singkong, roti dan ubi
 Makanan yang harus dihindari oleh penderita asam
urat
a. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak.
b. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, kepiting, ikan
teri, ikan sarden.
c. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
d. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: sarden).
e. Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
f. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe, tauco,
oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge,
melinjo, emping.
g. Sayuran: kembang kol, bayam, buncis, jamur kuping, daun
singkong, daun pepaya, kangkung.
h. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.
i. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
j. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan
menggunakan margarin/mentega.
 OBAT TRADISIONAL
RESEP 1
Jus tomat dan wortel

Alat dan bahannya adalah 1 buah wortel, 1 buah tomat, jeruk nipis 1/3 sendok makan, dan air putih

1/3 gelas, pisau dan blender.

Cara membuatnya : yaitu cuci bersih semua bahan, iris wortel dan tomat, masukkkan kedalam
blender, kemudian tambahkan 1/2 sendok makan jeruk nipis dan 1/3 air gelas
putih dan kemudian diblender hingga halus

Cara penggunaannya : adalah minum jus ini pagi hari sebelum makan atau 2x perhari jika
diperlukan
RESEP 2
Bahan : 7 lembar daun salam dan 2 gelas air putih
Cara membuat : cuci 7 lembar daun salam sampai
bersih lalu tambahkan 2 gelas air
putih kemudian rebus sampai
mendidih hingga tersisa 1 gelas
Pemakaian : diminum pagi dan sore hari
RESEP 3
Sediakan 30-40 lembar daun seledri. Cuci bersih lalu
konsumsi seperti lalapan. Dimakan pagi dan sore hari.
 CARA MENGURANGI NYERI DENGAN KOMPRES
DINGIN
Sendi diistirahatkan. Lalu kompres dingin pada sendi
yang nyeri beberapa jam selama 15-20 menit. Atau
masukkan kaki yang bengkak ke dalam ember berisi air
es.