KATA PENGANTAR
Assalmualaikum WR.WB.
Puji dan syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat
dan karunia yang senantiasa dilimpahkan kepada kita semua, semoga ridho-Nya
senantiasa mengiringi kita dalam mencapai prestasi olah raga yang diidamkan.
KETUA UMUM
LEMKARI - JAWA BARAT
Shihan Yulianto
KARATE DAN VI
I. PENDAHULUAN
Tata tertib dan tradisi Karate adalah upacara yang dilakukan pada
saat sebelum dan sesudah latihan.
Secara umum ilmu beladiri karate biasa diikuti oleh sebagian besar dari kalangan
Pelajar,Instansi – instansi pemerintah,(SD,SLTP.SLTA,Perguruan Tinggi,ABRI dan juga
Swasta)
Metode Latihan
1. Bentuk Latihan
i. Latihan dasar yaitu berupa phisik.
ii. Latihan Mental.
iii. Latihan Tehnik.
2. Jadwal Latihan
Kegiatan latihan yang diberikan atas dasar golongan dengan jadwal sebagai berikut
:
i. Untuk sabuk putih sampai hijau minimal paling lama 2X1 jam seminggu.
ii. Untuk sabuk Biru dan sabuk Coklat minimal paling lama 2X2 jam
seminggu.
iii. Untuk sabuk Hitam minimal 2 x 3 jam seminggu.
iv. Untuk kenaikan tingkat atau penurunan Kyu diadakan setiap persemester
atau sekali dalam 6 (enam) bulan.
3. Tempat Latihan
Kegiatan latihan dilakuka pada Dojo Cabang dan Dojo Ranting masing-masing
serta semua Dojo Perguruan Lembaga Karate-Do Indonesia (Lemkari) yang ada.
Dan di tempat terbuka atau tertutup dan sesuai keadaan setempat.
KONGRES LEMKARI
KOMTEK DAERAH
PENGURUS RANTING
LEMKARI
VIII. PROSEDURE REGISTRASI.
Mengetahui,
Wakasek Kesiswaan Pembina Osis Dewan Guru Jawa Barat
Mengesahkan,
Kepala SMK Karya Guna Bhakti 2 Bekasi
DAFTAR ISI
1. Kata Pengantar
2. I. Pendahuluan
II. Maksud dan tujuan
III. Tata Tertib dn tradisi karate
A. Tata tertib di tempat latihan
B. Tata cara upacara Karate
IV. Sumber Daya Manusia
V. Kegiatan dan aktifitas
VI. Sistem pembinaan karate lemkari
1. Bentuk Latihan
2.Jadwal Latihan
3. Tempat Latihan
VII. Struktur Organisasi Lembaga Karate-Do Indonesia
- Bagan / Struktur Organisasi
VIII. Prosedur Registrasi
IX. Penutup
4. Profil Pelatih
PROFIL CALON PEMBINA
Agama : Islam
Email : hudare04@gmail.com
Perguruan : Lemkari
Pekerjaan : Mahasiswa
Alamat : Jl. Pahlawan No. 07 Rt 05 Rw 04, Kel. Duren Jaya, Kec. Belasi Timur Kota
bekasi 17111
Prestasi
Experience
OSIS
OSIS SMK Karya Guna Bhakti 1 Bekasi Periode 2012-2013
Pelatih Karate
ABOUT ME Melatih karate di SMK Almunir, SMP Tunas Harapan, SMK/SMP
Travina Prima, SD ananda. Periode (2014 – 2017 )
Tempat Lahir : Bekasi
Tanggal Lahir : 20 Juni 1997 Social Media Manager
Jenis Kelamin : Laki – Laki Yayasan Bina Muslim Panti Asuhan Yatim Piatu Dan Dhuafa
Agama : Islam Bekasi (2015 – 2017)
Pekerjaan : Mahasiswa
Status : Belum Menikah Achievement
Kewarganegaraan : Indonesia Juara 2 Karate Kumite +55Kg Senior putra Bekasi Open tournament 2018
Juara 2 Karate Kumite -55Kg Junior putra BSI tournament Jakarta 2015
Juara 3 Karate Kata Senior Putra Jutsukai Tournament Jakarta 2017
Juara 3 Karate Kata Senior Putra BSI Tournament Jakarta 2016
Juara 3 Karate Kata Junior Putra BSI Tournament Jakarta 2015
Skills
Desain Grafis :
Education
Photography : SDN Aren Jaya 07 (2003-2009)
Script Writter :
SMP Al Muhadjirin (2009-2012)
Film Making :
Martial Arts :
SMK Karya Guna Bhakti 1(2012 -2015)
: