TAK terapi meditasi

1.2 TUJUAN

1.2.1 Tujuan Umum

Setelah diberikan terapi aktivitas kelompok (TAK) berupa Terapi Relaksasi Meditasi
selama 1 x ….. menit (aku gatau soalnya ga tau rundownnya. Jadi minta tolong ya ibuk
sekre diisiin ) diharapkan lansia dapat mengendalikan emosi, berkonsentrasi serta dapat
menurunkan stress.

1.2.2 Tujuan Khusus

Setelah dilakukan terapi aktivitas kelompok (TAK) berupa terapi relaksasi meditasi pada
lansia selama 1 x ….. menit (aku gatau soalnya ga tau rundownnya. Jadi minta tolong
ya ibuk sekre diisiin ) diharapkan agar:

1. Mampu mengikuti TAK berupa terapi meditasi dengan baik

2. Mampu melakukan TAK berupa terapi meditasi secara mandiri
3. Mampu meningkatkan fungsi social
4. Mampu mengurangi stress fisik dan psikososial.

Indikasi Terapi Relaksasi Meditasi

Indikasi dari terapi relaksasi meditasi yaitu :

1. Seseorang dengan kecemasan

2. Seseorang yang mengalami depresi
3. Seseorang yang mengalami stress
4. Nyeri
5. Gangguan konsentrasi
6. Hipertensi