Laporan Praktikum Farmakologi

Efek Minuman Terhadap Kebugaran

Pendahuluan

- Latar Belakang
Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa
mengalami kelelahan yang berarti dan juga masih mempunyai cadangan tenaga untuk
melakukan kegiatan yang lain. Menurut WHO bugar merupakan kemampuan dari
seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari secara maksimal dan masih mempunyai
cadangan tenaga tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Kebugaran seseorang sangat
dipengaruhi oleh kondisi kesehatan sistem kardiovaskuler yang dimiliki. Beberapa
senyawa yang terdapat dalam berbagai minuman seperti kopi, teh, dan minuman
berenergi diketahui mempengaruhi fungsi kardiovaskular seperti kafein, teobromin, dan
senyawa-senyawa xantin yang lain. Konsumsi bahan-bahan ini dalam jumlah tertentu
dapat mempengaruhi performa seseorang dalam beraktivitas.
Status kebugaran seseorang dapat diukur menggunakan berbagai metode, salah
satunya dengan three minutes step test.

- Tujuan
Mengetahui pengaruh berbagai minuman terhadap status kebugaran seseorang
menggunakan metode three minutes step test.

Metode

Dalam praktikum kali ini, menggunakan metode three minutes step test.

- Alat dan bahan :

1. Bangku step test

2. Metronome
3. Stop watch
4. Minuman: kopi, teh, cokelat, atau minuman berenergi

- Prosedur kerja :

Setiap kelompok praktikum menyiapkan 4 probandus, masing-masing 2 laki-laki dan

2 perempuan. Probandus yang akan melakukan tes kebugaran menggunakan pakaian dan
sepatu olahraga. Selama tes kebugaran probandus tidak diperkenankan bicara.
1) Ukurlah denyut nadi dan tekanan darah sebelum tes dan catat
2) Siapkan bangku step test
3) Set metronome pada kecepatan 96 bpm, setiap siklus terdiri atas 4 bpm (setiap hitungn ke-
4 metronom bunyi “ting”)
4) Mulailah melangkah dengan kaki kanan atas, kiri atas, kanan bawah, kiri bawah untuk
setiap ketukan atau metronom klik, lakukan sampai dengan menyelesaikan 24 siklus per
menit
5) Lanjutkan selama 3 menit
6) Awasi probandus apabila didapatkan tanda-tanda kelelahan, wajah merah, atau sesak
napas, tes dihentikan dan denyut nadi langsung dicatat.
7) Setelah akhir periode 3 menit, probandus harus duduk dan diukur denyut nadi dalam 5
detik. Denyut jantung pemulihan dihitung selama 1 menit (hasil pengukuran 5 detik dikali 12.
Ukur tekanan darah dan catat.

Hasil Praktikum

Perbandingan hasil tes kebugaran dan tekanan darah saat mengonsumsi kratingdaeng
menggunakan fisher exact test
Perhitungan Fisher Exact test
P = (A+B)! (C+D)! (A+C)! (B+D)!
N! (A)!(B)!(C)!(D)!
P = (2+1)! (1+0)! (2+1)! (1+0)!
4! (2)!(1)!(1)!(0)!

P= (3)! (1)! (3)! (1)!

4! (2)!(1)!(1)!(0)!

P= (3)! (1)! 3x(2)! (1)!

4x3! (2)!(1)!(1)!(0)!
P= (3)! (1)! 3x(2)! (1)!
4x3! (2)!(1)!(1)!(0)!
P= (1)! 3 (1)!
4x(1)!(1)!(0)!
P= 3
4
P= 0,75
Pembahasan
Ho : tidak terdapat pengaruh kratingdaeng terhadap kebugaran dan tekanan darah (P1 =P2)
H1 : terdapat pengaruh kratingkaeng terhadap kebugaran dan tekanan darah (P1 ≠ P2)
α : 5%
Karena nilai P = 0,75 lebih besar dari nilai alfa =0,05, maka kita menerima Ho pada Uji Satu
sisi. Sedangkan Pada Uji 2 sisi di peroleh nilai P = 0,75*2 = 1,5, sehingga kita menerima
Ho. Jadi, baik pada Uji satu sisi maupun dua sisi, kita menyimpulkan tidak ada perbedaan
yang bermakna antara kebugaran dan tekanan darah saat mengonsumsi kratingdaeng maupun
tidak mengonsumsi kratingdaeng.

Kesimpulan
Berdasarkan hasil fisher exact test, tidak didapatkan adanya peningkatan kebugaran dan
tekanan darah yang bermakna saat mengonsumsi kratingdaeng maupun tidak
mengonsumsi kratingdaeng.

Saran
Karena uji ini tidak dilakukan pada hari yang sama, maka pengujian selanjutnya mungkin
bisa dilakukan dalam satu hari yang sama, supaya dapat memperoleh hasil yang lebih
bermakna.

Kepustakaan
Uji Fisher Exact (http://statistik-kesehatan.blogspot.com/2011/10/uji-fisher-exact.html)
diakses 5 November 2019 pukul 20.42
Petunjuk praktikum Blok 8 Efek Berbagai Minuman terhadap Kebugaran
Oleh Kelompok Tutorial A

1. Daniyar Auliya 162010101070

2. Anang Dwi Atmoko 162010101077

3. Ni Luh Putu Dinda 162010101131

4. Dilar Bambang 182010101030

5. Nadia Unitassia 182010101039

6. Safira Rahmaningtyas 182010101043

7. Ali Habibi 182010101045

8. Adilah Julinar 182010101047

9. Wira Danujaya 182010101048

10. Aji Rahmat H. 182010101051

11. Rafindra Ramadhani 182010101061

12. N. Yashinta 182010101072

13. Nur Muhammad H. 182010101117

14. Rachmania Farah 182010101137