VALIDASI SKALA COPING AKADEMIK

IDENTITAS PENILAI
Nama : ..................
Pekerjaan : ..................

Berikan penilaian anda sebagai ahli mengenai item-item pada skala coping akademik di bawah ini. Berikan penilaian seberapa relevan item-item
tersebut mengukur indikator, aspek, dan variabel coping akademik dan tuliskan skor penilaian anda pada kolom relevansi. Panduan untuk
memberikan skor adalah seperti di bawah ini:
Skor 1 = sangat tidak relevan Skor 3 = kurang relevan Skor 5= sangat relevan
Skor 2 = tidak relevan Skor 4 = relevan
Apabila Anda merasa item tersebut perlu diperbaiki secara tata bahasa atau saudara memiliki catatan khusus mengenai item tersebut, Anda
dapat menuliskan hal tersebut pada kolom keterangan.

Definisi operasional coping akademik adalah upaya untuk mengatur emosi, kognisi, dan perilaku dalam menghadapi tekanan. Tekanan dalam
skala ini adalah tekanan yang berhubungan dengan tugas akademik. Subjek diminta untuk memilih seberapa sering mereka melakukan hal ini.

No. Aspek Indkator Item Relevansi Keterangan

1. Mencari informasi tentang tugas kepada orang yang
Approach paham
Semua usaha aktif
1.
yang ditujukan Mencari 2. Mencari tahu bagaimana menyelesaikan tugas dari
untuk mengubah informasi
buku
situasi stres
3. Mencari alternatif cara untuk menyelesaikan tugas

Mengatur jadwal 4. Membuat daftar pekerjaan yang harus diselesaikan

 5. Memanfaatkan waktu luang untuk mengerjakan tugas
6. Tidak menunda-nunda pekerjaan
7. Berpikir positif bahwa tugas pasti bisa diselesaikan
Berpikir hal 8. Menenangkan hati dan pikiran
positif
9. Fokus pada tugas yang harus diselesaikan
10. Minum vitamin dan makan makanan bergizi agar tetap
fit
Melakukan 11. Menganalisis alternatif solusi sebelum melakukan
pencegahan
sesuatu
12. Mempersiapkan diri jika tugas datang lagi
13. Menyalahkan diri sendiri karena menunda-nunda
pekerjaan
14. Menyesalkan ketidakmampuan saya mengerjakan
Menyalahkan
Avoidance diri sendiri tugas yang diberikan
Semua usaha 15. Membenci diri sendiri karena tidak tahu harus berbuat
menjauh dari
2. situasi stress apa
dengan tidak 16. Tidur lebih banyak untuk melupakan tugas yang ada
adanya usaha Mencari
dalam mengubah kegiatan 17. Mencari kegiatan pengalihan dengan berolah raga
situasi. pengalihan 18. Menyenangkan diri dengan menonton film
19. Mengerjakan tugas mendekati deadline
Menghindari 20. Berhenti memikirkan tugas
tugas
21. Berharap tugas akan selesai dengan sendirinya

Menarik diri 22. Membolos dari kelas

 23. Mengasingkan diri dari orang lain
24. Tidak berbicara ke siapapun terkait masalah yang
sedang dihadapi
25. Berdiskusi dengan teman tentang tugas yang
diberikan
Berdiskusi 26. Bertanya tentang strategi untuk menyelesaikan tugas
dengan teman
kepada teman
27. Belajar bersama teman
28. Berbagi tentang permasalahan yang sedang dihadapi
Social support kepada teman
Mencari dukungan Bercerita
dari orang lain kepada teman 29. Meminta dukungan moral kepada teman
untuk 30. Menumpahkan segala kekesalan kepada teman
3.
menyelesaikan
masalah maupun 31. Berbagi tentang permasalahan yang sedang dihadapi
membuat perasaan Bercerita kepada orang tua
lebih tenang kepada orang
32. Meminta dukungan moral kepada orang tua
tua
33. Menumpahkan segala kekesalan kepada orang tua
34. Meminta tolong kepada orang yang pernah
mengalami permasalahan serupa
35. Meminta nasehat kepada orang yang pernah
Meminta
bantuan ahli mengalami permasalahan yang sama
36. Bertanya kepada orang yang lebih berpengalaman
tentang bagaimana menyelesaikan tugas