Manajemen Diri

&Regulasi Diri
Presented by :
Maghfirah Rachma Firdausi
Apa itu Manajemen Diri?
Manajemen diri adalah suatu metode yang mewajibkan setiap
orang untuk memastikan target dalam pekerjaan yang hendak
dicapai individu itu sendiri, memantau, mengamati, dan
mengevaluasinya. Manajemen diri adalah suatu metode yang
digunakan oleh seseorang dalam bekerja dengan cara melakukan
pengontrolan terhadap hasil kerja yang dilakukan oleh dirinya
sendiri tanpa harus ada kontrol dari luar.
Aspek-aspek Manajemen Diri
 Pengelolaan waktu
 Hubungan antar manusia
 Perspektif diri
Apa itu Regulasi Diri?
Regulasi diri adalah kemampuan seseorang untuk mengatur
pencapaian dan aksi mereka sendiri, menentukan target untuk diri
mereka, mengevaluasi kesuksesan mereka saat mencapai target
tersebut, dan memberikan penghargaan pada diri mereka sendiri
karena telah mencapai tujuan tersebut (Shelley Taylor E dan
Letitia A. Paplau, 2008)
Aspek-aspek Regulasi Diri
• Zimmerman & Schunk (dalam Kusaeri & Mulhamah, 2016)
membagi regulasi diri ke dalam tiga aspek yang diaplikasikan
dalam belajar, yaitu :
 Metakognitif
 Motivasi
 perilaku
Metakognitif
Merupakan bagian dari kemampuan individu ketika memikirkan
untuk merancang atau merencanakan tindakan yang ingin
dilakukan
Motivasi
• Menurut Zuhmrun et all (dalam Manab, 2016) motivasi
merupakan faktor penentu dalam melakukan tindakan ataupun
sebagai serangkaian usaha yang mungkin berasal dari
ransangan luar ataupun berasal dari individu sendiri, motivasi
bisa berupa hadiah ataupun hukuman.
Perilaku
Perilaku menurut Zimmerman dan Schank merupakan upaya
individu untuk mengatur diri, menyeleksi, dan memanfaatkan
maupun menciptakan lingkungan yang mendukung aktivitasnya.
Dampak Manajemen Diri & Regulasi
Diri
Meningkatkan kedisiplinan diri
- Tidak melanggar peraturan
- Bertanggung jawab
Dapat menentukan prioritas
Penyelesaian pekerjaan menjadi lebih tertata
Dapat membuat strategi yang matang melalui perencanaan-
perencanaan
Sekian...

Any Question?