Oleh :
1. Rizky Bali Seantya (1631010190)
Palo santo (Bursera graveolens), juga dikenal sebagai “holy wood” (kayu
suci) merupakan tumbuhan yang menghasilkan essential oil atau minyak esensial
(minyak atsiri) yang mampu merangsang sistem kekebalan tubuh dan melawan
peradangan. Palo santo berasal dari spesies pohon hutan kering tropis di Ekuador,
Meksiko dan Semenanjung Yucatán di Peru. Pohon tersebut berasal dari keluarga
botani yang sama (Burseraceae) dengan frankincense dan myrrh (mur), yang juga
menghasilkan minyak kaya antioksidan dengan berbagai bermanfaat.
Kayu palo santo kering dan minyak terkonsentrasi yang didapat darinya
telah banyak digunakan dalam obat-obatan tradisional dan oleh shaman (“medicine
man”) karena berbagai manfaat yang dimiikinya. Kayu pohon palo santo juga biasa
dibakar seperti dupa dan digunakan sebagai obat nyamuk alami (seperti minyak
serai) karena mengandung resin aromatik dan minyak atsiri. Di Peru, seorang
shaman akan menyalakan ranting (tongkat) palo santo dan asap yang mengepul
dikatakan mampu memasuki “medan energi” alam sekitar. Kepulan asap dan aroma
palo santo ini diyakini mampu menolak kemalangan, pikiran negatif, dan roh-roh
jahat. Saat ini, pohon palo santo ditanam secara luas sehingga kayunya dapat
digunakan untuk menghasilkan minyak esensial komersial menggunakan proses
penyulingan uap.
Palo santo mendukung sistem kekebalan tubuh dan mematikan respon inflamasi
akibat pola makan yang buruk, polusi, stres dan penyakit. Campur beberapa tetes
minyak palo santo murni sebagai agen detoksifikasi dengan air hangat (tidak
mendidih) dan minum sebagai teh herbal. Ramuan ini bermanfaat untuk
menenangkan sistem saraf dan mempercepat pemulihan dari penyakit, sindrom
kelelahan kronis atau masalah emosional.
Palo santo oil bersama dengan frankincense oil sering digunakan untuk memberi
dukungan emosional dan spiritual karena bekerja mengatasi kecemasan. Setelah
dihirup, palo santo menjalar melalui sistem penciuman (yang mengontrol indra
penciuman) di otak, untuk kemudian membantu mengaktifkan respon relaksasi
tubuh dan mengurangi panik, kecemasan serta insomnia. Anda dapat mengoleskan
beberapa tetes palo santo oil yang dicampur dengan carrier oil (seperti minyak
kelapa atau minyak jojoba) ke kepala, leher, dada atau tulang belakang untuk
memicu relaksasi dan membuat tidur lebih nyenyak. Anda juga dapat
mengkombinasikan palo santo dengan lavender oil, bergamot oil atau frankincense
oil untuk mendapatkan manfaat relaksasi tambahan.
Dikenal efektif memerangi migrain dan sakit kepala yang berhubungan dengan
stres atau suasana hati buruk, palo santo bekerja dengan menurunkan peradangan
dan meningkatkan aliran darah sehingga membantu mematikan rasa sakit. Untuk
obat sakit kepala alami, encerkan beberapa tetes palo santo oil kemudian gunakan
diffuser untuk menyebarkan aromanya ke seluruh ruangan. Cara lain, coba
gosokkan beberapa tetes palo santo oil yang dicampur minyak kelapa ke pelipis dan
leher.
Palo santo dikenal mampu melawan infeksi dan virus yang menyebabkan flu atau
pilek. Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mempertahankan tingkat energi,
palo santo oil membantu menghentikan demam, sakit kepala, hidung tersumbat dan
mual. Oleskan beberapa tetes di dada atau tambahkan beberapa tetes pada air mandi
untuk melawan flu dan pilek.
Oleskan beberapa tetes palo santo oil yang telah dicampur dengan carrier oil tiga
kali sehari pada titik nyeri untuk mengurangi nyeri akibat arthritis, cedera, sakit
leher atau sakit punggung kronis, dan sakit otot. Untuk hasil lebih baik, pijatkan
campuran minyak sampai diserap kulit atau berendam dalam air mandi yang telah
dicampur dengan palo santo oil dan garam Epsom.
Secara historis, serpihan kayu palo santo telah digunakan sebagai dupa untuk
mengusir nyamuk. Bakar serpihan kayu atau ranting palo santo. Asap yang timbul
mampu mengusir nyamuk dan serangga lainnya. Cara lain, bakar palo santo oil
menggunakan incense burner atau campur dengan air dan semprotkan ke kulit atau
pakaian untuk mendapatkan efek anti serangga.
7. Mengurangi Alergi
Karena menurunkan peradangan dan respon tubuh terhadap antihistamin, palo santo
memiliki manfaat memerangi gejala alergi, masalah pencernaan dan gejala yang
berhubungan dengan asma. Coba ambil palo santo oil sebagai suplemen makanan
untuk meredakan alergi secara alami (hanya gunakan therapeutic-grade oil) atau
menghirup minyak ini langsung dari botol beberapa kali sehari.
Mirip dengan clary sage dan cedarwood essential oil, palo santo memiliki efek
pembersihan yang membantu mengurangi bau, bakteri dan virus di dalam rumah.
Serpihan kayu atau minyak esensial palo santo juga dapat digunakan untuk
membersihkan udara dan permukaan rumah untuk mencegah penyakit, kontaminasi
atau bahkan “energi buruk.” Bersihkan dapur, kamar mandi atau perabotan dengan
mendifusikan palo santo oil atau menyemprotkan ke peralatan rumah tangga.