Pantun Rajin Olahraga

Warna hijau dari pandan,

Batu belah batu berongga.
Jika ingin sehat badan,
Mari rajin berolahraga.

Gunung rinjani amat tinggi,

Puncaknya bisa menyentuh awan.
Alangkah senang lari pagi,
Bersama-sama dengan kawan.

Daun talas berjumlah tiga,

Dimasak satu nikmat dirasa.
Jangan malas berolahraga,
Agar badan sehat senantiasa.
Suku Dalam memakan pakis,
Kalau dimakan enak rasanya.
Aku suka bulu tangkis,
Ingin menjadi juara dunia.

Pagi hari makan bala-bala,

Perut kenyang makan lima.
Aku senang sepak bola,
Mainnya ramai bersama-sama.

Pantun Jaga Kesehatan Tubuh

Anak kecil banyak gayanya,

Duduk di kursi bagai raja.
Merokok apa gunanya,
Hanya mengundang penyakit saja.
Burung kecil berterbangan,
Rumah petani tidak terkunci.
Jangan jajan pernah sembarangan,
Pilih yang sehat dan bergizi.

Sakit hati susah sembuh,

Minum jahe badan hangat.
Mari jaga kesehatan tubuh,
Agar belajar tetap semangat.
Jalan ke bukit kelok delapan,
Singgah dulu ke Tanjung Pandan.
Sebelum sekolah kita sarapan,
Agar kuat seluruh badan.

Sungguh ramai di hari raya,

Turun hujan semua basah.
Hidup sehat membuat bahagia,
Jauh dari sakit jauh dari susah.
 Pantun Kesehatan Jantung

Jalan-jalan ke Belitung,
Main ke sungai membuat rakit.
Jaga selalu kesehatan jantung,
Jangan sampai rusak dan sakit.
Naik gunung terasa letih,
Berhenti sambil makan mangga.
Banyak-banyak minum air putih,
Jangan lupa berolahraga.

Badan lelah tidurpun nyenyak,

Alangkah nikmat istirahat.
Kurangi makanan berminyak,
Agar jantung selalu sehat.
Panjang ekor ikan pari,
Tergantung dengan tali kawat.
Berjalan kaki setiap hari,
Jantung sehat badan kuat.

Satu titik dua koma,

Kayu malang melintang.
Main game jangan lama,
Istirahat cukup jangan begadang.