HUBUNGAN ANTARA TINGKAT STRES

DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA SISWI

KELAS XI PONDOK PESANTREN AL
BASYARIYAH
Tiara Rinta Sari1, Eti Sukmiati2, Marjani Khoirunnisa3
1
Poltekes TNI AU Ciumbuleuit, poltekestniau.ac.id

ABSTRAK
Gangguan menstruasi paling umum terjadi pada usia dibawah 19 tahun dan sebanyak
5,1% disebabkan oleh stres. Umur lebih dari 15 tahun 6,0% mengalami stres karena
remaja mengalami perubahan psikologis. Hal sama juga terjadi pada remaja yang
dipesantren. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan tingkat stres dengan siklus
menstruasi. Jenis penelitian ini adalah analitik, dengan pendekatan cross sectional pada
186 sampel yang ditentukan dengan teknik total sampling, data dikumpulkan
menggunakan kuesioner siklus menstruasi dan kuesioner DASS 42. Hasil penelitian
menunjukan sebagian besar responden mengalami tingkat stres normal dengan siklus
menstruasi normal 84 (45,2%), siklus menstruasi pendek 46 (24,7%), siklus menstruasi
panjang 8 (4,3%). Responden yang memiliki tingkat stres ringan dengan siklus menstrusi
pendek 8 (4,3%), siklus menstruasi normal 17 (9,1%), siklus menstruasi panjang 1
(0,5%). Responden yang memiliki tingkat stres sedang dengan siklus menstruasi pendek 7
(3,7%), siklus menstruasi normal 10 (5,4%). Responden yang memiliki tingkat stres berat
dengan siklus menstruasi pendek sebanyak 3 responden (1,6%), siklus menstruasi normal
2 responden (1,1%) Berdasarkan hasil uji spearman dapat disimpulkan bahwa tidak
terdapat hubungan yang bermakna antara tingkat stres dengan siklus menstruasi (p-value
= 0,340;CI=95%). Bagi siswi diharapkan dapat mengatur jadwal kegiatan dengan jadwal
istirahat agar dapat memberikan efek yang baik bagi kesehatan.

PENDAHULUAN ketahun sebesar 6,0% masyarakat

Stresor dapat mempengaruhi
semua bagian dari kehidupan
seseorang, menyebabkan stres mental,
perubahan perilaku, masalah dalam
berinteraksi dan keluhan fisik yaitu
salah satunya gangguan siklus
menstruasi. Menstruasi merupakan
hasil interaksi kompleks yang
melibatkan sistem hormon dengan
organ tubuh. Gangguan siklus
menstruasi 5,1% disebabkan oleh
stres.
Data Riset Kesehatan Dasar
(Rikesdas) tahun 2013, kejadian stres
pada remaja meningkat dari tahun
Indonesia yang berumur lebih dari 15
tahun mengalami gangguan mental
emosional berupa stres, kecemasan,
dan depresi. Remaja pada usia 15-18
tahun mengalami banyak perubahan
secara kognitif, emosional dan sosial,
pola pikir menjadi lebih kompleks.
Salah satu penyebab stres pada remaja
yaitu keadaan dalam menghadapi
pelajaran yang berat di sekolah,
terutama bagi remaja Sekolah
Menengah Atas (SMA).
Pondok pesantren modern
memiliki kurikulum yang tidak hanya
mengajarkan pendidikan agama,
namun juga diseimbangkan dengan Normal 138 74,2
pendidikan umum. Sehingga ada juga Ringan 26 14
pesantren yang menerapkan Sedang 17 9,1
kurikulum yang memadukan Berat 5 2,7
kurikulum pendidikan nasional dan Sangat Berat 0 0
kurikulum kepondokan, ditambah Total 186 100
dengan kegiatan ekstrakulikuler. Oleh
karena itu biasanya para santri Berdasarkan tabel 1 di dapatkan
memiliki jadwal kegiatan yang sangat hasil tingkat stres pada siswi kelas XI
padat dibandingkan dengan siswa Pondok Pesantren Al-Basyariyah
sekolah pada umumnya. sebagian besar mengalami tingkat
Penelitian ini bertujuan untuk stres normal sebanyak 138 orang
mengetahui hubungan antara tingkat (74,2%).
stres dengan siklus menstruasi siswi
kelas XI Pondok Pesantren Al-
Basyariyah.
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Siklus
Menstruasi Siswi
Kelas XI Madrasah
KAJIAN LITERATUR Aliyah Pondok
Bagian ini berisi kajian-kajian Pesantren Al-
terhadap penelitian sebelumnya serta Basyariyah
teori-teori yang relevan.
Tingkat Frekuensi Persentase
METODE PENELITIAN Stres (f) (%)
Desain penelitian ini adalah Siklus 64 34,4
analitik dengan pendekatan cross Pendek
sectional. Populasi pada penelitian ini Siklus 113 60,8
adalah seluruh siswi kelas XI Normal
Madrasah Aliyah Pondok Pesantren Siklus 9 4,8
Al-Basyariyah yaitu sebanyak 206 Panjang
siswi. Teknik sampling ditentukan Total 186 100
menggunakan total sampling, yaitu
seluruh jumlah populasi dijadikan Berdasarkan tabel 2 di dapatkan
sampel penelitian. Pengumpulan data hasil siklus menstruasi pada siswi
secara primer yaitu melalui kuesioner kelas XI Pondok Pesantren Al-
siklus menstruasi dan kuesioner Basyariyah sebagian besar mengalami
DASS 42 yang diisi oleh responden. siklus menstruasi normal sebanyak
Analisa data menggunakan uji 113 orang (60,8%).
statistik spearman.

PEMBAHASAN Tabel 3. Hubungan antara Tingkat

Stres Siklus Menstruasi
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Siswi Kelas XI Madrasah
Tingkat Stres Siswi Aliyah Pondok Pesantren
Kelas XI Madrasah Al-Basyariyah
Aliyah Pondok
Pesantren Al- Siklus Menstruasi Nil
Tin
Siklus Siklus Siklus ai
gka
Basyariyah t Pende Norma Panja Total p-
k l ng val
Tingkat Persentase Stre
ue
Frekuensi (f) s f % F % f % F %
Stres (%) *
Nor 4 3 8 6 8 5 1 1 0,3
 mal 6 3, 4 0, , 3 0 40 dikarenakan siswi yang masuk
3 9 8 8 0
Rin
8 3 1 6 1 3 2 1 sebagai siswi SMP wajib melanjutkan
0, 7 5, , 6 0
gan
8 4 8 0
tingkat pendidikan SMA ditempat
Sed
7 4 1 5 0 0 1 1 tersebut. Maka tingkat sosialisasi
1, 0 8, 7 0
ang
2 8 0
yang terjalin antar sesama santri pun
Ber
3 6 2 4 0 0 5 1 sudah semakin erat, hal ini
0 0 0
at
0 disebabkan karena sosialisasi telah
San 0 0 0 0 0 0 0 0 tercapai melalui komunikasi dengan
gat
Ber orang lain yang sudah cukup lama,
at yang dimana sosialisasi menjadi
faktor penentu terbentuknya
Berdasarkan tabel 3 dari jumlah kepribadian seseorang.
186 responden sebagian besar
memiliki tingkat stres normal dengan Siklus Menstruasi Siswi Kelas XI
normal sebanyak 84 responden Madrasah Aliyah Pondok
(60,9%). Pesantren Al-Basyariyah
Pada usia di bawah 19 tahun dan di
atas usia 39 tahun atau pada awal dan
Tingkat Stres Siswi Kelas XI akhir masa reproduktif paling umum
Madrasah Aliyah Pondok terjadi gangguan menstruasi.
Pesantren Al-Basyariyah Gangguan ini dapat berkaitan dengan
Faktor yang mempengaruhi tingkat lamanya siklus menstruasi, ataupun
stres yaitu faktor psikodinamik bahwa jumlah banyaknya darah pada saat
gangguan dapat muncul sebagai menstruasi.
akibat dari emosi, faktor biologis Siklus menstruasi dapat
yang berkaitan dengan lemahnya dipengaruhi oleh beberapa faktor
organ tubuh individu, serta salah satu diantaranya yaitu usia,
dipengaruhi oleh faktor kognitif dan karena pada usia remaja kadar
perilaku yaitu persepsi dan reaksi hormon masih berfluktuasi sehingga
terhadap ancaman dari luar. Seluruh dapat mengalami siklus menstruasi
persepsi individu dapat menstimulasi yang belum teratur. Faktor lainnya
aktivitas sistem simpatetik dan yaitu aktivitas fisik, karena dapat
pengeluaran hormon stres. menyebabkan perubahan sistemik
Hasil penelitian yang ditunjukan dalam tubuh, adapun faktor yang
oleh Khamidatul Mauliah El-Azis mempengaruhi dari paparan
mengenai Faktor-Faktor yang lingkungan dengan beban belajar
Mempengaruhi Stres Remaja pada yang berat dapat berhubungan dengan
Tahun Pertama di Pondok Pesantren jarak menstruasi.
Al-Munawwir Krapyak Yogyakarta Hasil penelitian yang ditunjukan
Tahun 2017 mayoritas santri memiliki oleh Indah Milanti mengenai
tingkat stres normal sebanyak 32 Gambaran Faktor-Faktor yang
responden Mempengaruhi Siklus Menstruasi
Berdasarkan hasil penelusuran pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran
peneliti tentang tingkat stres siswi Universitas Mulawarman dengan hasil
kelas XI Madrasah Aliyah Pondok sebagian besar responden memiliki
Pesantren Al-Basyariyah yaitu siklus menstruasi teratur sebanyak
dipengaruhi oleh faktor lingkungan 127 orang (65,5%). Faktor yang
yang berkaitan dengan hubungan mempengaruhi siklus menstruasi,
sosial antar santri, yang dimana santri diantaranya genetik, ras, usia,
siswi kelas XI merupakan siswi yang penyakit, pertumbuhan alat
sudah lama tinggal di pondok reproduksi, hormon, obat-obatan
pesantren sejak masa SMP,
kontrasepsi, stress, merokok,
konsumsi alkohol, status gizi kurang
atau lebih, asupan zat gizi, dan
aktifitas fisik. Faktor yang paling
berpengaruh dalam regularitas siklus
menstruasi adalah ketidakseimbangan
hormon. Terdapat banyak faktor yang
dapat menyebabkan pengaturan
hormon terganggu, beberapa
diantaranya stres, penyakit, perubahan
rutinitas, gaya hidup dan berat badan.
Hubungan Tingkat Stres Dengan
Siklus Menstruasi Pada Siswi Kelas
XI Madrasah Aliyah Pondok
Pesantren Al-Basyariyah
Berdasarkan uji statistik nilai p
value = 0,340 ; CI = 95%, maka dari
itu pada penelitian ini menunjukan
bahwa tidak terdapat hubungan yang
bermakna antara tingkat stres dengan
siklus menstruasi pada siswi kelas XI
Madrasah Aliyah Pondok Pesantren
Al-Basyariyah, akan tetapi tingkat
stres menjadi salah satu faktor risiko
terjadinya gangguan siklus
menstruasi. Hal ini dapat disebabkan
oleh beberapa faktor. Salah satunya
adalah kondisi responden saat
pengisian kuesioner, karena stres
dapat berubah-ubah dari waktu ke
waktu. Stres bersifat subjektif dan
individual. Walaupun stres itu sendiri
dapat diketahui dengan melihat atau
merasakan perubahan yang terjadi
pada dirinya yang meliputi respon
fisik, psikologis dan perilaku namun
masih ada yang tidak sadar bahwa
pada saat itu seseorang sedang
mengalami stres.
Hasil penelitian yang serupa
dilakukan oleh Fitri Hayati pada tahun
2017 mengenai Hubungan Tingkat
Stres dengan Perubahan Siklus
Menstruasi pada Siswi SMA Negeri 1
Tebas Sambas Kalimantan Barat
dengan nilai p value 0,085. Penelitian
yang dilakukan oleh Fitri Hayati
memiliki subjek yang sama dengan
penelitian ini yaitu responden yang
diambil adalah remaja putri yang
masih SMA dimana belum
mempunyai suatu masalah yang serius
sehingga menyebabkan stres,
meskipun ada beberapa yang
mengalami stres hanya sampai ke
tahap stres berat dengan jumlah hanya
3 orang. Karena pada remaja
khususnya yang masih bersekolah
tanggungan yang dirasakan tidak
seberat tanggungan orang yang sudah
bekerja dan berkeluarga, hanya saja
yang dipikirkan persoalan tentang
pelajaran dan teman. Stres yang
dialami juga tidak lama hanya
beberapa saat saja tidak sampai ke
tahap depresi.
Penelusuran yang dilakukan oleh
peneliti pada siswi kelas XI Madrasah
Aliyah Pondok Pesantren Al-
Basyariyah mengenai hubungan
tingkat stres dengan siklus menstruasi,
yaitu faktor lain yang dapat
mempengaruhi siklus menstruasi
salah satunya adalah asupan nutrisi
pada para santri. Pondok Pesantren
Al-Basyariyah memiliki waktu khusus
untuk santri makan dengan
mendapatkan menu makanan yang
serupa, sehingga memungkinkan
santri memperoleh nutrisi yang baik
dan memiliki pola makan yang
teratur.
Status kualitas dari asupan nutrisi
dan gizi mempengaruhi kinerja
kelenjar hipotalamus yang memiliki
peran dalam mengendalikan
kelancaran siklus haid. Semakin
teraturnya pola makan dan semakin
baiknya asupan nutrisi maka dapat
memberikan dampak yang baik bagi
organ tubuh, baik berpengaruh secara
hormon maupun berpengaruh pada
organ reproduksi. 55 Sebagaimana
pada penelitian Felicia mengenai
Hubungan Status Gizi dengan Siklus
Menstruasi pada Remaja Putri Di
PSIK FK UNSRAT Manado Tahun
2015 dengan hasil penelitian yaitu
terdapat hubungan antara status gizi
dengan siklus menstruasi,
menjelaskan bahwa seorang wanita
yang mengalami kekurangan maupun
kelebihan gizi akan berdampak pada
penurunan fungsi hipotalamus yang
tidak memberikan rangsangan kepada
hipofisa anterior untuk menghasilkan
FSH (Follicle Stimulating Hormone)
dan LH (Luteinizing Hormone).
Dimana FSH ini berfungsi
merangsang pertumbuhan sekitar 3-30
folikel yang masing-masing
mengandung 1 sel telur. Tetapi hanya
1 folikel yang terus tumbuh, yang
lainnya hancur. Sedangkan LH
(luteinizing hormone) berfungsi dalam
pematangan sel telur atau ovulasi
(fase sekresi) yang nantinya jika tidak
dibuahi akan mengalami peluruhan
(menstruasi), sehingga apabila
produksi FSH dan LH terganggu
maka siklus menstruasi juga akan
terganggu. Berhubungan dengan
menstruasi, secara khusus jumlah
wanita anovulasi akan meningkat
apabila berat badannya mengalami
perubahan.55
Selain faktor yang mempengaruhi
siklus menstruasi, adapun faktor yang
mempengaruhi tingkat stres yaitu
proses adaptasi yang dialami santri.
Santri kelas XI telah mampu
melakukan adaptasi dengan baik pada
lingkungan pondok pesantren, karena
proses adaptasi yang telah dilakukan
sudah cukup lama. Adaptasi sosial
dapat terbentuk dari adanya interaksi
sosial, syarat-syarat interaksi sosial
seperti tindakan sosial, kontak sosial,
dan komunikasi sosial masuk ke
dalam indikator adaptasi sosial.
Karena adaptasi adalah suatu
penyesuaian pribadi terhadap
lingkungan. Penyesuaian ini dapat
berarti mengubah diri pribadi sesuai
dengan keadaan lingkungan, jadi
dapat berarti mengubah lingkungan
sesuai dengan keadaan pribadi. 54
Maka dari itu, semakin baiknya
sosialisasi yang terjalin maka dapat
memberikan suasana yang nyaman
dan dapat menghindari risiko
terjadinya beban pikiran yang dapat
mengakibatkan stres.53
Hasil penelitian menyatakan
tidak terdapat hubungan antara
tingkat stres dengan siklus
menstruasi. Hal ini di sebabkan
karena banyak faktor yang
mempengaruhi siklus menstruasi.
Sedangkan faktor yang dianalisis
peneliti hanya faktor stres. Faktor
lain yang mempengaruhi siklus
menstruasi sepeti berat badan, diet,
gangguan endokrin, gangguan
perdarahan, aktivitas fisik, dan
paparan lingkungan pada
penelitian ini tidak diteliti.
PENUTUP
Simpulan
1. Tingkat stres siswi sebagian besar
mengalami stres normal yaitu
sebanyak 138 orang (74,2%).
2. Siklus menstruasi siswi sebagian
besar memiliki siklus menstruasi
normal yaitu sebanyak 113 orang
(60,8%).
3. Tidak terdapat hubungan yang
bermakna antara tingkat stres
dengan siklus menstruasi pada
siswi kelas XI Madrasah Aliyah
Pondok Pesantren Al-Basyariyah
(p value = 0,340 ; CI = 95%).
Saran
1. Bagi Institusi Pendidikan
Diharapkan bagian dari
sarana kepustakaan dapat
menambah buku-buku sumber
mengenai penelitian dan
kebidanan, juga terkhusus untuk
jurnal-jurnal yang dapat menjadi
referensi dalam sebuah penelitian,
serta untuk menambah wawasan
bagi mahasiswa terutama
mengenai tingkat stres dan siklus
menstruasi.
2. Bagi Remaja Putri
Siswi kelas XI Pondok
 Pesantren Al-Basyariyah
diharapkan dapat lebih terbuka
kepada pihak yang membimbing
santri ataupun pada posko
kesehatan pondok pesantren
mengenai segala macam
gangguan yang dialami baik
gangguan psikologis ataupun
kesehatan, agar dapat terpatau
setiap perkembangan yang
dialami santri.
3. Bagi Peneliti
Peneliti diharapkan dapat
mempelajari dan
mengidentifikasi lebih meluas
dan mendalam mengenai faktor
risiko yang mempengaruhi
siklus menstruasi yang.
Penelitian ini dapat dijadikan
sebagai referensi untuk
penelitian selanjutnya. Bagi
penelitian selanjutnya,
diharapkan dapat mencari
beberapa faktor yang
berpengaruh pada penelitian
serta diharapkan dapat
menggunakan kuesioner yang
sesuai dengan penelitian dan
tempat penelitian.

REFERENSI