Baby Led Weaning

ABSTRAK : Banyak ibu yang sekarang mulai beralih menerapkan metode baby led weaning pada bayinya ketimbang
menyuapi si kecil makanan lunak, yang biasanya berupa pure (bubur). Ya, penerapan baby led weaning memberikan
kesempatan sang buah hati untuk belajar dan mengenal berbagai jenis rasa dan tekstur makanan .Baby led weaning adalah
metode menyapih yang membebaskan si kecil mengambil dan memakan makanannya sendiri, tanpa disuapi. Biasanya,
makanan yang disediakan ketika menerapkan metode ini adalah makanan padat yang ukurannya segenggaman si kecil. Banyak
ibu yang sekarang mulai beralih menerapkan metode baby led weaning pada bayinya ketimbang menyuapi si kecil makanan
lunak, yang biasanya berupa pure (bubur). Ya, penerapan baby led weaning memberikan kesempatan sang buah hati untuk
belajar dan mengenal berbagai jenis rasa dan tekstur makanan.
Kata kunci: Baby Led Weaning, kemampuan oral motor, bayi.

PENDAHULUAN pada mereka. Selain itu, pendekatan yang

Istilah Baby Led Weaning mungkin
sudah banyak dikenali ibu-ibu perkotaan yang
menginginkan anaknya menjadi lebih mandiri
sejak ia masih kecil.Metode pemberian MPASI
yang berawal dari Inggris ini adalah
membiarkan anak menyuapi dirinya sendiri
saat ia belajar makan di usia 6 bulan. Lewat
metode ini si bayi dibiarkan untuk mengambil
sendiri makanannya dan menikmati apa yang ia
pilih. Selain dapat mencicipi sendiri berbagai
jenis makanan, si bayi pun memiliki semangat
untuk mencoba makanan sehat. Adapun jenis
makanan yang bisa disesuaikan dalam
menerapkan metode ini pada si kecil adalah
jenis makanan finger food, yakni makanan yang
memungkinkan untuk diraih oleh tangannya
yang mungil.
Kata “Weaning” berarti menambah
makanan padat ke dalam menu hariannya
sebagai pendamping ASI. Metode ini lebih
menekankan agar si bayi bisa makan sendiri
apa yang menjadi pilihannya dan mengeksplor
banyak hal dari apa yang ia pilih. Pada
pokoknya, metode ini memungkinkan si bayi
makan makanan padat untuk pertama kalinya
oleh tangannya sendiri. Tidak ada bubur, puree
atau makanan halus yang diberikan lewat suap-
suapan dengan menggunakan sendok.
Melainkan si anak dibiarkan memilih sendiri
makanan yang dihidangkan dan mengunyah
sendiri makanan yang ia masukkan kedalam
mulutnya.
Lantas apakah metode ini aman dan
sehat untuk memperkenalkan
makanan pada bayi?
Para ahli menjawab ya. Sebuah
penelitian menunjukan bahwa efek jangka
panjang dari pendekatan metode ini akan
dirasakan oleh si anak pada saat ia bernajak
besar. Selain itu metode ini mampu
mengarahkan anak pada kebiasaan makan
sehat dan penurunan balita obesitas
dibandingkan dengan anak-anak lainnya yang
tidak diberikan pendekatan metode ini pada
saat orangtuanya memperkenalkan makanan
memberikan keleluasan anak untuk memilih
makanannya sendiri dengan mengatakan
“ayo, silahkan makanlah, nak! dan
menawarkan anak bayi untuk makan
dengan menempatkan makanan tepat
didepanya akan membuat mereka
mendapatkan kontrol dari pross makanan.
Selain bias mencicipi sendiri macam-
macam makana, si bayi juga memiliki
semangat untuk mencoba banyak makanan
sehat. Jenis makanan yang sesuai untuk
Baby Led Waning adalah Finger Food, yaitu
makanan apapun yang dapat ‘dicomot’ oleh
tangan mungil si bayi.
Baby Led Weaning ini meneknkan
pada kemampuan anak untuk mengunyah
makanan yang agak padat. Anak biasanya
makin bersemangat untuk makan sendiri
apabila ia melihat piring dan makanan
kesukaannya telah dihidangkan.
PEMBAHASAN
Metode Baby Led Weaning atau
sebuah pendekatan dengan membiarkan
buah hati menyantap makanan bayi
padatnya seorang diri adalah metode yang
tengah trend dan ramai dibicarakan pada
saat ini.
Metode ini dianggap sebagai salah
satu pendekatan baik guna mengajarkan
anak untuk bisa makan dengan mandiri
sejak ia dini. Lewat metode ini anak-anak
yang sudah siap diberikan makanan
pendamping ASI akan dibiarkan memilih
dan mengunyah sendiri makanan yang
diambilnya tanpa ada campur orangtua
dalam membantu anak mencerna makanan
tersebut. Hanya saja, peranan orangtua
dalam mengawasi dan mengontrol si buah
hati akan menjadi hal pendukung yang amat
dibutuhkan dalam hal ini.
Anak bayi yang sudah menginjak usia
6bulan memang sudah saatnya
diperkenalkan pada makanan pendamping
selain daripada ASI yang diberikan oleh
ibunya (Baca: Makanan Bayi 6 Bulan).

1
 Hal ini dikarenakan pencernaan pada
bayi sudah membuatnya siap mencerna jenis
makanan lain yang lebih padat. Selain itu, usia
6 bulan membuat si bayi telah membutuhkan
makanan dengan kandungan gizi yang lebih
besar dengan rasa yang lebih enak. Sehingga
demikianlah, pada usia ini ibu sudah mulai bisa
memberikan mereka asupan makanan lain
yang bergizi.
Akan tetapi, tidak mudah memang
menerapkan hal ini pada si kecil. Apalagi bila
anda adalah seorang ibu baru yang minim
dengan pengalaman mengurus anak. Rasa
khawatir dan besarnya cinta anda pada si kecil
mungkin akan menjadi kendala yang cukup
besar untuk anda membiarkan mereka makan
sendiri dan mengunyah sendiri makanannya.
TIPS PINTAR TERAPKAN
METODE ‘’BABY LED WEANING’’
PADA BAYI
MAKAN BERSAMA
Sumber: https://bidanku.com/tips-
Makan bersama dengan anggota keluarga
pintar-terapkan-metode-baby-led-
adalah waktu yang sangat berharga, dimana ini
pun weaning-pada-bayi
bisa menjadi saat yang | Bidanku.com
tepat untuk si bayi
mengasah kemampuan BLW nya dengan baik.
Tempatkan semua menu makan di meja makan
dan minta semua orang bergabung untuk
makan, termasuk menempatkan si kecil pada
high chair-nya. Berikan ia makanan yang
serupa dengan makanan anggota keluarga
lainnya. Akan tetapi tentunya makanan tersebut
adalah jenis makanan yang mudah di kunyah
dan ditelan. Sifat si kecil yang suka meniru,
akan membuat ia merasa bersemangat makan
sendiri. Selain itu, anda, pasangan dan si kakak
pun akan merasa terhibur dengan hadirnya si
kecil bersama dengan anda dan ketika mereka
melihat cara makan si kecil, ini akan mungkin
menjadi tontonan yang lucu.
TIPS MAKANAN
Tidak terlau sulit memilih makanan untuk
diberikan pada si kecil. Hal ini dikarenakan
anak bayi tentunya belum mengetahui ragam
dan jenis makanan yang “ia sukai” sehingga
demikian ia mungkin belum mampu memilih
makanan apa yang menjadi favoritnya, berbeda
dengan anak balita yang cenderung lebih
memilih makanan karena mereka sudah paham
betul rasa apa yang mereka sukai. Untuk itu,
maka tidak ada salahnya anda memberikan
semua jenis makanan yang memiliki
kandungan gizi yang tinggi. Beberapa makanan
seperti wortel, brokoli dan semua jenis sayuran
bisa ibu berikan untu mereka. Cara
penyajiannya pun bisa dibuat dengan dikukus.
Sehingga nantinya akan memungkinkan si kecil
untuk lebih mudah mengunyahnya. Sementara
untuk buah-buahan seperti pisang atau
pepaya, ibu bisa memotongnya dengan ukuran
2
yang pas untuk jari-jari mungilnya sehingga
nantinya akan lebih mudah untuk si kecil
membawa dan memasukkannya kedalam
mulutnya. Tentu saja, janagn memotong
makanan terlalu besar guna menghindari
bahaya tersedak pada si kecil yang belum
sempat mengunyah. Cukup potongan yang
kecil yang muat di jari-jarinya akan
mempermudah mereka mencerna makanan
tersebut.
BERIKAN BEBERAPA PILIHAN
Sama halnya dengan orang dewasa, anak-
anak juga senang diberikan banyak pilihan.
Selain itu, pilihan yang beragam dalam
memberikan makanan akan membuat si
kecil leluasa untuk dapat menentukan apa
yang akan ia santap. Selain itu, memberikan
banyak pilihan juga dapat mengeksplor rasa
dan tekstur yang baru untuk si kecil dan
menghindarkan anak-anak dari
kecenderungan menjadi pemilih makanan
atau picky eater. Untuk itu, jajarkan
beberapa jenis makanan seperti sayur, buah
atau jenis makanan lainnya yang aman. Ibu
juga bisa memberikan mereka cemilan yang
beragam, seperti biskuit, kue-kue atau
makanan lain yang aman untuk mereka.
ASUPAN GIZI,APAKAH
MENCUKUPI ?
Bayi yang sudah mulai terbiasa dan
menikmati dengan Baby Led Weaning akan
mencoba semua makanan yang dimakan
oleh mereka yang lebih besar. Bila si bayi
memiliki kakak yang lebih besar, maka
sebaiknya pastikan bila si kakak tidak
sembarang memakan snack atau makanan
ringan dihadapan si kecil untuk menjaga-
jaga si kecil mengkonsumsi makanan yang
sembarang. Selain itu, anda pun perlu
memantau jenis makanan apa saja yang
masuk ke mulut si buah hati. Jangan
sampai tanpa sepengetahuan anda si kecil
malah mengkonsumsi apa saja yang masuk
kedalam mulutnya. Disamping itu, tetaplah
memberikan ASI sampai usianya 2 tahun
guna menjaga kekebalan tubuhnya
WAKTU YANG PAS MENERAPKAN BLW
Biarkan buah hati anda makan sendiri
ditengah-tengah sarapan dan waktu makan
siangnya, serta pada sore hari sebelum
menjelang makan malam. Jangan biarkan
waktu BLW dilakukan pada saat si kecil
benar-benar sedang lapar, karena bisa jadi
si kecil malah mengamuk apabila jenis
makanannya tidak sesuai dengan apa yang
ia harapkan, seperti misalkan terlalu
hambar atau mungkin terlalu keras.
 DAFTAR PUSTAKA
Muharyani, Putri W. (2018). Pengaruh
Metode Baby Led Weaning Terhadap
Keterampilan Oral Motor Pada Bayi (6-
12 Bulan) di Desa Sidorejo UPTD
Puseksmas Way Hitam IV.Pragram
Studi Ilmu Keprawatan Fakultas
Kedokteran Universitas Sriwijaya.
Palembang.
Moon, J.K. (2011). Clinical Usefulness of
Schedule for Oral-Motor Assessment
(SOMA) in Children with Dysphagia.
Annalsof Rehabilitation Medicine;35:
477-484 pISSN: 2234-0645 • eISSN:
2234 0653.
Nassar, S.S., Hendarto, A., & Muaris, H.
(2005). Makanan bayi & ibu menyusui.
Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.
Rapley & Murkett. (2011). Baby led weaning
membantu bayi anda menyukai
makanan yang tepat. Alih Bahasa:
Yanuarita Fitriani. Jakarta: PT Elex
Media Komputindo.
Toorney, K. (2002). Feeding strategies for
older infants and toddlers. The Journal
of Pediatric Nutrition and Development,
(100), 2-11
Carruth, BR & Skinner, J.D (2012). Feeding
behaviors and other motor development
in healthy children (2-24 months). J Am
Coll Nutr .21(2):88-96