MPU3041- KOKURIKULUM PERMAINAN

1. Kemahiran Asas Bola Sepak Bola sepak

Pengenalan dan Sejarah Bola Jaring
Kemahiran Asas: Sepak Takraw
−Menghantar bola Bola Keranjang
−Mengelecek bola Hoki
−Menanduk bola
−Menjaringkan Gol 8. Asas Kejurulatihan
Teknik Peralatan dan ukuran gelanggang
Ansur Maju Ciri-ciri Jurulatih
Asas-asas prinsip latihan
2. Kemahiran Asas Bola Jaring Konsep kecergasan
Pengenalan dan Sejarah Ujian Pengenalpastian Bakat
Kemahiran Asas:
−Menghantar dan menerima bola 9. Asas Kepegawaian
−Gerak kaki Undang-undang dan Peraturan Bola Sepak
−Menjaring Undang-undang dan Peraturan Bola Jaring
−Elak dan kawal Undang-undang dan Peraturan Sepak Takraw
Teknik Undang-undang dan Peraturan Bola Keranjang
Ansur Maju Undang-undang dan Peraturan Hoki
Aspek teknikal dalam permainan
3. Kemahiran Asas Sepak Takraw
Pengenalan dan Sejarah
Kemahiran Asas:
−Servis
−Melambung
−Mengumpan
−Menanduk
Teknik
Ansur Maju

4. Kemahiran Asas Bola Keranjang

Pengenalan dan Sejarah
Kemahiran Asas:
−Menghantar/menyambut
−Menjaring
−Mengelecek
−Menghadang
Teknik
Ansur Maju

5. Kemahiran Asas Hoki

Pengenalan dan Sejarah
Kemahiran Asas:
−Memukul dan menahan bola
−Menolak bola
−Mengelecek
−Menjaring
Teknik
Ansur Maju

6. Ujian Kemahiran Asas

Bola sepak
Bola Jaring
Sepak Takraw
Bola Keranjang
Hoki

7. Rancangan Latihan Kemahiran