Gulma/rumput liar yang bisa dimakan

Nama gulma/ Manfaat Catatan

rumput
Ajeran/ Kethul Pucuk daun muda kering diseduh Batang persegi hijau, daun
(Bidens pilosa L) bersama bunga cengkeh dan kayu bergerigi dengan pinggiran merah
manis dapat menyembuhkan radang Bunga warna kuning, kelopak
pernafasan dan menjaga kadar gula putih
darah serta memperbaiki stamina
Alang-alang Daunnya untuk rumbia atap.
(Imperata Akarnya direbys untuk meredakan
cylindrica) asma dan panas dalam
Bandotan Rebusan akar, batang, daun, bunga Baunya seperti kambing jantan,
(Ageratum menyembuhkan pendarahan rahim dan biasa jadi makanan kambing.
conyzoides) dan tumor dalam rahim (mioma) Bunga kecil berwarna putih atau
ungu muda
Bawang sebrang Bisa dibuat manisan Rumput berumpun dg umbi warna
(Eleutherine Mengatasi penyakit yang berkaitan merah seperti bawang
palmifolia) dengan darah merah Disebut juga bawang dayak
Bayam duri Rebusan pucuk daun untuk Duri (2-3 buah) tumbuh di setiap
(Amaranthus melegakan pernafasan akibat pangkal daun
spinosus) bronchitis atau radang paru-paru
Bayam kucing/ Rebusan 7 pucuk membersihkan Mirip bunga jengger ayam.
Boroco (Celosia organ intim dari keputihan, dapat
argentea) menurunkan tekanan darah
Bayam liar Urapan, pecel, bisa digoreng Bayam petik (bukan bayam cabut)
(Amaranthus sp.) Zat besi tinggi dan bayam kakap
Daunnya lebar selebar tapak
tangan
Beluntas (Plucea Lalapan Semak tumbuh di lahan kering.
indica) Menghilangkan bau badan dan Bunga warna putih seperti benang
keputihan rumbai-rumbai
Blimbingan Direbus dan dipakai untuk Berbatang silindris berkayu lunak,
(Oxalis berkumur berdaun majemuk 3 helai per
cornicurata) Buahnya bisa dimakan mentah tangkai
Bunga seperti terompet
Cakar ayam Rebusan 7 tangkai daun sampai Tumbuhan paku, berbiak dengan
(Selaginella sp) lumat untuk kanker rahim atau spora. Daun seperti cakar ayam.
infeksi rahim
Cemplonan/ Rebusan 7 helai mengatasi diare Hanya tumbuh pada musim hujan.
Rondonunut Daun bulat 1 cm
(Drymuria
cordata)
Cermot/ Buahnya bisa dikonsumsi Merambat (liana) dengan daun
Keceprek Pucuk daun direbus untuk bertaju tiga berujung runcing
(Passiflora foetida) mengatasi penyakit saraf tulang Bunga memiliki tiga kelopak
belakang berbentuk serabut dan bila mekar
lima helai mahkota warna putih
Cincau hijau Dibuat jadi minuman dengan Jenis merambat, daunnya berbulu
merambat/ menambahkan air dan diremas-
Camcao (Cylea remas hingga keluar camcaonya
barbata) (bahan klorofil)
Ciplukan Daun mudanya untuk lalapan, Buahnya dibungkus selaput tipis
(Physialis urapan Buah warna keemasan tanda
angulata) Bersih darah, anti racun, mengatasi matang
diabetes, hipertensi, bisul (darah
kotor), mengendalikan pertumbuhan
virus dalam darah
Clincing/ Rebusan 7 rumpun mengatasi Jadi indikator kesuburan tanah.
Semanggi tanah hepatitis kronis dan perut keras Tangkai daun merah hati
(Oxalis akibat gangguan fungsi hati menopang tiga lembar daun
corniculata) berbentuk hati simetris
Cokra-cakri Pucuk daun untuk lalapan (seperti Mirip kenikir, bunga warna ungu
(Cosmos caudatus) kenikir) tidak berbau menyengat
Dapat menyembuhkan jantung
Mengurangi risiko kanker payudara
Daun Afrika Anti parasit, anti malaria, anti Batang tegak tinggi 1-3 m, daun
(Vernonia kanker, anti koagulan, antithrombik, berbentuk seperti tombak ujung
amygdalina) anti helmentik, anti viral, anti piretik, runcing
analgesik
Daun dewa Rebusan daun untuk meningkatkan Kuncup daun dipenuhi bulu-bulu
(Ginura sagetum) stamina, mengatasi mimisan dan berwarna abu-abu, bagian pinggir
batuk berdarah. Mengatasi kanker bergelombang dengan bulu-bulu
pita suara dan kelenjar susu berwarna ungu. Tangkai bunga
panjang, tumbuh dari pangkal
batang.
Daun Jinten Daunnya bisa direbus dan diseduh, Semak menjalar, batang berkayu
(Coleus airnya dapat menjadi obat asma dan lunak. Akar dapat distek. Daun
amboinicus) batuk tebal berair dan permukaan daun
ditumbuhi bulu. Bunga kecil
terangkai.
Daun Daun dan akarnya sebagai antiseptik Daun melengkung seperti
Mangkokan Mengatasi bau badan, deodoran mangkok
(Polyscias Bisa dibuat jadi camcao
scutellaria)
Daun manis/ Rebusan akar 7 helai mengobati ayan Mirip bunga aster
Baru cina atau kejang syaraf
(Artemisia
vulgaris)
Daun sendok Mengatasi gangguan prostat Daun berbentuk sendok, rasa
(Plantago asiatica) Rebusan daun seperti sawi, membentuk rumpun
Meredakan sakit otot dan nyeri sendi
Gempur batu Rebusan segenggam mengatasi batu Batang tertanam di tanah. Tangkai
(Borreria hispida) ginjal, membersihkan saluran daun tumbuh rapat pada batang.
empedu dan saluran ginjal dari Tumbuh lambat (satu daun satu
sumbatan kerak bulan)
Ginje (Thevetia Segenggam daun ditumbuk sampai Biasa jadi pagar hidup. Bunga
peruviana) halus untuk obat luar radang kuku berbentuk terompet kuning. Daun
dan temumulen kecil memanjang dan
mengeluarkan getah warna putih
Jelantir (Erigon Rebusan segenggam akar dan pucuk Rumput liar yang dimakan ternak
sumatrensis) daun meredakan pegal linu dan sakit
kepala
Jungkut pendul Melancarkan haid Mirip rumput teki, berbiak dengan
(Kyllinga umbi/kenthos
brevifolia) Rasa kenthosnya mint melegakan
dan rame
Kapasan Rebusan 7 ruas jari akar meredakan Seperti pohon kapas tapi tidak
(Abelmoschus sakit kepala menghasilkan kapas. Bunganya
moschatus) kuning cerah.
Keji beling Rebusan bersama kumis kucing Perdu berdahan rapat jadi tanaman
(Stachytarpheta untuk mengatasi kencing batu. pagar.
mutabilis) Diminum sebelum tidur
Keladi tikus Umbi direndam air garam kemudian Kelopak bunga menggelembung
(Typhonium dikeringkan. Setelah kering sejumput seperti tikus
flagelliforme) direbus hingga mendidih, disaring
kemudian diminum setelah dingin
sebagai obat kanker.
Kembang bugang Manfaat mirip keji beling. Rebusan 7 Bunga putih lima mahkota, kelopak
(Cleodendrum lembar daun menghancurkan batu hijau kemerahan. Daun bergerigi
calamitosum) kencing permukaan kasar
Kembang bulan/ Rebus segenggam pucuk daun Lebih suka tumbuh di lahan miring
Maringgo dengan air sebanyak 4 gelas dan lereng. Bunganya seperti
bunga matahari
(Tithonia diminum rutin pagi dan sore untuk
diversifolia) mengatasi diabetes
Kembang coklat Rebusan umbi dan daun bisa Mirip bawang putih, umbinya
(Zephyranthes mengatasi kejang-kejang atau step seperti bawang lanang. Bunganya
candida) pada anak berwarna putih
Kembang Rebusan akar untuk pembengkakan Mudah tumbuh. Bunga bervariasi
Esoksore sendi akibat peradangan warna, disukai lebah.
(Mirabilis jalapa)
Kipait/ Bunga Selain sebagai bahan pupuk tanaman Seperti bunga matahari
Bulan (Tithonia dan mengurangi polutan pada air
diversifolia) dapat dimanfaatkan untuk
mengatasi kadar gula dalam darah
dan mengatasi masalah diabetes,
mengobati gatal-gatal dan kudis,
mengoksidasi kulit sel bakteri,
mencegah pertumbuhan jamur,
Kirinyuh/ Penyubur tanah, bahan kompos dan Invasif, tumbuhan semak yang
Rumput pupuk, anti jamur juga sebagai obat cukup tinggi
Minjangan anti diabetes terutama diabetes basah
(Chromolaena
odorata)
Kitolod (Isotoma Rendaman 7 lembar daun atau Rumput liar tinggi 30 cm. Daun
longiflora) tangkai bunga dapat menyembuhkan bertepi seperti gergaji. Tangkai
sakit mata, dengan menyelupkan bunga seperti corong dan mahkota
atau dengan tetes berwarna putih berbentuk bintang.
Buah berbentuk seperti lonceng
Krambilan Rebusan 7 krambilan (akar, batang, Sepintas mirip meniran. Rumput
(Biophytum daun, buah) dalam 2 gelas air jadi 1 kecil antara 5-15 cm.
sensitivum) gelas setelah dingin diminum
mengatasi kram otot dan kram perut.
Kremah Segenggam daun mengatasi maag, Bunga kecil-kecil bergerombol
(Alternanthera mulas dan berak darah
sessilis)
Krokot (Portulaca Mengobati typus Tumbuh hanya di musim
oleraceae) Mengandung Omega-3 penghujan
Menyehatkan fungsi jantung Batang merah seperti cacing
Melancarkan peredaran darah Daun oval
Meredakan sakit usus buntu Bunga warna kuning
Kucingan/ Rebusan 7 akar untuk asam urat dan Batangnya dipenuhi bunga warna
Antingan nyeri sendi hijau
(Acalypha indica)
Kumis kucing Rebusan bersama keji beling untuk Bunganya seperti kumis kucing
(Orthosiphon mengatasi kencing batu. Diminum
aristatus) sebelum tidur
Lenglengan Rebusan sengenggam untuk sakit Batang bersegi membentuk ruas
(Leucas kepala. Daun kering diletakkan di batang yang ditumbuhi sepasang
lavandufolia) bawah bantal untuk insomnia daun. Bunga dan biji di antara
ketiak daun. Baunya khas.
Maman Pucuk daun dimakan lalapan atau Tanaman semusim, bunga
(Gynandrotropis disayur rasa sedikit pahit dan pedas. berwarna putih, tangkai benangsari
gynandra) Pelengkap masak daging atau pepes panjang berwarna kuning
Menghangatkan badan mengusir Daun bertangkai dan setiap tangkai
masuk angin, melancarkan ditumbuhi 3-5 helai daun berjajar
peredaran darah, menghilangkan
pegal-pegal dan capek

Meniran Rebusannya memperbaiki stamina, Berdaun majemuk

(Phyllanthus terutama anak-anak yang baru
urinaria) sembuh dari sakit atau demam.
Rebusan akar untuk mengatasi
kencing batu
Nampu Umbi segenggam tambah garam dan Daun hijau kemerahan, batang
(Homalomena kelapa parut dikukus untuk stamina merah
javanica)
Pacling (Costus Rimpangnya direbus bisa Bunga majemuk berbentuk tandan
speciosus) menyembuhkan bengkak atau berwarna merah
mengatasi masalah ginjal yang akut
Pakis/ Paku Pucuk pakis dioseng, bobor, urap Berkembang biak dengan spora
(Diplasium atau dengan santan
esculentum) Berfaedah meningkatkan imunitas
dan mencegah rematik
Patah tulang Sengenggam dilumatkan dan Ruas-ruas tangkai tanpa daun
(Euphorbia dibalurkan pada bagian yang patah
tirucalli) tulang secara terus menerus
Patikan kebo Rebusan segenggam patikan kebo Bergetah warna putih. Menjalar
(Euphorbia hirta) menyembuhkan peradangan atau tegak. Daun coklat kehijauan.
bengkak pada kelenjar susu
Pecut kuda Rebusan daun menyembuhkan Bunga dari rangkaian kelompok
(Stachytarpheta batuk, radang tenggorokan dan seperti sisik ular. Tangkai tumbuh
jamaicensis) amandel dari ujung batang berbentuk seperti
cemeti atau pecut kuda.
Pegagan atau Daun yang lebar dibuat peyek Menjalar di tanah membuat geragih
Regedek (Centella Rebusan daun segenggam untuk atau sentolon
asiatica) mengobati batuk berdarah atau
batuk kering
Memperbaiki prostat dan saluran
kencing dengan ditumbuk dan
ditempelkan pusar
Pletekan (Ruellia Umbi direbus dapat menurunkan Bunga terompet ungu. Buah bulat
tuberosa) kadar gula dalam darah. Segenggam memanjang. Buah kering berwarna
daun ditumbuk menyembuhkan coklat kehitaman dan akan pecah
luka diabetes. mengeluarkan bunyi yang keras.
Akarnya menggelembung seperti
umbi.
Pulutan (Urena Segenggam ditumbuk penawar bisa Buah berbulu bila tua coklat
lobata) ular atau serangga. Dalam keadaan kehitaman. Daun menjari pinggir
genting bisa dikunyah dan berlekuk
ditempelkan pada bekas luka gigitan
ukar atau serangga
Putri malu Rebusan akar untuk bronchitis. Bunganya seperti bola-bola ungu
(Mimosa pudica) Rebusan 7 tangkai daun untuk
insomnia. Diminum rutin.
Rumput mutiara Rebusan segenggam akar batang Rumput tegak kecil bunga putih
(Hedyotis daun bunga mengatasi amandel, memenuhi batang berkerlip.
corymbosa) hepatitis, malaria dan lain-lain
Rumput teki Umbi/kenthos dibuat kripik Dapat digunakan sebagai pewarna
(Cyperus Umbi/kenthos digiling dan dibuat Mengurangi amis pepes ikan
rotundus) jadi teh untuk melancarkan
pencernaan dan siklus haid.
Sambiloto Rebusan untuk diabetes kering. Invasif. Bunga warna putih
(Andrographis Tumbuk segenggam untuk lulur kemerahan.
paniculata) kulit
Sambung nyowo Mengobati masalah ginjal yang
(Gynura segetum) parah
Menjaga tekanan darah (hipertensi)
Menjaga gula darah (diabetes)
Menjaga fungsi hati (liver)
Menjaga kandungan kolesterol darah
Sangketan/ Rebusan 7 daun mengatasi radang Tumbuh di antara ketela dan
Lutut lembu tenggorokan dan paru-paru jagung. Batangnya dari sendi yang
(Heliotropium menggelembung. Daun lonjong
indicum)
Sawi langit Rebusan rumput ini mengobati Mirip sawi tanah
(Vernonia cinerea) disentri Rasa pahit sedikit pedas
Ditumbuk dan ditambalkan untuk Bunga berwarna ungu terang
mengobati bisul atau luka akibat
gigitan serangga
Sawi tanah Rebusan daun dan akar dapat Berbunga kuning
(Nasturatum menyembuhkan paru-paru, sakit otot Bentuk daun mirip sawi
montanum) dan rematik Rasa sedikit pedas
Semanggi sawah Dimasak pecel Daunnya tiga lembar berbentuk
(Marsilea crenata) Rebusannya bisa mengobati sakit hati. Apabila bertemu yang 4
amandel, infeksi saluran kencing dan lembar dikatakan dapat membawa
kerusakan hati keberuntungan
Sembukan/ Bisa dimakan mentah atau dimasak Batang dan daun segar berbau
kentutan Mengeluarkan racun menyengat
(Paederia scaners) Memperbaiki kandung empedu,
saluran pencernaan
Mengobati perut kembung
Senggani Bunganya dapat dimakan, direndam Ada dua jenis: daun yang berbulu
(Melostoma dulu agar tidak pahit dan tanpa bulu
candidum) Daun muda direbus dengan daun
papaya atau bunga papaya agar
berkurang pahitnya
Buah matang bisa dimakan
Senggugu Rebusan daun mengatasi demam Bunga warna ungu mekar
(Rotheca serrata) bagi ibu nifas atau habis melahirkan bersamaan. Daun selebar tapak
tangan dan lancip diujung
Sidaguri (Sida Rebusan segenggam akar (bisa Bunga kecil kuning, batang liat.
rhombifolia) ditambah daun dan bunga) untuk
asam urat akut, rematik dan nyeri
otot
Sintrong/ Engleh Lalapan pecel Rumput liar, ujung berwarna
(Crassocephalum Rebusannya dibuat jadi teh oranye
crepidiodes) Bunga tua seperti bola kapas
Sisik naga Daun dimakan mentah bersama Tumbuhan paku merayap di
(Drymoglossum rujak, caranya dikupas kulitnya pohon. Akarnya melekat pada kulit
piloselloides) Seduhan daun mengobati sakit pohon. Daun selebar ruas jari
kuning, gondongan dan sariawan berwarna hijau, berbentuk bulat
dan tebal
Som jawa/ Awalnya sebagai pelengkap jamu Tumbuh pendek
Ginseng (Tanium kolesom. Umbinya tidak boleh
paniculatum) dikonsumsi mentah bisa
menyebabkan diare.
Daun bisa disayur atau ditumis
dapat meningkatkan ASI
Dilumatkan ditempelkan untuk
mengobati bisul
Songgolangit Rebusan pucuk daun untuk asam Bunga kecil mahkota putih.
(Tridax urat dan sakit sendi Tumbuh menjalar di tanah. Daun
procumbens) tebal agak kasar.
Suji (Pleomele Penawar racun Biasanya digunakan sebagai
angustifolia) obat anti muntah-muntah tanaman pembatas tanah atau
Daun suji tua dirajang diblender tanaman pagar
tambahkan air kemudian diperas
Suket betung Segenggam ruas akar dan ruas Seperti rangkaian batang beruas,
(Equsetum debile) batang ditumbuk halus dan daun tidak kentara. Batang
dibalurkan pada pegal-pegal seukuran lidi berongga
Batang kering dapat diseduh
bersama asam jawa untuk rematik
Suruhan Dikonsumsi mentah Perdu di bawah naungan dan suka
(Peperomia Menekan pertumbuhan bisul dan lembab
pellucida) jerawat Bentuk daun seperti daun sirih tapi
Menghindari ambeien lebih kecil
Tali putri Rebusan taliputri menyembuhkan Benalu dianggap parasit. Berbentuk
(Cassytha kanker tali-tali kecil berwarna kuning
filiformis) transparan
Tapak liman Rebusan 7 helai daun dalam 1 Daun tersusun rapat pada pangkal
(Elephantopus gayung air mengatasi hepatitis batang. Daun selebar tapak tangan
scaber) dengan permukaan kasar dan bulu
Tekelan/ Pakoasi Rebusan segenggam untuk diabetes Tumbuh di antara pohon keras.
(Chromilaena Berbau tidak enak
odorata)
Telang (Clitorea Daun dan bunga ditumbuk halus Bunga ungu biru. Merambat.
ternatea) ditempelkan kulit jerawat atau bisul
Mahkota bunga (tanpa kelopak)
dimakan mentah
Daun muda bisa disayur
Bunga bisa jadi pewarna alami
Tembelekan Rebusan segenggam ditambah jahe Semak berduri. Bunga majemuk
(Lantana camara) berkhasiat mengatasi rematik. berwarna warni. Daun berbentuk
Airnya bisa untuk mandi atau jantung ditumbuhi bulu-bulu putih
membasuh kaki yang sakit
Tempuh wiyang Dimakan lalapan mentah atau Bunga berwarna pink keunguan
(Emilia sanchifolia) dimasak berbentuk mirip kuas pipi
Memperbaiki fungsi hati Biasanya tumbuh bersama jagung
Mengobati liver atau kacang-kacangan
Obat tetes telinga Rasanya sedikit pahit
Tempuyung Rebus 7 lembar daun membantu Rumput liar terbuka, berdaun
(Sonchus arvensis) kesehatan ginjal dan kelancaran tunggal lonjong memanjang ujung
BAK, bisa menghancurkan batu runcing pinggir bergelombang
ginjal apabila terapi Batang tumbuh untuk bunga
Bunga berwarna kuning 4-8
kuntum
Tepokak Dimakan sebagai sayuran, atau Buah bulat bergerombol seperti
(Solanum torvum) dibuat sambal kopi
Membantu mengeluarkan racun dari
tubuh
Tumbaran Lalapan atau dioseng dengan tempe Bau langu
(Fimbristylis atau tahu Daun dan bunga bergerigi tajam
miliace) Merangsang nafsu makan Ketika diolah sebaiknya dicuci air
Mengatasi bau badan dan keringat hangat agar geriginya tidak tajam
jadi segar
Urang-aring Rebusan dipakai untuk keramas, Rumput liar biasa di sawah atau
(Eclipta alba) menyembuhkan koreng kepala dan lingkungan basah. Mahkota bunga
menghilangkan ketombe berwarna putih dan berbentuk
seperti jarum yang mengelillingi
bakal biji