MAKALAH

PENDIDIKAN JASMANI ADAPTIF

“Permainan”

Dosen Pengampu :

Dr. Willadi Rasyid, M.Pd

Oyatra Utama Warda, S.Pd

Oleh:

FIQIH SATRIAWAN ARMAL

18086126

PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI PADANG

2020
 PINDAH BOTOL

PENJELASAN:

1. Murid dibariskan menjadi 2 kelompok.

2. Setiap kelompok terdiri dari anggota yang sama banyak anggotanya.
3. Siapkan sekitar 20-30 buah botol untuk di letakkan di dalam lingkaran besar.
4. Gambar sketsa seperti gambar di atas.
5. Kemudian Siswa di bariskan di setiap garis yang berbentuk seperti huruf T dengan jumlah
yang sama banyak.
6. setelah berabaris maka siswa bersiap untuk melakukan permainan.
7. Ketika pluit di bunykan maka orang pertama berlari dari tempat ia berbaris tadi.
8. Lalu menuju lingkaran besar yang terdapa botol di dalamnya,lalu siswa mengambil botol 1
botol lalu meletakkan botol tersebut ke dalam lingkaran kecil yang ada di dekat daerah tim
nya tersebut,kemudian kemabli ke barisan yang tadi dengan berdiri di barisan yang paling
belakang.
9. Setelah siswa permtama sudah berbaris di paling belakang,maka siswa ke-2 langsung berlari
dan melakukan gerakan yang sama seperti yang dilakukan oleh pemain pertama tadi.
10. Permainan ini di beri waktu 1 menit,kelompok yang berhasil mengumpulkan botol paling
banyak maka kelompok tersebut dinyatakan sebagai pemenang.
11. Kelompok yang akan dibneri hukuman dari kelompok yang menang.
12. Opsi,jika permainan terasa bosan,maka ganti cara berlari tadi dengan melompat / bisa juga
di gabungjan antara lari dan lompat,jadi pemain yang ganjil berlari,kemudian pemain yang
genap melompat begitu seterusnya.
13. Untuk anak yang berkebutuhan khusus maka permainan di sesuaikan.