2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

Permainan Untuk Anak SD
Kamis, 08 Januari 2015

permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

                                      
\

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
 

Dibina oleh:
Heldie Bramantha, S.Pd
 
Disusun oleh:
Devi Prastiwi Khoiriyah
 
Kelas 3D

PROGRAM STUDI: PGSD
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS ABDURACHMAN SALEH SITUBONDO
 
 
 
  Permainan Tanpa Alat:
1.      Permainan Ganjil Genap
http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 1/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

  Langkah­langkah permainan:
a.              Menyuruh  siswa  untuk  berbaris  dan  membagi  2  barisan,  setelah  itu  menyuruh  pada
barisan  pertama  untuk  membentuk  lingkaran,  lalu  selanjutnya  menyuruh  barisan  kedua
untuk membentuk lingkaran yang kedua (berdiri dibelakang barisan pertama).
b.            Guru atau Dosen menjelaskan, jika pembina menyebut angka ganjil maka siswa harus
melompat 2 kali ke depan. Jika Pembina menyebut angka genap, maka siswa harus diam
di tempat.
c.              Menyuruh  untuk  barisan  pertama  hadap  ke  belakang,  sedangkan  barisan  kedua  tetap
hadap ke depan, supaya sesama siswa tidak saling bentrokan.
d.            Jika  barisan  kedua  sudah  mulai  merapat,  maka  Pembina  menyuruh  untuk  mengganti
posisi. Pada barisan pertama untuk hadap ke depan, sedangkan baris kedua untuk hadap
ke belakang.
e.              Ketika  Pembina  menyebut  angka  ganjil  dan  genap,  ada  siswa  yang  tidak  konsentrasi
sehingga salah, maka siswa tersebut harus maju ke tengah­tengah lingkaran.
f.              Setelah  permainan  selesai,  bagi  siswa  yang  salah  dalam  permainan  akan  mendapat
hukuman dari Pembina.

2.      Permainan Mencari Kelompok
  Langkah­langkah permainan:
a.       Pembina menyuruh siswa untuk berlari mengelilingi lapangan.
b.       Jika Pembina menunjukkan angka 1­10, misalnya angka “5” maka siswa harus mencari
kelompok sebanyak 5 orang.
c.       Jika masing­masing kelompok kurang atau lebih dari angka yang disebut oleh Pembina,
akan mendapat hukuman. Atau bila ada satu orang yang tidak mendapat kelompok, maka
orang tersebut yang hanya akan mendapat hukuman.

3.      Permainan Anjing dan Kucing
  Langkah­langkah permainan:
a.              Menyuruh siswa untuk berbaris dan membagi menjadi 3 barisan, setelah itu menyuruh
pada barisan pertama untuk membentuk lingkaran. Lalu pada barisan ke 2 dan 3 mengkuti
dan berdiri di belakang barisan pertama dengan membentuk lingkaran juga.
b.      Menyuruh 2 orang untuk maju ke depan.
c.       Salah satu ada yang menjadi anjing dan ada yang menjadi kucing.
d.      Anjing harus mengejar kucing
e.              Jika kucing sudah capek berlari, kucing bisa berhenti di depan kelompok pada barisan
lingkaran tersebut.
f.        Ketika kucing sudah berhenti di depan barisan, maka anjing harus mengejar orang yang
berada pada baris belakang dimana kucing itu berhenti pada kelompok tersebut.
g.            Apabila  kucing  ditangkap  oleh  anjing,  maka  orang  yang  semula  menjadi  kucing  harus
mengganti posisi menjadi anjing dan harus mengejar mangsa selanjutnya.
h.      Pergantian posisi
i.        Kucing tidak lagi berhenti di depan barisan kelompok, tetapi berhenti dbelakang barisan
kelompok.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 2/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

j.                Jika kucing sudah berhenti dibelakang barisan kelompok, maka anjing harus mengejar
orang yang berada paling depan pada barisan kelompok dimana kucing itu berhenti.
 
 
 
 
4.      Permainan Sangkar dan Burung
  Lnagkah­langkah permainan:
a.       Membuat 3 barisan
b.            Barisan  pertama  dan  kedua  menjadi  sangkar,  dimana  baris  pertama  dan  kedua
bergandengan tangan dan membentuk lingkaran yang lebar.
c.       Sedangkan baris ke tiga menjadi burung yan harus berada di di dalam sangkar (di tengah­
tengah sangkar).
d.            Pada  saat  Pembina  meniup  pluit  dan  berkata  “sangkar”,  maka  burunglah  ang  harus
mencari  dan  berlari  untuk  berada/pindah  ke  sangkar  yang  lain.  Jika  Pembina  berkata
“burung”, maka sangkarlah yang harus mencari/berlari untuk pindah ke burung yang lain.
e.              Jka pada saat pluit ditiup dan masih ada sangkar atau burung yang belum menemukan
pasangan,  maka  mereka  harus  berada  di  tengah­tengah      lingkaran  tersebut  untuk
menunggu teman­teman yang lain salah dan terlambat untuk mendapat pasangan. Setelah
itu, burung dan sangkar yang tidak mndapat pasangan akan mendapat hukuman dan harus
squat jump sebanyak 5 kali.

5.      Permainan Tupai Vs Ular
  Langkah­langkah permainan:
a.       Membagi siswa menjadi 2 kelompok, A dan B.
b.      Siswa dminta untuk berbaris bersaf dengan saling berpegangan pinggul temannya.
c.       Orang yang berada di paling depan adalah kepala ular yang bertugas melindungi ekor ular
(orang yang berada di paling belakang agar tidak dapat dijangkau oleh tupai.
d.       Masing­masing kelompok harus ada yang menjadi tupai dengan cara tupai grup A harus
menangkap  ekor  ular  di  grup  B,  sedangkan  tupai  grup  B  harus  menangkap  ekor  ular  di
grup A.
e.              Peserta yang menjadi tupai harus menjangkau ekor ular sebanyak mungkin dan kepala
ular harus menjaga ekor ular tanpa melepas pegangan.
f.        Jika tupai dar grup A sudah menangkap ekor ular dari grup B, maka orang yang sudah
ditangkap langsung pindah ke grup A untuk menjadi  ekor ular di grup A. kelompok yang
paling  panjang  ekornya  ialah  pemenangnya.  Dan  jika  salah  satu  kelompok  ada  yang
melepas pegangannya, akan di diskualivikasi.
g.      Yang kalah mendapat hukuman, squat jump sebanyak 5 kali.
 
6.      Permainan Lari Estafet
  Langkah­langkah permainan:
a.       Menyuruh siswa menjadi 2 syaf dan dibagi menjadi 2 kelompok.
b.      Mengatur garis lapangan.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 3/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

c.              Pada  orang  pertama  grup  A  dan  B  masing­masing  dihadapkan  saling  membelakangi,
setelah itu masing­masing dari mereka lari ke pojok (grup A ke arah selatan dan grup B
ke arah utara). Setelah itu lari ke belakang dengan tetap menghadap ke arah barat. Setelah
sampai  di  pojok  garis  timur,  berganti  posisi  lari  ke  samping  (grup  A  kea  rah  utara  dan
grup B ke arah selatan). Setelah sampai di tengah­tengah garis lapangan, lari ke depan ke
arah barat.
d.      Pelari selanjutnya berada di start untuk menunggu giliran berlari. Begitupun selanjutnya
berlari bergiliran sampai pelari terakhir.
e.       Setelah pelari pertama sampai di garis start, pelari pertama saling toss terlebih dahulu ke
orang yang sudah menunggu giliran untuk berlari. Lalu setelah itu pelari selanjutnya juga
harus berlari dengan cara yang sama.
f.       Ini dilakukan oleh semua anak dan orang yang terakhir sampai lebih cepat ke garis start,
maka  kelompok  tulah  pemenangnya.  Tapi  jka  salah  satu  kelompok  melakukan
kecurangan  dengan  tidak  mengkuti  aturan,  maka  kelompok  yang  curang  yang  akan
mendapat hukuman.
g.      Yang kalah mendapat hukuman squat jump sebanyak 5 kali.

7.      Permainan Lampu Lalu Lintas
  Langkah­langkah permainan:
a.       Masing­masing siswa mengatur jarak dengan temannya.
b.      Bila pemandu berteriak “merah” maka semua siswa berlari dan tidak boleh bergerak.
c.        Bila pemandu berteriak “hijau” maka semua siswa belari dan berhenti jika ada aba­aba 
bunyi pluit dari guru.
d.            Bila  pemandu  berteriak  lalu  lintas  “macet”  maka  semua  siswa  merangkak  selambat
mungkin dan berlari jika ada aba­aba bunyi pluit dari pemandu.
e.       Jika ada seorang siswa yang salah melakukan gerakan maka ia akan mendapat hukuman
berupa squat jump 5 kali.

8.      Permainan Satu, Dua, Tiga
  Langkah­langkah permainan:
a.       Siswa diminta untuk membuat lingkaran besar.
b.      Siswa berputar sambil bernyanyi “disini senang”.
c.       Setelah ada aba­aba dari pemandu, misalnya menyebut angka “3” maka siswa berkumpul
membuat  kelompok  yang  terdiri  dari  3  orang.  Tetapi,  jika  Pembina  menyebut  angka  “3
setengah”  maka  siswa  membuat  kelompok  dengan  jumlah  4  orang,  tetapi  yang  1  orang
harus jongkok karena yang jongkok dihitung setengah.
d.      Begitupun seterusnya, jika tidak ada yang mendapat kelompok maka akan dihukum squat
jump sebanyak 5 kali.

9.      Permainan Notasi Angka
  Langkah­langkah permainan:
a.       Siswa berpisah di dalam lapangan.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 4/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

b.      Ketika ada aba­aba dari guru/dosen menyebutkan angka “satu” berarti siswa harus berdiri
tegak dan tidak boleh bergerak.
c.       Jika menyebut angka “dua” siswa harus mengucapkan “Do”.
d.      Jika menyebut angka “tiga” siswa harus mengucapkan “Re”.
e.       Jika menyebut angka “empat” siswa harus mengucapkan “Mi”.
f.       Ketika salah mengucapkan kata, maka akan dihukum squat jump sebanyak 5 kali.

10.  Permainan Kucing dan Tikus
  Langkah­langkah permainan:
a.       Siswa diminta untuk membuat lingkaran besar dan bergandengan tangan.
b.      Pemandu memilih 2 orang untuk menjadi kucing dan 1 orang mejadi tikus.
c.       Tikus berada didalam lingkaran, sedangkan 2 kucing berada d luar lingkaran.
d.            Ketika  ada  aba­aba  mulai  maka  2  kucing  mengejar  tikus,  jika  kucing  ingin  masuk  ke
dalam lingkaran, maka harus dihalangi oleh anak­anak yang menjadi pagar pembatas.
e.       Jika salah satu kucing bia menjangkau tikus, maka tikus harus menjadi kucing.
f.              Jika  yang  menjadi  tikus  sudah  lelah,  maka  boleh  menepuk  punngung  temannya,  dan
teman yang ditepuk otomatis langsung menjadi tikus.
11.  Permainan Lingkaran Mahkota
  Langkah­langkah permainan:
a.       Semua siswa membentuk lingkaran besar.
b.      Membuat gambar lingkaran di tengah­tengah siswa. Dimulai dari menggambar lingkaran
besar, dan menggambar lingkaran lebih kecil di dalam lingkaran besar.
c.              Aturan  bermain:  anak­anak  berbaris  membentuk  lingkaran  besar,  sambil  berjalan  dan
bernyanyi  gembira  dengan  tepuk  tangan  bila  guru  meniup  pluit,  anak­anak  berlari
lingkaran yang ditengah.
d.      Anak yang berada dilingkaran ialah pemenangnya.
e.       Permainan berlanjut begitu seterusnya sampai ke lingkaran terkecil.
f.       Bagi yang kalah akan mendapat hukuman squat jump 5 kali.

12.  Permainan Membebaskan Tawanan
  Langkah­langkah permainan:
a.       Buatlah garis yang membagi ruangan menjadi dua ruangan.
b.            Guru  menunjuk  dua  orang  anak  untuk  menjadi  penjaga  dan  tiga  orang  anak  menjadi
tentara.
c.              Tentara  berbaris  sejajar  menempati  ruang  pertama  dekat  garis  pembatas,  sedangkan
penjaga  menempati  ruang  ruang  pertama  dekat  dengan  garis  pemisah  antara  ruang
pertama dan ruang kedua.
d.      Siswa yang lain sebagai tawanan masuk ke dalam ruang kedua.
e.        Setelah guru membunyikan pluit, maka tentara berusaha membesaskan tawanan dengan
membawa tawanan keuar dari ruang kedua.
f.              Tentara  dapat  dikatakan  selamat  bila  tidak  tersentuh  oleh  penjaga  dan  selamat  keluar
dengan membawa tawanan keluar dari ruang kedua.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 5/11
 2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

g.            Tentara  dapat  dikatakan  selamat  bila  tidak  tersentuh  oleh  penjaga  dan  selamat  keluar
dengan membawa tawanan.
h.            Jika  tentara  tersebut  tidak  tersentuh  penjaga  waktu  masuk  dan  keluar  ruangan  kedua,
maka  tawanan  tersebut  dapat  menjadi  tentara,  sehingga  tentara  dapat  bertambah  dan
sebaliknya bila masuk ruang kedua dan kembali ke ruang pertama tersentuh maka tentara
tersebut akan menjadi tawanan.
i.                Untuk  itu  guru  akan  menunjuk  kembali  siswa  untuk  menjadi  tentara  sehingga  tentara
yang ada sekurang­kurangnya lebih dari satu dibanding penjaga.

  Permainan Menggunakan Alat
1.      Permainan Bola Estafet
  Langkah­langkah permainan:
a.       Menyediakan 2 bola.
b.      Membuat 2 barisan untuk dibagi menjadi 2 kelompok.
c.       Mengatur jarak masing­masng barisan.
d.       Setiap kelompok diberi 1 bola, untuk permainan pertama mengoper bola lewat samping
kanan,  dan  kaki  tidak  boleh  bergerak  ketika  mengoper  bola,  lalu  badan  langsung
menghadap kebelakang setelah bola sampai di belakang, bola dioper kembali ke depan,
dan membalikkan badan lagi setelah mengoper bola.
e.       Jangan berhenti sebelum guru/dosen meniup pluit.
f.       Ketika guru sudah meniup pluit, bola yang lebih cepat sampai itulah pemenangnya.
g.       Bentuk permainan kedua sama dengan bentuk permainan pertama, tetapi bola melewati
samping kiri.
h.            Bentuk  permainan  ketiga  juga  sama  dengan  bentuk  permainan  sebelumnya,  tetapi
melewati atas kepala dan mengoper bola ke teman yang dibelakangnya.
i.         Bentuk permainan keempat juga sama dengan sebelumnya, tetapi bola melewati bawah
dimana siswa harus membuka lebar kakinya dan mengoper boa kebelakang.
j.        Yang kalah mendapat hukuman berupa squat jump sebanyak 10 kali.

2.      Permainan Pass and Run
  Langkah­langkah permainan:
a.       Dibagi menjadi 2 kelompok.
b.      Diberi waktu 10 menit untuk bermain.
c.              Ketika  bola  dilempar,  yang  paling  cepat  mengambil  bola  bisa  mengoper  bolanya  ke
temannya (kelompok sendiri), tetapi orang yang memegang bola tidak boleh melangkah
lebih dari 3 langkah ketika hendak mengoper bola ke kelompoknya.
d.            Kelompok  lawan  harus  mengejar  dan  merebut  bola  dari  kelompok  musuh  yang
memegang bola dan memasukkan ke gawang musuh.
e.       Cara memasukkan bola ke gawang lawan, orang yang memegang bola harus melompati
garis gawang dengan syarat tidak boleh lebih dari 3 langkah.
f.       Jika waktu telah habis, yang kalah diberi hukuman squat jump sebanyak 10 kali.

3.      Permainan Mengendalikan Kuda

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 6/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

  Langkah­langkah permainan:
a.       Meminta siswa untuk mencari pasangan, terdiri dari 2 orang; 1 orang menjadi kuda dan 1
orang menjadi pengendali kuda.
b.            Pembina  menyediakan  selendang,  jika  tidak  ada  selendang  bisa  menggunakan  rumput
jepang sebagai tali untuk diikatkan pada kuda.
c.              Masing­masing  pasangan  kuda  dan  pengendali  kuda  harus  mengelilingi  lapangan  (di
dalam garis lapangan) sambil bernyanyi “Naik Delman”. Ketika Pembina sudah meniup
pluit  yang  pertama,  maka  masing­masing  pasangan  harus  secepatnya  sampai  di  garis
finish tanpa melepas pegangan pada tali kuda.
d.            Jika  Pembina  sudah  meniup  pluit  yang  kedua  dan  masih  ada  pasangan  kuda  dan
pengendali kuda yang masih belum sampai di garis finish akan mendapat hukuman squat
jump sebanyak 5 kali.
 
4.      Permainan Menjala Ikan
  Langkah­langkah permainan:
a.       Meminta 2 orang untuk menjadi jala dan sisanya menjadi ikan semua.
b.      Menyiapkan 4 bola tenis.
c.        Semua ikan berada di dalam garis lapangan untuk berlari dan menyelamatkan diri dari
lemparan bola.
d.            Jala  harus  berada  dan  melempar  bola  dari  luar  garis  lapangan  dengan  syarat  harus
melempar  bola  di  bagian  bawah,  dari  paha  sampai  kaki  dan  tidak  boleh  melempar  bola
pada bagian tubuh atas karena dapat membahayakan siswa.
e.        Jika bola mengenai kaki salah satu ikan, maka ikan langsung keluar garis lapangan dan
harus menjadi jala juga untuk mendapatkan mangsa dengan cara melempar bola juga.
f.       Jika semua ikan sudah terkena lemparan bola, maka permainan selesai.

5.      Permainan Memantulkan Balon
  Langkah­langkah permainan:
a.       Menyiapkan balon.
b.      Anak­anak dibariskan dan dibagi menjadi tiga kelompok.
c.       Permainan dimainkan dengan cara memantulkan balon ke udara dan menyebrangkannya
ke garis finish.
d.            Guru  memberikan  tanda  bahwa  permainan  dimulai  dengan  cara  melambungkan  balon
diantara anak secara bergiliran hingga sampai di garis finish.
e.       Balon tidak boleh terjatuh, jika balon jatuh akan di diskualivikasi.
f.       Permainan dapat diulang­ulang menurut kebutuhan.
g.      Yang paling cepat menyebrangkan bola sampai di garis finish ialah pemenangnya.
h.      Yang kalah dihukum squat jump sebanyak 5 kali.

6.      Permainan Sedot Karet
  Langkah­langakah permainan:
a.       Siswa dibagi menjadi 4 kelompok.
b.      Masing­masing siswa mengatur jarak dengan temannya.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 7/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

c.       Setiap siswa akan mendapat sedotan.
d.      Siswa yang paling depan akan diberi sedotan dan karet.
e.       Permainan akan dimulai apabila ada aba­aba bunyi pluit dari guru.
f.       Kemudian sedotan itu digigit lalu masukkan karet.
g.      Setelah itu siswa memindahkan karet tersebut kepada teman yang berada di belakangnya
secara perlahan­lahan tanpa harus menjatuhkannya. Kemudian siswa itu pindah ke tempat
paling belakang dan begitu seterusnya.
h.            Siswa  harus  menjaga  keseimbangan  sedotan  tersebut  agar  karet  tidak  terjatuh  hingga
sampai ke garis fnish yang telah di tentukan.
i.         Yang paling cepat membawa karet pada garis finish ialah pemenangnya.
j.        Yang kalah mendapat hukuman squat jump 5 kali.

7.      Permainan Bola Sial
  Langkah­langkah permainan:
a.       Menyiapkan bola tenis sebanyak 3 bola.
b.      Meminta 2 orang sukarelawan, orang yang satu memegang 1 bola dengan cara melempar
salah satu bola yang dipegang ke bagian tubuh bawah (paha­kaki).
c.              Semua  anak  disuruh  untuk  duduk  menyebar  di  lapangan  secara  terpisah  dan  tangan
ditaruh  di  atas  kepala  supaya  bisa  siap­siap  untuk  menerima  bola  dan  menggantikan
untuk dikejar.
d.       Jika orang yang dikejar sudah capek, ia bisa memberikan bola kepada teman yang lain,
dan otomatis orang yang mendapat bola harus berlari menghindar dari kejaran/lemparan
bola.
e.        Jika orang yang dikejar terkena lemparan bola, maka ia harus mengganti peran dengan
mengejar dan melempar bola pada orang yang mendapat giliran untuk memegang 1 bola
tersebut.
f.              Jika  semua  anak  sudah  mendapat  giliran  untuk  menegjar  dan  dikejar  maka  permainan
sudah bisa dihentikan, karena permainan ini dimainkan dan berhenti sesuai dengan aba­
aba dari guru/dosen.

8.      Permainan Let’s Play Number
  Langkah­langkah permainan:
a.       Siswa membuat 3 kelompok dan berbaris kebelakang.
b.            Ketika  ada  aba­aba  dari  guru/dosen,  siswa  berlari  dengan  membawa  batu  kecil/kerikil
yang diberikan oleh guru. Masing­masing anak dberi 3 batu kerikil.
c.              Penyusunan  batu  disesuaikan  dengan  hasil  perkalian  yang  diucapkan  guru.  Misalnya
“2x3=6” berarti kelompok tersebut menyusun angka “6” di depan garis finish.
d.      Setelah menyusun batu, siswa pertama kembali kebarisan dan kemudian dilanjutkan oleh
siswa selanjutnya, begitupun selanjutnya.
e.        Kelompok yang lebih dulu menyelesaikan menyusun batu, maka kelompok tersebutlah
pemenangnya.
f.       Yang kalah dihukum squat jump sebanyak 5 kali. 

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 8/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

9.      Permainan Kertas Berpindah
  Langkah­langkah permainan:
a.       Semua siswa dibagi menjadi 3 kelompok sama banyak.
b.      Masing­masing kelompok diberi beberapa kertas.
c.        Siswa berbaris dan mengatur jarak antara siswa dengan menginjak kertas yang telah di
bagikan.
d.      Sisa kertas yang berada paling belakang di pindahkan ke depan dengan cara bergilir.
e.       Setelah kertas sampai di siswa paling depan dengan menginjak kertas.
f.       Siswa di belakangnya terus mengikuti dan setersnya sampai di garis finish.
g.      Peraturannya:
1)      Siswa yang menginjak di luar kertas di anggap kalah.
2)      Kelompok yang paling cepat sampai di garis finish ialah pemenangnya.
3)      Bagi yang kalah akan diberi hukuman squat jump 5 kali.

10.  Permainan Menangkap Ayam Terbang
  Langkah­langkah permainan:
a.       Buatlah arena bermain yang dibatasi dengan dua utas tali.
b.      Pasukan dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok 1 pelempar bola dan kelompok 2
penangkap bola.
c.       Yang menjadi kelompok pelempar bola dibagi lagi menjadi dua bagian.
d.            Kelompok  pelempar  bola  berdiri  diluar  arena,  sedangkan  kelompok  penangkap  bola
berdiri di antara batas arena.
e.       Bola berada di kedua regu kelompok 1, yaitu pelempar bola tersebut.
f.       Bola dari kedua belah sisi dilemparkan kepada sisi yang lain. Regu penangkap bola harus
berusaha  menangkap  bola  tersebut.  Jika  bola  terjatuh  karena  tidak  dapat  ditangkap  oleh
salah  seorang  regu  kelompok  penangkap  bola,  berarti  kelompok  itu  membuat  satu
kesalahan  dan  bola  tidak  boleh  berada  kedua­duanya  pada  satu  sisi.  Jika  sudah  terjadi
lima  kesalahan,  maka  ganti  permainan,  yaitu  kelompok  penangkap  bola  menjadi
kelompok pelempar bola dan sebaliknya.

devi prastiwi di 20.20

Berbagi   4

7 komentar:

Meli Destiana 8 Juli 2016 07.31
terimakasih :)))))
Balas

Daruma 5 September 2016 13.24

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 9/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

Wah permainannya mantep luar biasa, pasti anak­anak seneng mainnya...
Balas

Feri Kurniawan 13 Oktober 2016 12.06
https://m.youtube.com/watch?v=a3cRmeymwjQ
Balas

Rian Dwi 31 Oktober 2016 15.17
Lumayan
Balas

Aji Hartono 7 November 2016 06.13
ini ada banyak permainan olahraga:
https://youtu.be/a06gCcsoDqI
Balas

Budi man 26 November 2016 22.42
bagus2,,,tapi akan lebih baik lagi disertai dengan gambarnya...
Balas

Kang Propikid 2 Desember 2016 14.49
unik lucu baget dipraktekkan banyak pilihan dan kreasi yang mudah dipahami terimah kasih mbak
Balas

Beranda

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 10/11
2/2/2017 Permainan Untuk Anak SD: permainan olahraga anak SD dengan dan tanpa alat

Lihat versi web

Mengenai Saya

devi prastiwi  
Lihat profil lengkapku

Diberdayakan oleh Blogger.

http://permainan­olahragaanaksd.blogspot.co.id/2015/01/v­behaviorurldefaultvmlo.html?m=1 11/11