KOMUNITAS
a) Definisi Ayurweda
b) Prinsip Pengobatan
2) Akupuntur
a) Definisi
Akupuntur merupakan teknik pengobatan tradisional China. Teknik
pengobatan satu ini memang dilakukan dengan menusukkan jarum pada titik-titik
tertentu di tubuh, tujuannya untuk menyeimbangkan energi di dalam tubuh dan
pada akhirnya menyembukan penyakit yang diderita dan ternyata teknik ini tidak
akan menimbulkan rasa sakit
b) Cara Kerja Teknik Pengobatan Akupuntur
Menurut para praktisi akupuntur, teknik ini dapat membantu melancarkan
energi chi dalam tubuh. Energi chi merupakan energi baik atau kekuatan hidup
seseorang. Jika alirannya terhambat, maka kamu akan sakit karena keseimbangan
kekuatan hidup terganggu. Energi ini mengalir melalui sebuah jalur yang bisa
diakses melalui 350 titik akupuntur.Dengan menusukkan jarum pada titik-titik
tersebut, diyakini akan membawa kembali keseimbangan aliran energi chi.
c) Manfaat Akupuntur
Mengatasi Sakit Kepala Kronis
Akupuntur untuk Meredakan Nyeri
Meringankan Gejala Parkinson
Meringankan efek kemoterapi karena kanker
Meringankan keluhan haid
d) Jenis Akupuntur
1) Akupuntur Tubuh
Gambar 1.1
Jenis akupuntur satu ini adalah yang paling umum kita temukan. Alat yang
digunakan adalah jarum baja dengan diameter sangat kecil. Jarum akan
ditusukkan ke berbagai titik pada tubuh sesuai dengan kebutuhan. Biasanya,
akupuntur tubuh digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan merilekskan
otot.
2) Akupuntur Aurikularis
Gambar 1.2
Praktisi akupuntur Tiongkok meyakini bahwa ada satu titik
akupuntur yang bisa mencapai seluruh bagian tubuh manusia. Titik tersebut
terdapat di area telinga dan dapat distimulus dengan jarum baja
kecil.Biasanya setelah ditusukkan jarum akan diberi perekat agar menempel
selama satu minggu.Metode ini diklaim efektif untuk mengobati berbagai
kecanduan, seperti kecanduan nikotin. Tak hanya itu, akupuntur aurikularis
disebut ampuh untuk mengobati infertilitas.
3) Akupuntur Elektro
Gambar 1.3
Gambar 1.4
5) Akupuntur Magnet
Gambar 1.5
Alat yang digunakan untuk jenis akupuntur satu ini adalah magnet dan
pita elastis. Magnet akan diletakkan di atas titik akupuntur dan ditahan
menggunakan pita. Jika mengenal titik-titik energi, terapi satu ini bisa kamu
lakukan sendiri di rumah. Untuk mendapatkan magnet spesifik kamu bisa
pergi ke apotek terdekat yang menjual obat China.
6) Akupuntur Moksibusi
Gambar 1.6
Metode satu ini sangat efektif untuk mengobati cedera olahraga. Terapi
ini menggunakan hawa panas selama prosesnya. Awalnya jarum besi akan
dipanaskan di atas api, kemudian ditusukkan ke titik akupuntur. Sehingga rasa
panas mengalir ke tubuh dan memeberi efek yang lebih kuat dari akupuntur
biasa.
8) Akupuntur dan Bekam
Gambar 1.8
a) Definisi Yoga
b) Jenis Yoga
1) Yoga Hatha: Kelas-kelasnya terdiri atas kelas pengantar, postur dasar
yoga, hingga teknik pernapasan. Yoga hatha lebih berfokus kepada
aspek fisik dibandingkan mental.
2) Yoga Ashtanga: Yoga ashtanga terdiri atas 6 seri postur-postur yoga
yang kuat dan cukup menantang, dilakukan tanpa henti. Yoga tipe ini
tidak direkomendasikan bagi yang memiliki otot dan sendi yang
lemah.
3) Yoga Power: Diadaptasi dari yoga ashtanga tradisional pada tahun
1980-an. Merupakan jenis yoga yang dinamis dan menantang,
4) Yoga Bikram: Yoga bikram terdiri atas 26 gerakan dan 2 rangkaian
pernapasan. Yang unik dari jenis yoga ini adalah harus dilakukan di
ruangan yang panas dengan suhu sekitar 40,6º C dan kelembapan
40%.
5) Yoga Iyengar: Jenis yoga yang mengimplementasikan penggunaan
benda-benda seperti selimut, tali, kursi, atau bantalan untuk
membentuk postur.
6) Yoga Kundalini: Dalam bahasa Sansekerta, “Kundalini” diartikan
sebagai gulungan, menyerupai gerakan ular yang fleksibel. Jenis yoga
ini menggabungan rangkaian gerakan, meditasi, dan nyanyian yang
dibuat untuk membangkitkan tenaga dalam yang terletak di bagian
bawah tulang belakang.
7) Prenatal Yoga
Khusus didesain untuk masa kehamilan, jenis yoga ini bisa membantu
calon Ibu secara fisik dan mental. Biasanya, Prenatal Yoga atau yoga
hamil fokus melatih pernapasan, latihan untuk area pinggul, dan pose-
pose restorasi yang bermanfaat untuk mengembalikan energi di kala
merasa lelah akibat perubahan hormonal dalam tubuh.
rutin berlatih jenis yoga ini akan membuat ibu merasa lebih kuat,
tetap aktif selama kehamilan, dan bermanfaat bagi jabang bayi. Selain
berlatih sendiri saat hamil, ada juga studio yang menawarkan kelas
Prenatal Yoga bagi pasangan untuk berlatih bersama dan membagi
ilmu bagi Anda dan pasangan untuk lebih siap saling memberikan
dukungan dalam proses kelahiran
8) Yin Yoga
Bila semua yoga di atas kebanyakan adalah latihan secara dinamis,
Yin Yoga lebih berfokus kepada latihan yang pasif, di mana Anda
berada di satu pose dalam durasi yang lama sekitar 3-5 menit, dan
postur yang dilakukan adalah posisi duduk, gentle twist, atau
berbaring. Metode yoga ini bisa juga bermanfaat melatih sisi
meditatif Anda, selain sangat baik untuk kesehatan karena bertujuan
memberikan stretching pada tulang sendi dan juga lapisan jaringan
tubuh Anda yang biasa disebut fascia.Yin Yi
a) Definisi Homeopaty
Homeopati merupakan metode pengobatan tradisional dengan
menggunakan bahan-bahan alami yang dipercaya dapat
menyembuhkan berbagai penyakit. Namun demikian, obat-obatan
yang digunakan dalam metode Homeopati juga memiliki beberapa
efek samping. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus
dipertimbangkan sebelum Anda berencana untuk memilih terapi
homeopati :
1) Homeopati tak efektif menyembuhkan beberapa penyakit . Obat
dalam metode Homeopati dapat bekerja pada penyakit tertentu.
Namun, untuk kondisi yang lebih serius, seperti penanganan
yang seharusnya ditangani dengan operasi, penyembuhan dengan
homeopati sangatlah berisiko.
2) Tak dapat menyembuhkan kondisi kekurangan gizi
Obat yang diberikan dalam metode homeopati bukan ide yang
baik dalam kasus kekurangan gizi. Kasus di mana pasien
menderita masalah seperti anemia, kekurangan zat besi,
kekurangan mineral dan lainnya hanya dapat diobati dengan
membuat perubahan pola makan yang tepat dan konsumsi
suplemen.
3) Bisa memicu Ooerdosis
Satu lagi efek samping dari obat homeopati adalah overdosis.
Jika seseorang terus mengambil obat yang diresepkan lebih dari
durasi waktu yang dianjurkan, pasien mungkin menderita gejala
yang timbul akibat overdosis zat terlarut.
4) Menyebabkan infeksi lambung
Meskipun biasanya homeopati dianggap aman karena
menggunakan bahan-bahan alami, namun penggunaan obat-
obatan tersebut secara berlebihan juga dapat menyebabkan
masalah serius seperti infeksi pada lambung, perdarahan di
hidung, diare, dan sebagainya.
5) Efektif hanya untuk beberapa orang
Pengobatan dengan homeopati tak selalu efektif untuk semua
orang. Pasien dengan kondisi penyakit kronis yang menjalani
pengobatan homeopati justru mengulur-ngulur waktu untuk
mendapatkan kesembuhan.
Jenis terapi ini agak dipengaruhi oleh konsep aliran energi yang
digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional
Tiongkok. Namun, terapi polaritas berbeda dari jenis obat tersebut
mengingat teorinya bahwa muatan energi positif dan negatif dalam
medan energi elektromagnetik tubuh mengatur aliran energi. Mereka
yang mempraktikkan terapi polaritas menggunakan sejumlah teknik,
termasuk latihan gerak tubuh dan peregangan, untuk menyeimbangkan
aliran energi dan memulihkan kesehatan tubuh.
b) Manfaat
Pemanfaatan energi polaritas dapat membantu mengatasi masalah
kesehatan sebagai berikut :
- Alergi
- Kegelisahan
- Radang sendi
- Stres
- Mengurangi efek kemoterapi
- Mengurangi Nyeri
- Sindrome iritasi usus
- Migrain
a) Definisi Meditasi
b) Definisi Visualisasi
1. Perawat adalah sebagai pelaku dari terapi komplementer selain dokter dan praktisi
terapi.
2. Perawat dapat melakukan intervensi mandiri kepada pasien dalam fungsinya secara
holistik dengan memberikan advocate dalam hal keamanan, kenyamanan dan secara
ekonomi kepada pasien.
Di Indonesia ada 3 jenis teknik pengobatan komplementer yang telah ditetapkan oleh
Departemen Kesehatan untuk dapat diintegrasikan ke dalam pelayanan konvensional,
yaitu sebagai berikut :
Akupuntur
Akupunktur medik yang dilakukan oleh dokter umum berdasarkan kompetensinya.
Metode yang berasal dari Cina ini diperkirakan sangat bermanfaat dalam mengatasi
berbagai kondisi kesehatan tertentu dan juga sebagai analgesi (pereda nyeri). Cara
kerjanya adalah dengan mengaktivasi berbagai molekul signal yang berperan sebagai
komunikasi antar sel. Salah satu pelepasan molekul tersebut adalah pelepasan endorphin
yang banyak berperan pada sistem tubuh.
Terapi hiperbarik,
Terapi heperbarik yaitu suatu metode terapi dimana pasien dimasukkan ke dalam sebuah
ruangan yang memiliki tekanan udara 2 – 3 kali lebih besar daripada tekanan udara
atmosfer normal (1 atmosfer), lalu diberi pernapasan oksigen murni (100%). Selama
terapi, pasien boleh membaca, minum, atau makan untuk menghindari trauma pada
telinga akibat tingginya tekanan udara
Terapi herbal medik,
Terapi herbal medic yaitu terapi dengan menggunakan obat bahan alam, baik berupa
herbal terstandar dalam kegiatan pelayanan penelitian maupun berupa fitofarmaka.
Herbal terstandar yaitu herbal yang telah melalui uji preklinik pada cell line atau hewan
coba, baik terhadap keamanan maupun efektivitasnya. Terapi dengan menggunakan
herbal ini akan diatur lebih lanjut oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia.
Dari 3 jenis teknik pengobatan komplementer yang ada, daya efektivitasnya untuk
mengatasi berbagai jenis gangguan penyakit tidak bisa dibandingkan satu dengan
lainnya karena masing – masing mempunyai teknik serta fungsinya sendiri – sendiri.
Terapi hiperbarik misalnya, umumnya digunakan untuk pasien – pasien dengan gangren
supaya tidak perlu dilakukan pengamputasian bagian tubuh. Terapi herbal, berfungsi
dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara, terapi akupunktur berfungsi
memperbaiki keadaan umum, meningkatkan sistem imun tubuh, mengatasi konstipasi
atau diare, meningkatkan nafsu makan serta menghilangkan atau mengurangi efek
samping yang timbul akibat dari pengobatan kanker itu sendiri, seperti mual dan
muntah, fatigue (kelelahan) dan neuropati.
Persyaratan Dalam Terapi Komplementer