1. Buatlah menjadi 4 kelompok, masing-masing kelompok membahas satu
resep dari makanan timur tengah, makanan kontinental, makanan oriental dan makanan tradisional Indonesia 2. Carilah resep makanan timur tengah, makanan kontinental, makanan oriental dan makanan tradisional Indonesia kemudian modifikasi makanan tersebut menjadi makanan RENDAH GARAM. 3. Hitung nilai gizinya, modifikasi bahan makanan, modifikasi teknik memasak dan modifikasi bumbunya maupun modifikasi nilai gizinya.
4. Hitung nilai gizi perporsi/ per buah, sertakan cara perhitungannya (zat gizi makro dan energi)