SATUAN ACARA PENYULUHAN

Bidang Study : Keperawatan gerontik

Topik : Penyakit hipertensi
Sub topik : Sebaiknya anda tahu tentang Hipertensi
Sasaran : penduduk lansia
Tempat : panti werdha hargodedali
Hari/Tanggal : senin 19 mei 2019
Waktu : 1 x 30 menit

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Pada akhir proses penyuluhan, penduduk lansia panti werdha hargodedali dapat
mengetahui tentang penyakit hipertensi dan hal-hal apa saja yang dapat
mengakibatkan memperburuk keadaan penyakitnya.
II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah diberikan penyuluhan bapak dapat :
1. Menyebutkan pengertian Hipertensi
2. Menyebutkan faktor resiko Hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi
4. Menyebutkan kategori Hipertensi
5. Menyebutkan pertolongan pertama pada penderita Hipertensi
6. Menyebutkan pencegahan Hipertensi
7. Menyebutkan obat tradisional untuk mengatasi Hipertensi
III. SASARAN
Penduduk lansia di panti hargodedali
IV. MATERI
V. Pengertian Hipertensi
VI. Faktor resiko Hipertensi
VII. Tanda dan gejala Hipertensi
VIII. Kategori Hipertensi
IX. Pertolongan pertama pada penderita Hipertensi
X. Pencegahan Hipertensi
XI. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
XII. MEDIA
XIII. Leaflet hipertensi
XIV. Lembar balik
XV. KRITERIA EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
 Penghuni Panti hadir ditempat penyuluhan
 Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di Panti Werdha hargodedali
 Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelumnya
2. Evaluasi Proses
 Penghuni Panti antusias terhadap materi penyuluhan
 Penghuni Panti tdk meninggalkan tempat penyuluhan
 Penghuni Panti mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara
benar.
3. Evaluasi Hasil
 Penghuni Panti mengetahui tentang jenis penyakit hipertensi dan hal –hal
apa saja yang dapat dilakukan dalam mencegah dan menanggulangi
penyakit hipertensi
 Penghuni Panti hadir saat pertemuan
XVI. KEGIATAN PENYULUHAN
WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA

1. 3 Pembukaan :
menit  Membuka kegiatan dengan  Menjawab salam
mengucapkan salam.
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan dari  Memperhatikan
penyuluhan
 Menyebutkan materi yang akan  Memperhatikan
diberikan
2. 15 Pelaksanaan :
menit  Menjelaskan tentang pengertian  Memperhatikan
penyakit hipertensi
 Menjelaskan tentang hal-hal baik  Memperhatikan
penyebab, tanda-tanda dan gejala
penyakit hipertensi
 Memberi kesempatan kepada  Bertanya dan menjawab
peserta untuk bertanya pertanyaan yang diajukan
 Menjelaskan hal-hal yang  Memperhatikan
berhubungan dengan pencegahan
terjadinya hipertensi dan pada
saja respon sakit  Bertanya dan menjawab
 Memberi kesempatan kepada pertanyaan yang diajukan
peserta untuk bertanya
3. 10 Evaluasi :
menit  Menanyakan kepada peserta  Menjawab pertanyaan
tentang materi yang telah
diberikan, dan reinforcement
kepada ibu yang dapat menjawab
pertanyaan.
4. 2 Terminasi :
menit  Mengucapkan terimakasih atas  Mendengarkan
 peran serta peserta.
 Mengucapkan salam penutup  Menjawab salam

XVII. PENGORGANISASIAN
Pembicara/Fasilitator :
Observer/Supervisor :
 TINJAUAN TEORI
HIPERTENSI
XVIII. PENGERTIAN
Hipertensi atau Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan
darah secara menetap > 140/90 mmHg.
XIX. FAKTOR RESIKO
XX. Keturunan
XXI. Gaya hidup yang tidak sehat
XXII. Diit yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi lemak jenuh, tinggi
kolesterol,tinggi garam dan gula).
XXIII. Kurang aktivitas fisik/olahraga
XXIV. Kegemukan / Obesitas
XXV. Alkohol
XXVI. Stress
XXVII. Merokok
XXVIII. Sekitar 5 – 10 % berhubungan dengan penyakit ginjal, 1 – 2 % berhubungan
dengan kelainan hormon atau pemakaian obat tertentu (Pil KB).
XXIX. TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI
Seringkali hipertensi terjadi tampa gejala, sehingga penderita tidak merasa sakit. Pada
umumnya sebagai berikut :
XXX. Sakit kepala
XXXI. Kelelahan
XXXII. Mual dan muntah
XXXIII. Sesak nafas
XXXIV. Pandangan menjadi kabur
XXXV. Mata berkunang – kunang
XXXVI. Mudah marah
XXXVII. Telinga berdengung
XXXVIII. Sulit tidur
XXXIX. Rasa berat ditengkuk
A. KLASIFIKASI HIPERTENSI
Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
Normal < 120 Dan < 80
Prehipertensi 120 – 139 Atau 80 – 90
Hipertensi tingkat I 140 – 159 Atau 90 – 99
Hipertensi tingkat II 160 Atau 100
Hipertensi sistolik =140 Dan < 90
terisolasi
B. PERTOLONGAN PERTAMA PADA PENDERITA HIPERTENSI
Jika mengalami tanda – tanda Hipertensi, sarankan penderita hipertensi agar :
1. Hentikan kegiatan terutam bila sedang mengemudi
2. Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga kesehatan terdekat
3. Jika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat seperti puskesmas/
Rumah Sakit . Pengobatan sesegera mungkin dapat
4. menyelamatkan nyawa atau meningkatkan untuk pulih sepenuhnya
C. PENCEGAHAN HIPERTENSI
Mengurangi dan memodifikasi faktor resiko dengan :
1. Tidak merokok
2. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur
3. Pola makanan sehat dan seimbang
4. Batasan konsumsi garam untuk Hipertensi
a. Hipertensi ringan : ½ sendok teh perhari
b. Hipertensi sedang : ¼ sendok teh perhari
c. Hipertensi berat : Tampa garam
5. Melakukan kesehatan secara rutin

DAFTAR PUSTAKA
Aris, S. 2007. Mayo Clinic Hipertensi, Mengatasi Tekanan Darah Tinggi. Jakarta: PT
Intisari Mediatam.
Armilawaty. 2007. Hipertensi dan Faktor Resiko Dalam Kajian Epidemiologi. Bagian
Epidemiologi FKM UNHAS http//ridwanamiruddin. com/2007/12/08 hipertensi-
dan-faktor-risikonya-dalam-kajian-epidemiologi/, (online) diakses tanggal 12
Oktober 2012
Keleher, H., MacDougall, C., & Murphy, B. 2007. Understanding Health Promotion.
Victoria, Australia : Oxford University Press.
Notoadmodjo, Sukidjo. (2007). Kesehatan Masyarakat Ilmu dan Seni. Renika Cipta :
Jakarta.