Definisi

Tremor adalah gerakan ritmis atau beraturan yang tidak disengaja dan tidak bisa dikendalikan
pada tubuh atau anggota tubuh. Penyebab tremor secara umum adalah adanya gangguan di
bagian otak yang mengontrol gerakan-gerakan otot tubuh. 
Tremor bisa terjadi kapan saja pada anggota tubuh dan tidak selalu merupakan gangguan serius.
Penyebab tremor bisa digolongkan menjadi empat, yaitu efek samping dari penggunaan obat-
obatan, adanya penyakit tertentu adanya cedera, serta konsumsi kafein. Tremor pada umumnya
di bagi mejadi dua :
 Resting tremor
Tremor jenis ini terjadi saat Anda sedang duduk atau berbaring, dan tidak bergerak. Resting
tremor biasanya hanya memengaruhi tangan dan jari-jemari.Saat orang yang
mengalami resting tremor mulai bergerak atau beraktivitas, gemetaran akan berhenti
dengan sendirinya.
 Action tremor
Action tremor terjadi ketika anggota tubuh sedang melakukan gerakan. Misalnya, ketika
menahan tangan atau kaki dalam posisi terentang tanpa penyangga selama beberapa
waktu, menulis, dan mengontraksikan otot berkali-kali sampai otot lelah. 

Berdasarkan gejala dan penyebabnya di bedakan menjadi :

 Tremor Parkinson
Sesuai namanya, tremor jenis ini biasa terjadi pada pasien yang memiliki penyakit Parkinson.
Tremor khas pada penyakit Parkinson adalah tremor istirahat yang mana tremor muncul
saat istirahat dan berkurang saat pergerakan.
Biasanya kondisi ini merupakan gejala awal dari penyakit Parkinson yang sebagaimana kita
tahu terjadi karena adanya masalah pada otak yang mengendalikan gerakan.
Kondisi ini biasa menyerang mereka yang berusia 60 tahun ke atas. Gangguan ini biasanya
mulai menyerang salah satu tungkai atau bagian tubuh tertentu dan akan menjalar ke
bagian tubuh lainnya.
 Tremor esensial
Ini adalah jenis gangguan pergerakan tubuh yang paling umum diderita. Kondisi jenis ini
biasanya memiliki perkembangan yang relatif lambat. Jika seseorang menderita tremor jenis
ini di salah satu bagian tubuhnya, maka perkembangannya ke bagian tubuh yang lain bisa
memakan waktu bertahun-tahun.
Walau selama ini dipercaya bahwa tremor ini tidak berhubungan dengan proses penyakit
apa pun, beberapa studi terbaru mengatakan bahwa tremor ini terkait dengan degenerasi
serebelum, yaitu bagian otak yang mengontrol pergerakan seseorang. Tremor esensial
dapat mempunyai gejala ringan hingga berat dan tergantung pada bagian tubuh mana yang
terkena. Gejalanya meliputi tangan gemetaran saat melakukan aktifitas, suara bergetar saat
berbicara, kesulitan berjalan, dan lainnya. Keadaan ini dapat diperberat oleh stres,
kelelahan, kelaparan, kafein, rokok, dan suhu ekstrem.
 Tremor serebelum
Kerusakan serebelum (otak kecil) dapat diakibatkan oleh stroke, tumor, dan
penyakit multiple sclerosis. Selain itu, dapat pula disebabkan oleh ketergantungan kronis
pada alkohol dan pemakaian obat-obatan tertentu dalam jangka panjang.
 Tremor distonik
Distonia adalah gangguan pergerakan yang mana terdapat kontraksi otot terus menerus
yang menyebabkan gerakan berputar dan berulang. Pada penderita distosia, dapat timbul
tremor yang bisa membaik bila melakukan istirahat total.
 Tremor ortotastik
Tremor ortostatik terjadi dalam waktu yang sangat cepat, ditandai oleh adanya kontraksi
otot segera setelah berdiri. Banyak yang menganggap kondisi ini sebagai ketidakstabilan
keseimbangan. Ketidakstabilan ini akan reda jika penderitanya duduk, mulai berjalan, atau
diangkat.
 Tremor fisiologis
Reaksi tubuh terhadap pengaruh obat-obatan tertentu dan gejala putus alkohol dapat
menimbulkan tremor. Keadaan hipoglikemia (gula darah rendah) dan kelenjar tiroid yang
terlalu aktif juga bisa menyebabkan gangguan ini. Tremor oleh karena penyebab-penyebab
tersebut bisa disembuhkan seiring hilangnya apa yang menjadi penyebab dasarnya.
 Tremor psikogenik
Tremor yang timbul karena kondisi psikologis ditandai oleh adanya serangan yang muncul
atau menghilang secara tiba-tiba dan berubah-ubah lokasinya. Penderita biasanya juga
mempunyai gangguan mental, misalnya gangguan konversi, yang mana pasien mengalami
gangguan fisik namun tidak ditemukan kelainan medis yang mendasari.

Beberapa penyakit yang bisa menyebabkan munculnya tremor adalah:

 Multiple sclerosis
 Hipertirodisme
 Penyakit Parkinson
 Cedera kepala
 Stroke

kondisi yang dapat memicu terjadinya tremor, di antaranya:

 Kadar gula darah rendah (hipoglikemia)
 Kelelahan otot
 Keracunan merkuri
 Konsumsi kafein, seperti yang terdapat di dalam kopi, teh, atau soda
 Gangguan kecemasan atau panik
 Efek samping penggunaan obat-obatan, seperti obat
asma, amfetamin, kortikosteroid, lithium, dan beberapa obat antidepresan
 Gagal hati atau gagal ginjal
 Berusia lanjut
 Riwayat tremor di keluarga
https://www.alodokter.com/tremor

https://www.alodokter.com/kenali-tremor-dan-penyebabnya

https://www.sehatq.com/artikel/penyebab-tremor-bukan-hanya-penyakit-parkinson