Lakukan pemeriksaan dini Contoh Menu Sehari

-Makan Pagi -
Kadar kolesterol dalam darah Nasi DIET
dan faktor resiko lainnya Telur dadar isi Wortel dan
termasuk genetik menjadi unsur
pembentuk plak pada pembuluh
Tomat JANTUNG
darah koroner jantung. Kurus
atau gemuknya tubuh tak dapat
Sayur Bening bayam
Buah Pisang
KORONER
memastikan seseorang memiliki
kadar kolesterol darah yang Pukul 10 00 Semangka Potong
baik atau tinggi Medical check -Makan Siang -
up dapat mendeteksi kadar Nasi
kolesterol sebelum terlambat
Pepes Ikan Tongkol
Tempe Bacem
Sayur Asam
Buah Jeruk
Pukul 16.00 Bubur Kacang
PENCEGAHAN PJK hijau
1.Menghindari makanan yang
banyak mengandung lemak atau -Makan Malam-
yang mengandung kolesterol Nasi
tinggi Nama : Alfai Nina Safitri
2. Meningkatkan Konsumsi serat Rolade
Umur : 34 Tahun
larut air Sup Merah + Tahu Berat Badan : 55 Kg
3. Hindari Stress
4. Hipertensi Buah Potong Apel Tinggi Badan : 148 Cm
5. Menghindari Obesitas Pukul 20.00 Puding Buah Alamat : Jl. Kawi II No.57
6. Olahraga Secara Teratur RAHMA RANI WULAN.F Ahli Gizi : Rahma Rani Wulan F
7. Banyak mengkonsumsi sumber P17111181028
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG STr.Gz
Antioksidan

CONTACT US 0343 416025

 TUJUAN DIET
Menurunkan kadar
Kolesterol,Trigliserida dan
Berat badan serta
mempertahankan status gizi
yang optimal
PENYAKIT JANTUNG
KORONER? PRINSIP DIET
Rendah Lemak, Cukup Protein
Penyakit jantung yang
sering diakibatkan karena
adanya penebalan dinding JENIS DIET DAN INDIKASI
PEMBERIAN
pembuluh darah arteri
karena akumulasi lemak Diet J. Koroner I
Diberikan kepada pasien penyakit
jantung koroner yang baru lepas dari
kondisi serangan jantung dengan
bentuk makanan dalam bentuk
makanan cair jernih, cair susu, cair
kental.
TANDA DAN GEJALA KLINIS
Nyeri dada sebelah kiri Diet J. Koroner II
sampai dengan ulu hati
lama nyeri 5-10 menit Diberikan kepada pasien dengan
Keringat Dingin keluhan sakit dada yang berakhir dan
mampu untuk mengkonsumsi makanan
Lemah dan Pusing dengan bentuk makanan lunak ( saring
Gemetar atau bubur)
Diet J.Koroner III
Diberikan kepada pasien tanpa keluhan
sakit dada lagi, tetapi masih dalam masa
pengobatan dan sudaah mampu
mengkonsumsi makanan. Diberikan bentuk
makanan lunak padat (Tim/ Nasi)
SYARAT DIET
- Energi diberikan secara
bertahap sesuai kebutuhan,
yaitu 25-30 kkal/kg BB
- Protein Cukupdiberikan0,8-1,5
g/kg BB
-Lemak Sedang 20-25%
kebutuhan energi total, dengan
10% Lemak Jenuh dan 10-15%
Tidak Jenuh
- Karbohidrat diberikan 50-60%
dari total kaloti berasal dari
karbohidrat kompleks
-Bahan Makanan Sumber
Kolesterol dibatasi yaitu 200
mg/ hari
- Vitamin khususnya B3 dan B12
yang berperan dalam
menginduksi sel yang
menggumpal di dalam
pembuluh darah
- Vitamin E sebagai Antioksidan
dan melindungi darah dari
timbunan lemak
-Mineral Kalsium membantu
menjaga kesehatan jantung dan
Mengatur detak jantung tetap
stabil.