osteoarthritis

penyakit kronis yang

mengenai sendi dan tulang
disekitar sendi tersebut

faktor
resiko
gejala Usia
Keturunan
Source: World Health Organization
Kekakuan Kegemukan
Cedera
Pembengkakan Kelemahan
Sensasi gesekan tulang otot
Berderak saat bergerak Aktifitas fisik
Sulit berjalan dan Trauma
gerakan terbatas berulang
Nyeri

APA YANG HARUS

DILAKUKAN ?
Mengontrol BB
Makan yang berrgizi
dan bernutrisi
Tidak mengangkat
beban berat
Perbanyak kalsium
seperti susu