PROPOSAL PROGRAM KEGIATAN PENYULUHAN MAHASISWA

JUDUL PROGRAM :

“PENYULUHAN MENGENAI SENAM HIPERTENSI”

DI RUANG PANDANWANGI 1

BIDANG KEGIATAN:
PENYULUHAN KEPADA MASYARAKAT

Diusulkan oleh:

Kelompok Praktek Klinik 4.2

Program S1 Reguler Angkatan 2016

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS AIRLANGGA
SURABAYA
2019
 FLASH SUMMARY

Nama Kegiatan KEGIATAN PENYULUHAN

SENAM HIPERTENSI
KELOMPOK PRAKTIK KLINIK 4.2 ANGKATAN 2016
Deskripsi Kegiatan Kegiatan Penyuluhan merupakan metode pembelajaran yang
menggunakan proyek/kegiatan sebagai media. Proyek ini
bertujuan untuk melatih mahasiswa Fakultas Keperawatan
Universitas Airlangga dalam menyampaikan kemampuan
promosi kesehatan disertai dengan penyuluhan tentang senam
hipertensi kepada keluarga pasien dan pasien di ruang
Pandanwangi 1 RSUD Dr. Seotomo
Waktu dan Tempat Hari, Tanggal : Kamis, 16 Mei 2019
Pelaksanaan Pukul : 10.00-10.50 WIB
Kegiatan Tempat : Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo
Bentuk Kegiatan Penyuluhan tentang senam hipertensi
Sasaran Kegiatan Keluarga pasien dan pasien Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr.
Soetomo

I. LATAR BELAKANG
Promosi kesehatan pada hakikatnya adalah suatu kegiatan atau usaha
menyampaikan pesan kesehatan kepada masyarakat, kelompok atau individu. Dengan
harapan bahwa dengan adanya pesan tersebut, maka masyarakat, kelompok atau
individu dapat memperoleh pengetahuan tentang kesehatan yang lebih baik.
Pengetahuan tersebut pada akhirnya diharapkan dapat berpengaruh terhadap perilaku.
Dengan kata lain dengan adanya promosi kesehatan tersebut diharapkan dapat
membawa akibat terhadap perubahan perilaku kesehatan dari sasaran.
Menurut Notoatmodjo (2005) yang mengutip pendapat Lawrence Green
(1984) merumuskan definisi sebagai berikut: “Promosi Kesehatan adalah segala
bentuk kombinasi pendidikan kesehatan dan intervensi yang terkait dengan ekonomi,
politik dan organisasi, yang dirancang untuk memudahkan perubahan perilaku dan
lingkungan yang kondusif bagi kesehatan”.
Upaya promosi kesehatan bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan
memberikan edukasi kepada keluarga pasien dan pasien ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr.
Soetomo. Dimana ruang Pandanwangi 1 terdapat berbagai permasalahan penyakit darah tinggi
 yang lebih dikenal sebagai hipertensi merupakan penyakit yang mendapat perhatian dari
semua kalangan masyarakat, mengingat dampak yang ditimbulkannya baik jangka pendek
maupun jangka panjang sehingga membutuhkan penanggulangan jangka panjang yang
menyeluruh dan terpadu. Hipertensi, saat ini terdapat adanya kecenderungan bahwa
masyarakat perkotaan  lebih banyak menderita hipertensi dibandingkan masyarakat
pedesaan. Hal ini antara lain dihubungkan dengan adanya gaya hidup masyarakat kota
yang berhubungan dengan resiko penyakit hipertensi seperti stress, obesitas (kegemukan),
kurangnya olahraga, merokok, alkohol, dan makan makanan yang tinggi kadar lemaknya.
Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan
darah, tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus
meningkat sampai usia 55-60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan
menurun drastis.

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit, Pasien dan keluarga dapat

menjelaskan kembali tentang penyakit hipertensi dan senam Hipertensi dengan benar.

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan peserta penyuluhan mampu:
1. Menjelaskan penyakit hipertensi dengan benar.
2. Menjelaskan pengertian senam Hipertensi/Darah tinggi
3. Menjelaskan manfaat senam hipertensi
4. Mampu mempraktikkan cara senam Hipertensi/Darah tinggi
5. Menjelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan penderita Hipertensi

IV. MANFAAT
Promosi Kesehatan apabila dilakukan secara kontinyu dan berkesinambungan
akan bermanfaat dalam hal merubah perilaku masyarakat dari yang kurang baik
menjadi lebih baik. Dengan adanya promosi kesehatan ini akan menimbulkan
kebiasaan baik untuk pencegahan darah tinggi atau hipertensi. Selain itu juga untuk
 meningkatkan pengetahuan sehingga dapat waspada terhadap tanda-tanda terjadinya
hipertensi.
Sebagaimana tujuan Promosi Kesehatan adalah “Knowledge, Attitude,
Practice” agar Tahu, Mau dan Mampu melaksanakan program kesehatan dalam
kehidupan sehari-hari.  Dalam hal ini jajaran atau praktisi kesehatan dituntut untuk
tidak bosan-bosannya melakukan Promosi Kesehatan kepada masyarakat dimanapun
dan kapanpun.

V. NAMA DAN BENTUK KEGIATAN

Adapun nama dan bentuk kegiatan sebagai berikut :
Nama Kegiatan : Senam Hipertensi
Bentuk Kegiatan : Penyuluhan

VI. WAKTU PELAKSANAAN

Pelaksanaan kegiatan penyuluhan “Senam Hipertensi” dilaksanakan pada :
Hari : Kamis
Tanggal : 16 Mei 2019
Waktu : 10.00-10.50 WIB
Tempat : Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo

VII. PESERTA
Adapun peserta yang mengikuti pelaksanaan penyuluhan ini adalah keluarga pasien
dan pasien Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo.

VIII. SATUAN ACARA PENYULUHAN

Rincian satuan acara penyuluhan secara lengkap terlampir (Lampiran 1)

IX. LEMBAR PENYUSUNAN PENGORGANISASIAN

Rincian penyusunan pengorganisasian secara lengkap terlampir (Lampiran 2)

X. LEMBAR OBSERVASI PENYULUHAN

Rincian lembar observasi penyuluhan secara lengkap terlampir (Lampiran 3).
XI. DAFTAR HADIR PESERTA DAN PANITIA
Form daftar hadir peserta dan panitia secara lengkap terlampir (Lampiran 4).

XII. PENUTUP
Demikian proposal ini kami susun sebagai acuan terselenggaranya kegiatan ini
dengan baik. Semoga segala apa yang kita susun, rencanakan, dan laksanakan dapat
benar terwujud dengan baik sebagai bentuk aplikasi dari usaha nyata. Atas dukungan
dan partisipasi aktif dari segala pihak, kami sampaikan terima kasih.

LEMBAR PENGESAHAN PROPOSAL

 KEGIATAN

Surabaya, 16 Mei 2019

Sekretaris Peyuluhan

Ketua Penyuluhan

Restu Windi
NIM. 131611133144
Hayu Ulfaningrum
NIM. 131611133143

Menyetujui,

Dosen Pembimbing PJMA Mata Kuliah

Dr. Tintin Sukartini S.Kp., M.Kes. Ni Ketut Alit Armini, S.Kp., M.Kes.
NIP. 197212172000032001 NIP. 197410292003122002

Mengetahui,

Wakil Dekan I

Dr. Kusnanto, S.Kep., M. Kes

NIP. 196808291989021001

Lampiran 1

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Senam Hipertensi

Sasaran : Keluarga Pasien dan Pasien

Tempat : Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo Surabaya

Hari, Tanggal : Kamis, 16 Mei 2019

Waktu : 10.00-10.50 WIB

1. Tujuan
1.1 Tujuan Instruksional Umum

Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit, Pasien dan keluarga dapat

menjelaskan kembali tentang penyakit hipertensi dan senam Hipertensi dengan benar.
1.2 Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan peserta penyuluhan mampu:

1. Menjelaskan penyakit hipertensi dengan benar.
2. Menjelaskan pengertian senam Hipertensi/Darah tinggi
3. Menjelaskan manfaat senam hipertensi
4. Mampu mempraktikkan cara senam Hipertensi/Darah tinggi
5. Menjelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan penderita Hipertensi

2. Sasaran
Adapun yang menjadi sasaran dalam program penyuluhan ini adalah keluarga pasien dan
pasien ruangan Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo.

3. Materi
Senam Hipertensi
4. Metode
1) Lecture
2) Discussion
3) Demonstrasi
5. Media
1) Poster
2) Leaflet
6. Kriteria Evaluasi
1) Evaluasi Struktur
(1) Peserta hadir ditempat penyuluhan.
(2) Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr.
Soetomo.
(3) Pengorganisasian penyelenggaraan dilakukan sebelum penyuluhan
2) Evaluasi Proses
(1) Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
(2) Tidak ada peserta yang meninggalkan tempat penyuluhan
(3) Peserta mengajukan pertanyaan dan penyaji menjawab pertanyaan dengan tepat
3) Evaluasi Hasil
(1) Peserta penyuluhan mengetahui materi penyuluhan
(2) Jumlah peserta yang mendapat penyuluhan minimal 5 orang.

7. Kegiatan Penyuluhan
No. WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA

1. 10 Menit Pembukaan :

10.00- 1. Membuka kegiatan dengan

10.10 mengucapkan salam.
WIB 2. Memperkenalkan diri Menyimak jalannya
3. Menjelaskan tujuan dari penyuluhan prosesi pembukaan
4. Menyebutkan materi yang akan penyuluhan
diberikan

2. 15 menit Pelaksanaan :

10.10- 1. Menjelaskan penyakit Menyimak jalannya inti

10.25 hipertensi dengan benar. penyuluhan
WIB
2. Menjelaskan pengertian
senam Hipertensi/Darah
tinggi
3. Menjelaskan manfaat senam
hipertensi
 4. Mampu mempraktikkan
cara senam
Hipertensi/Darah tinggi
5. Menjelaskan hal-hal yang
perlu diperhatikan penderita
Hipertensi

3. 15 Menit Evaluasi :

10.25- 1. Sesi tanya jawab dengan peserta Mengajukan pertanyaan

10.40 penyuluhan kepada penyaji materi
WIB

4. 10 Menit Terminasi :

10.40- 1. Mengucapkan terimakasih atas Menyimak jalannya

10.50 peran serta peserta. prosesi penutupan
WIB 2. Mengucapkan salam penutup penyuluhan

8. Setting Tempat
 Keterangan:

: Pemateri

: Fasilitator

: Peserta

: Observer

: Moderator

Lampiran 2

LEMBAR PENYUSUNAN PENGORGANISASIAN

Pembimbing Akademik : Dr. Tintin Sukartini S.Kp., M.Kes.

Pelaksana

1. Moderator : Hayu Ulfaningrum (131611133143)

2. Penyaji Materi : Fitrinia Puspita Sari (131611133139)

3. Fasilitator : Restu Windi (131611133144)

 4. Observer : Esti Ristanti (131611133129)

5. Dokumentasi : Ahmad Ubaidillah Mughni (131611133128)

Deskripsi Pengorganisasian

A. Moderator

Tugas :

1) Mengatur jalannya penyuluhan

2) Menyampaikan judul materi
3) Mengatur kontrak waktu
4) Menjelaskan tujuan umum dan tujuan khusus
5) Memperkenalkan penyaji materi, fasilitator, memberi salam pembuka
B. Penyaji Materi
Tugas :
1) Menyajikan materi penyuluhan tentang perawatan gips
2) Menjawab pertanyaan dari peserta
C. Observer
Tugas : Mengamati dan menilai proses penyuluhan
D. Fasilitator
Tugas : Menstimulasi peserta yang kurang aktif dalam kegiatan penyuluhan
E. Dokumentasi
Tugas : Mendokumentasikan seluruh aktivitas selama penyuluhan berjalan

Lampiran 3

LEMBAR OBSERVASI PENYULUHAN

Topik Penyuluhan : Senam Hipertensi

Hari, Tanggal : Kamis, 16 Mei 2019
Waktu : 10.00-10.50 WIB
Tempat : Ruang Pandanwangi 1 RSUD Dr. Soetomo
Evaluasi Ya Tidak
1. Persiapan
2 Pelaksanaan oleh moderator
Pembukaan
- Mengucapkan salam dan memperkenalkan diri.
- Melakukan kontrak waktu
- Menyebutkan maksud dan tujuan kegiatan penyuluhan
Pelaksanaan oleh penyaji
Isi
a. Menggali pengetahuan peserta penyuluhan
b. Menyampaikan materi :
1. Menjelaskan penyakit hipertensi dengan benar.
2. Menjelaskan pengertian senam Hipertensi/Darah
tinggi
3. Menjelaskan manfaat senam hipertensi
4. Mampu mempraktikkan cara senam Hipertensi/Darah
tinggi
5. Menjelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan penderita
Hipertensi

c. Memberikan kesempatan kepada peserta penyuluhan untuk

bertanya tentang materi yang diberikan
d. Memberikan jawaban dan penjelasan dari pertanyaan yang
diajukan.
Evaluasi dan penutup
a. Menanyakan kembali pada peserta penyuluhan tentang
materi yang telah diberikan
b. Memberi kesempatan pada pembimbing
c. Menyatakan kegiatan telah selesai oleh moderator
d. Mengucapkan terima kasih kepada peserta oleh moderator
e. Mengucapkan salam sebagai penutup acara oleh moderator

3 Evaluasi
a. Pelaksanaan sesuai dengan perencanaan kegiatan.
b. Peran sesuai dengan perencanaan pengorganisasian.
c. Peserta tidak meninggalkan tempat selama kegiatan.
d. Peserta memberikan pertanyaan
Lampiran 4

DAFTAR HADIR PESERTA

PENYULUHAN

“SENAM HIPERTENSI”

NO NAMA TANDA TANGAN

 DAFTAR HADIR PANITIA

PENYULUHAN

“SENAM HIPERTENSI”

NO NAMA TANDA TANGAN