LAPORAN KEGIATAN

PKM DUKUNGAN PSIKOLOGIS PADA PERAWAT

RSUD H. ANDI SULTHAN DG RADJA BULUKUMBA
DI MASA PANDEMI COVID-19

OLEH

Nurlina, S.Kep, Ns, M.Kep

NIDN : 09-2810-8601

Hj. Fatmawati, S.Kep, Ns, M.Kep

NIP : 198009092005022007

ANGGOTA MAHASISWA:
KHAIRUL MUKRIMIN
RESKI NURUL AFIFAH

STIKES PANRITA HUSADA

BULUKUMBA
 TAHUN 2019
HALAMAN PENGESAHAN LAPORAN HASIL KEGIATAN PENGABDIAN
MASYARAKAT STIKES PANRITA HUSADA BULUKUMBA

1. Judul : PKM Dukungan Psikologis Pada Perawat RSUD

H. Andi Sulthan DG Radja Bulukumba Di Masa Pandemi Covid-19 (TERAPI UNTUK
MENURUNKAN KECEMASAN :”HYPNOSIS 5 Jari”).
2. Ketua pelaksana : Nurlina, S.Kep,Ns,M.Kep
3. Jabatan : Dosen
4. Sedang melakukan pengabdian : Ya
5. Program Studi : Prodi S1 Keperawatan
6. Jumlah Anggota Pelaksana : 2 Orang Mahasiswa
7. Jangka Waktu : 1 Hari
8. Bentuk Kegiatan : Penyuluhan Kesehatan (secara virtual)
9. Kategori Kegiatan Pengabdian : Kelompok
10. Biaya yang diperlukan :-

Bulukumba November 2020

Mengetahui,

Mengetahui, Ketua Pengabmas

Ketua UPPM

Safruddin, S.Kep, Ns, M.Kep Nurlina, S.Kep, Ns, M.Kep

NIP.19811201 200604 1 012 NIDN. 09-2810-8601

Mengetujui,

Ketua Stikes
 Dr. Muriyati, S.Kep, M.Kes
NIP.19770926 200212 2 007

BAB I PENDAHULUAN

BAB II. PERMASALAHAN/PERUMUSAN MASALAH DAN SOLUSI

YANG DITAWARKAN

BAB III. TINJAUAN PUSTAKA

1. Defenisi Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan adalah hal yang biasa terjadi kepada seseorang dan membuat

dirinya menjadi lebih sering gelisah, munculnya pikiran negatif. Rasa cemas yang berlebihan

ini bisa menjadi berbahaya jika tidak segera ditangani, karena bisa memicu kondisi atau

gangguan lain yang bisa berakibat buruk pada kesehatan.

Tingkatan-tingkatan kecemasan : Ringan,sedang,berat dan panik.

Gejala gangguan kecemasan meliputi :

a. Merasa gelisah,lelah,sulit berkonsentrasi,mudah tersinggung,khawatir,sulit tidur

b. Jantung berdebar,gemetaran,berkeringat dan mencekik.

2. 5 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan yang Berlebih :

a. Menarik Napas Dalam-dalam

b. Pusatkan Pikiran pada Aktivitas yang dijalani

c. Terapkan metode 3-3-3

d. Jangan menkonsumsi Kafein atau alcohol

e. Bercerita pada orang Terdekat.

3. Salah satu jenis terapi pada pasien yang mengalami kecemasan adalah Hypnoterapi

a. Defenisi Hypnotis 5 jari

Pemberian terapi hipnotis lima jari ialah membantu pasien menurunkan stres

tanpa adanya bantuan pharmakologi.

b. Jenis Hipnosis yang bisa dilakukan salah satunya yaitu hipnosis dengan menggunakan

teknik 5 jari tangan. Metode ini individu atau klien dibantu merubah persepsi

ansietas,stres,tegang dan takut dengan menerima saran diabawah ambang bawah sadar

atau dalam keadaan rileks dengan menggerakkan jari-jarinya.

c. Tujuan

Membantu mengurangi kecemasan,menurunkan tingkat stres,menciptakan

perasaan tenang dan nyaman dan membantu rubuh agar lebih rileks.

4. Indikasi

a. Klien dengan kecemasan ringan-sedang

b. Klien dengan nyeri ringan-sedang

c. Klien dengan tingkat stres ringan-sedang.

5. Langkah-langkah

a. Fase orientasi

b. Fase kerja

c. Fase terminasi

6. Prosedural HYPNOSIS 5 Jari

a. Mengajarkan menyentuh jari-jari

b. Kuncinya adalah Ibu Jari

 c. Memberikan efek Rileks dan Tenang

d. Pertama tarik nafas dalam selama 3 kali

e. Atur posisi nyaman

f. Bentangkan ke dua telapak tangan

g. Pejamkan mata

h. Ibu jari Menyentuh jari telunjuk

i. Ibu jari menyentuh jari tengah

j. Ibu jari menyentuh jari tengah

k. Ibu jari menyentuh jari kelingking

l. Terakhir tarik nafas dalam sebanyak 3 kali.

BAB IV TUJUAN KEGIATAN

A. Tujuan Umum

Untuk menambah pengetahuan kepada para Perawat RSUD H.Andi Sulthan Dg. Radja

Bulukumba serta para Mahasiswa Keperawatan terkait dukungan psikologis agar mereka

mampu mengendalikan diri, jiwa,dan psikologis selama masa pandemic covid-19.

B. Tujuan Khusus

1.Meningkatkan pengetahuan Perawat RSUD H.Andi Sulthan Dg. Radja Bulukumba serta

para Mahasiswa Keperawatan tentang dukungan psikologis yang bisa diberikan ataupun

diterapkan di masa pandemic covid-19.

2.Memberikan dukungan kepada perawat dalam upaya menurunkan angka stress, depresi

atau kecemasan yang dihadapi selama pandemic covid-19.

3.Melatih perawat serta mahasiswa keperawatan melalui terapi terapi yang bisa mengurangi

angka kecemasan ataupun masalah psikologis lainnya.

 4.Melakukan penelitian yang berkelanjutan tentang dukungan psikologis pada praktisi

Kesehatan di masa pandemic ini.

BAB VI KHALAYAK SASARAN

Perawat RSUD H. Andi Sulthan Daeng Radja Bulukumba serta Mahasiswa Keperawatan.

BAB VII TARGET LUARAN

Terjadi peningkatan pengetahuan tentang dukungan psikologis di masa pandemic covid-19.

VIII. PENDEKATAN/METODE PELAKSANAAN KEGIATAN

Pendekatan yang akan diterapkan adalah penyuluhan kesehatan dengan metode

Ceramah, Diskusi dan Tanya jawab secara virtual.

IX. JADWAL PELASANAAN KEGIATAN

Kegiatan penyuluhan akan dilaksanakan pada :

Hari/Tgl : Minggu/ 15 November 2020

Waktu : 16.00- Selesai

Tempat : - (secara virtual melalui zoom meeting)

X BIAYA KEGIATAN (TERLAMPIR) : -

DAFTAR PUSTAKA
1. …..

2. …..
 SURAT PERNYATAAN MITRA

Yang Bertanda Tangan Di Bawah Ini :

Nama RS : RSUD H.Andi Sulthan Dg. Radja Bulukumba
Nama Mitra : Ns. Andi Baso Tombong, S.Kep, M. ANP
Jabatan : Kasie. Rawat Jalan Dan Rawat Inap
Bidang Kegiatan : Pelayanan Kesehatan
Alamat : Caile, Ujung Bulu, Kab. Bulukumba
Menyatakan bersedia untuk bekerjasama dalam pelaksanaan kegiatan program Pengabdian
Masyarakat (Pengabmas) guna menerapkan dan mengembangkan IPTEK bidang kesehatan
masyarakat dengan :
Nama Ketua Tim : Nurlina, S.Kep, Ns, M.Kep
Perguruan Tinggi : Stikes Panrita Husada Bulukumba
Bersama ini pula kami menyatakan dengan sebenarnya bahwa dalam pelaksanaan Kegiatan
Program Pengabdian masyarakat ini tidak terdapat ikatan kekeluargaan dan usaha dalam wujud
apapun juga.

Demikian surat pernyataan ini dibuat dengan penuh kesadaran dan tanggung jawab tanpa ada
unsur pemaksaan di dalamnya untuk dapat dipergunakan sebagaimana mestinya

Bulukumba, 15 November 2020

Ns. Andi Baso Tombong, S.Kep,M.ANP