Anda di halaman 1dari 13

SILABUS

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Nama Sekolah : SD IT SABILUL MUKMININ


Kelas / Semester : VI / 1
Tema I : Selamatkan Makhluk Hidup

1
Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

1 3.2 Memahami konsep variasi dan  Permainan tradisional Boy-boyan dan  Melakukan pemanasan dengan
Tumbuhan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, Rounders melakukan permainan tradisional Boy-
Sumber nonlokomotor, dan manipulatif dengan  Teknik memukul dalam permainan Boyan.
Kehidupan kontrol yang baik dalam berbagai Rounders  Mengenal jenis permainan bola kecil
permainan dan atau olahraga tradisional yang baru, yaitu Rounders yang mirip
bola kecil. dengan Kasti.
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi  Bermain Rounders sesuai aturan
pola gerak dasar lokomotor, dengan menerapkan sikap jujur dan
nonlokomotor, dan manipulatif dengan sportif.
kontrol yang baik dalam berbagai
permainan dan atau olahraga tradisional  Melakukan permainan lempar bola
bola kecil. kedalam keranjang/ kardus.
 Berlatih memukul dan menagkap bola
dengan tekhnik yangan benar,
kemudian bermain rounders.

2 3.2 Memahami konsep variasi dan  Permainan tradisional bola kecil Boy-  Menjelaskan gerakan lokomotor dan
Hewan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, boyan dan Rounders. nonlokomotor dalam permainan dan tata
Sahabatku nonlokomotor, dan manipulatif dengan cara dalam permainan rounders.
control yang baik dalam berbagai  Ternyata gerakan lokomotor dan
permainan dan atau olahraga nonlokomotor tersebut juga terdapat
tradisional bola kecil. dalam permainan tradisional Boy-boyan
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi dan rounders yang akan dipraktikkan.
pola gerak dasar lokomotor, »» Melakukan pemanasan terlebih dahulu
nonlokomotor, dan manipulatif dengan dengan mempraktikkan permainan
control yang baik dalam berbagai tradisional Boy-boyan yang telah
permainan dan atau olahraga dipelajari di minggu pertama.
tradisional bola kecil.
2
Mengetahui Kotabumi, Juli 2021
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Mujiyanto, S.Kom Doni Anggara

SILABUS
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Nama Sekolah : SD IT SABILUL MUKMININ
Kelas / Semester : VI / 1
Tema II : Persatuan Dalam Perbedaan

3
Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

1 3.3 Memahami konsep variasi dan  Permainan tradisional Rangku Alu. Mengamati gambar dan membaca teks
Rukun dalam kombinasi gerak dasar atletik jalan,  Mempraktikkan lompatan melalui tentang cara bermain RangkuAlu yang
Perbedaan lari, lompat, dan lempar dengan permainan tradisional Rangku Alu terdapat dalam buku siswa.
kontrol yang baik melalui permainan  Mempraktikkan lompatan melalui
dan atau olahraga tradisional. permainan tradisional Rangku Alu
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi - Setiap kelompok akan menampilkan
gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, permainan tradisional Rangku Alu
dan lempar dengan kontrol yang baik yang akan diiringi lagu hasil karya
melalui permainan dan atau olahraga kelompok masing-masing tentang
tradisional. Rukun dalam perbedaan sebagai
landasan terciptanya persatuan.
- Sebelumnya setiap kelompok telah
berlatih memainkan permainan
tradisional Rangku Alu. Selain itu,
setiap kelompok juga telah mengarang
lagu dengan tema Rukun dalam
Perbedaan.
- Secara berkelompok siswa
menampilkan permainan Rangku Alu.

2 3.3 Memahami konsep variasi dan  Mempraktikkan jalan dan lari sehat.  Melakukan jalan dan lari sehat
Bekerjasama kombinasi gerak dasar atletik jalan,  Mempraktikkan jalan dan lari melalui mengelilingi sekolah dengan semangat
MencapaiTujuan lari, lompat, dan lempar dengan beberapa permainan tradisional. gerilya Jenderal Sudirman.
kontrol yang baik melalui permainan  Siswa mengawali kegiatan dengan doa
dan atau olahraga tradisional. bersama untuk mengenang Perang
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi Gerilya Jenderal Sudirman dan supaya
gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, kegiatan olahraga bermanfaat bagi
dan lempar dengan kontrol yang baik kesehatan tubuh.
4
Mengetahui Kotabumi, Juli 2021
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Mujiyanto, S.Kom Doni Anggara

5
SILABUS
TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Nama Sekolah : SD IT SABILUL MUKMININ


Kelas / Semester : VI / 1
Tema III : Tokoh dan Penemuan

6
Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

1 3.5 Memahami konsep latihan kebugaran  Olahraga push up, sit up, gerobak  Komunikasikan pada siswa bahwa
Penemu yang jasmani, dan pengukuran status dorong. bentuk roda juga digunakan pada mesin
Mengubah kebugaran jasmani pribadi secara  Olahraga lari zig-zag. stopwatch dan mesin jam, Gerobak
Dunia sederhana (contoh: menghitung denyut dorong
nadi, menghitung kemampuan  Gerakan ini berguna untuk melatih
melakukan push up, menghitung kekuatan otot lengan. Cara
kelentukan tungkai). melakukannya adalah: Siswa mencari
4.5 Mempraktikkan latihan kebugaran pasangan yang seimbang.
jasmani, dan pengukuran status  Kegiatan Inti : Push up
kebugaran jasmani pribadi secara
sederhana (contoh: menghitung denyut  Praktikkan dengan teknik yang benar
nadi, menghitung kemampuan dan ingat untuk selalu bermain dengan
melakukan push up, menghitung sportif dan jujur. (Mengekplorasi)
kelentukan tungkai).  Buatlah beberapa kelompok yang terdiri
dari 5-10 teman, semua anggota tim
berdiri di belakang garis start, buatlah
beberapa kelompok yang terdiri dari 5-
10 teman.

2 3.11 Memahami dan cara  Praktik cara mengukur kebugaran  Berdiskusi tentang manfaat stopwatch
Penemuan dan mengukur kebugaran jasmani dengan jasmani. dalam olahraga
Manfaatnya salah satu jenis tes kebugaran.  Mendapat penjelasan bahwa mereka
4.11 Menyajikan cara akan menggunakan langsung stopwatch
mengukur kebugaran jasmani dengan dalam kegiatan tes kebugaran jasmani.
salah satu jenis tes kebugaran.  Mempelajari dan mempraktikkan 2 jenis
Tes Kebugaran Jasmani, yaitu lari cepat
(sprint) dan lari jarak sedang.

7
Mengetahui Kotabumi, Juli 2021
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Mujiyanto, S.Kom Doni Anggara

8
SILABUS
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Nama Sekolah : SD IT SABILUL MUKMININ
Kelas / Semester : VI / 1
Tema IV : Globalisasi

9
Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

1 3.4 Memahami konsep variasi dan  Praktik keterampilan dasar kuda-kuda  Mempelajari teknik dasar dalam gerakan
Globalisasi Di kombinasi pola gerak dasar lokomotor dalam pencak silat pencak silat. Teknik dasar tersebut
Sekitarku dan non lokomotor untuk membentuk meliputi: langkah, pasang, serangan, dan
gerakan dasar (langkah, serangan, dan belaan.
belaan dengan tangan dan kaki) olahraga  Siswa mengamati gambar yang terdapat
beladiri. dalam buku siswa seperti di bawah ini.
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi  Mempraktikkan teknik dasar langkah.
pola gerak dasar lokomotor dan non Sebelumnya, siswa memperhatikan
lokomotor untuk membentuk gerakan peragaan yang dilakukan oleh guru
dasar (langkah, serangan, dan belaan dengan teliti.
dengan tangan dan kaki) olahraga
beladiri.  Mengamati teknik melakukan
keterampilan dasar kuda-kuda dalam
pencak silat.
 Mempraktikkan keterampilan dasar
kuda-kuda dalam pencak silat.

2 3.4 Memahami konsep variasi dan  Praktik teknik gerak dasar pencak silat.  Melakukan diskusi tentang manfaat ilmu
Globalisasi kombinasi pola gerak dasar lokomotor bela diri, salah satunya yaitu pencak
dan dan non lokomotor untuk membentuk silat yang merupakan ilmu bela diri
Manfaatnya gerakan dasar (langkah, serangan, dan tradisional.
belaan dengan tangan dan kaki) olahraga  Mengamati gambar tentang berbagai
beladiri. keterampilan pukulan dalam pencak silat
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi di buku siswa.
pola gerak dasar lokomotor dan non  Mengamati guru memperagakan
lokomotor untuk membentuk gerakan berbagai teknik pukulan dalam pencak
dasar (langkah, serangan, dan belaan silat.
dengan tangan dan kaki) olahraga
beladiri.  Melakukan latihan keterampilan dasar

10
Mengetahui Kotabumi, Juli 2021
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Mujiyanto, S.Kom Doni Anggara

SILABUS
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Nama Sekolah : SD IT SABILUL MUKMININ
Kelas / Semester : VI / 1
Tema V : Wirausaha

11
Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

3.7 Memahami konsep penyusunan  Mempraktikan senam irama.  Berlatih gerakan dasar senam irama
rangkaian langkah dan ayunan lengan untuk menambah kesehatan badan,
secara sederhana bertema budaya daerah selain minum cukup air putih dan
dan nasional mengikuti irama (ketukan) minum jamu untuk menjaga kesehatan.
tanpa/dengan music dalam aktivitas  Ingatkan siswa tentang gerakan kaki
1 gerak ritmik. pada senam irama di pembelajaran
Kerja Keras 4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian sebelumnya.
Berbuah langkah dan ayunan lengan secara  Mengulang latihan gerakan tersebut.
Kesuksesan sederhana bertema budaya daerah dan  Motivasi siswa untuk berlatih dengan
nasional mengikuti irama (ketukan) penuh semangat.
tanpa/dengan music dalam aktivitas
gerak ritmik.  Diskusi bersama untuk mengetahui
manfaat senam dalam kehidupan sehari-
hari.

2 3.7 Memahami konsep penyusunan  Mempraktikkan gerak dasar senam  Guru menyiapkan perlengkapan yang
Usaha Di rangkaian langkah dan ayunan lengan irama. diperlukan untuk olahraga senam.
Sekitarku secara sederhana bertema budaya daerah Tugaskan siswa mengamati
dan nasional mengikuti irama (ketukan) perlengkapan tersebut, mulai dari
tanpa/dengan musik dalam aktivitas seragam senam, sepatu, atau peralatan
gerak ritmik. lain yang diperlukan untuk senam.
4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian  Mempraktikkan senam irama, latihan
langkah dan ayunan lengan secara gerakan langkah kaki.
sederhana bertema budaya daerah dan  Guru memandu siswa dalam
nasional mengikuti irama (ketukan) melaksanakan senam irama. Tugaskan
tanpa/dengan music dalam aktivitas siswa mengamati gambar tentang
gerak ritmik. berbagai peralatan olahraga. Guru
menyampaikan bahwa olahraga banyak
jenis dan peralatannya. Peralatan
12
Mengetahui Kotabumi, Juli 2021
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Mujiyanto, S.Kom Doni Anggara

13

Anda mungkin juga menyukai