burning 

).

PIJAT PERINIUM
MENCEGAH ROBEKAN JALAN LAHIR
PIJAT PERINIUM
Pijat perineum adalah teknik memijat perineum yang
dilakukan saat hamil atau 2 minggu sebelum
persalinan yang bermanfaat untuk melembutkan
jaringan ikat, melancarkan peredaran darah, relaksasi

Memijat Perinium
1) Ruangan yang tenang dan nyaman
2) Cuci tangan ibu terlebih dahulu dan
pastikan kuku ibu tidak panjang.
3) Berbaringlah dalam keadaan yang
nyaman 7) Tahan ibu jari dalam posisi seperti diatas
selama 2 menit sampai daerah tersebut
4) Ibu dapat menggunakan cermin untuk menjadi tidak terlalu berasa dan ibu tidak
pertama kali guna mengetahui daerah terlalu merasakan perih lagi
8) Tetap tekan daerah tersebut dengan ibu jari.
perineum tersebut.
Perlahan-lahan pijat ke depan dan ke belakang
DISUSUN OLEH: 5) Ibu dapat menggunakan minyak, melewati separuh terbawah dari vagina.
Lakukan pemijatan sebelum mandi pagi Lakukan ini selama 3-4 menit. Ingatlah
Sri Lailatun Nahar untuk menghindari pembukaan saluran
NIM. 2004532 dan sore kemih,ibu dapat memulai dengan pijatan
6) Letakkan satu atau dua ibu jari (atau jari ringan dan semakin ditingkatkan
tekanannya seiring dengan sensitivitas yang
lainnya bila ibu jari tidak sampai) berkurang
SARJANA TERAPAN KEBIDANAN sekitar 2-3 cm di dalam vagina. Tekan ke 9) Ketika ibu sedang memijat, tarik perlahan
STIKES KARYA HUSADA SEMARANG bawah dan kemudian menyamping pada
bagian terbawah dari vagina dengan ibu jari
tetap berada di dalam. Hal ini akan membantu
2021
saat bersamaan. Perlahan-lahan coba meregangkan kulit dimana kepala bayi saat
melahirkan nanti akan meregangkan perineum
rengangkan daerah tersebut sampai
itu sendiri
ibu merasakan sensasi seperti terbakar,
perih, atau timbul rasa hangat (slight
10) Lakukan pijatan perlahan-lahan dan hindari
pembukaan dari katup uretra (lubang kencing)
untuk menghindari iritasi atau infeksi
11) Setelah pemijatan selesai di lakukan, kompres
hangat jaringan perineum Ibu selama kurang-
lebih 10 menit. Lakukan secara perlahan dan
hati-hati. Kompres hangat ini akan
meningkatkan sirkulasi darah sehingga otot-
otot di daerah perineum kendur (tidak
berkontraksi atau tegang).
MANFAAT PIJAT PERINIUM
1. Membantu mempercepat proses
penyembuhan setelah melahirkan
2. Membantu ibu lebih santai di saat
pemeriksaan vagina (Vaginal Touche)
3. Menyiapkan mental ibu terhadap
tekanan dan regangan perineum di kala
kepala bayi akan keluar
4. Menghindari robeknya perineum HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN
Membantu otot-otot perineum dan 1)  Sebelum melakukan pemijatan
vagina a)  Jangan memijat seandainya didaerah
kemaluan ibu terdapat infeksi
5.  jadi elastis
 b)  Jangan memaksakan posisi
6. Melancarkan aliran darah di daerah
pijat tertentu pada ibu
perineum sehingga proses persalinan c)  Jangan memaksa ibu untuk dipijat Pada
jadi lebih mudah. saat pemijatan
7. Mempercepat pemulihan jalan lahir 2) Hentikan pemijatan ketika kantung ketuban
setelah bersalin mulai pecah dan cairan ketuban mulai
keluar. Atau, pada saat proses persalinan
sudah dimulai.
3)  Hal-hal yang perlu diingat segera setelah
melakukan pemijatan Jika terjadi iritasi,
segera datang untuk memberitahukan
bidan
Dalam waktu beberapa minggu, ibu akan
merasakan daerah perineum menjadi
lebih elastis. Melahirkan dengan
perlahan dan terkendali (mengikuti
instruksi dokter/bidan ketika
mendorong) adalah kunci jaminan
perineum utuh dan mengurangi angka
kejadian laserasi (robekan/perlukaan).
Bayi harus berada di dalam kondisi
baik dan ibu harus mengikuti segala hal
yang diperintahkan oleh
dokter/bidan