1. Seni teater berhubungan erat dengan seni peran.

Tubuh merupakan sumber

peran yang tidak terbatas. Misalnya, dengan wajah, dapat mengekspresikan
kesedihan; dengan mulut, kamu bisa berteriak; dan dengan tangan, bisa
menari.
2. Agar segala tuntutan dari sutradara ataupun naskah dapat diperankan,
seorang pemain teater mutlak harus menguasai teknik latihan peran. Adapun
teknik latihan peran yaitu Teknik Olah Tubuh

3. Bentuk tubuh kita, dan cara-cara kita berdiri, duduk dan jalan
memperlihatkan kepribadian

4. Motivasi-motivasi kita untuk melakukan gerak lahir dari sumber-sumber :

1) Fisikal (badaniah)
2) Emosional (perasaan)
3) Mental (pikiran),

Dan setiap tindakan (action) kita berasal dari satu desakan hati (impuls)

5. Pengalaman badaniah kita memberi petunjuk bagi perasaan dan pikiran kita.
Jika diliputi kegembiraan, maka kita melompat, menari dan menyanyi.
• Aliran perasaan yang meluap meledak ke dalam bentuk aktivitas
badaniah.
• Latihan olah tubuh bagi seorang pemeran adalah suatu proses
pemerdekaan.
6. Latihan Olah Tubuh
• Bagian tubuh
(Tulang punggung)
1) Melatih Leher dan Kepala
2) Latihan Tubuh bagian atas
3) Latihan pinggul, lutut , kaki
4) Seluruh batang tubuh
5) Berjalan
6) Berlari
7) Melompat

Pesan :

Assalamu’alaikum , selamat malam pak..Saya minta maaf pak atas ketidakhadiran saya saat proses KBM. Saya Mohon
maaf jika saya dan teman saya Adel tadi tidak kembali ke kelas karena ada urusan yang harus kami selesaikan, dan kami
lupa untuk mengonfirmasi ke bapak lagi. maaf ya pak :’).. Jika bapak berkenan , jangan buat alpa diabsen kami ya
pak.. Terimakasih , mohon maaf sebelumnya