DISUSUN OLEH:
MIFTAHUL JANNAH P031914401021
NADHILA NURMAEF P031914401022
NADYA FEBRINA P031914401023
NUR PUTRI NOVIYANTI P031914401024
NURFADHILA P031914401025
NURUL RAHMAWATI P031914401026
✓ Rokok putih : rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang di beri saus untuk
mendapatkan rasa dan aroma tertentu.
✓ Rokok kretek: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau dan cengkeh yang di beri
saus untuk mendapatkan rasa dan aroma tertentu.
✓ Rokok Klembak: rokok yang bahan baku atau isinya brupa daun tembakau, cengkeh, dan menyan
yang di beri saus untuk mendapatakan rasa dan aroma tertentu.
Rokok yang proses pembuatannya dengan cara di giling atau di linting dengan menggunakan tangan
dan atau alat bantu sederhana.
✓ Rokok Filter (RF) : rokok yang pada bagian pangkalnya terdapat gabus.
✓ Rokok Non Filter (RNF) : rokok yang pada bagian pangkalnya tidak terdapat gabus.
✓ Perokok aktif adalah orang yang mengkonsumsi rokok secara rutin dengan sekecil apapun walaupun
itu Cuma 1 batang dalam sehari.
2.5. Bahaya Rokok
Beberapa bahaya rokok diantaranya:
a. Rokok juga meningkatkan risiko kefatalan bagi penderita pnemonia dan gagal jantung, serta tekanan
darah tinggi.
b. Asap rokok mengandung kurang lebih 4.000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis
lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin,
karbon monoksida.
c . Asap rokok yang baru mati diasbak mengandung 3x lipat mengandung bahan pemicu kanker di
udara dan 50Ox mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin
tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang di penuhi polusi asap rokok adalah
tempat yang lebih berbahaya dari pada polusi di jalan raya yang macrt.
d. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit
dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok dari pada makan jika
uang yang di milikinya terbatas.
e. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin,sehingga dana
kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dia alihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk
terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang
di belanjakan perokok sebagian akan lari ke luar negeri untuk mengurangi devisa negara. Pabrik rokok
yang memperkerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya sehingga
apabila pabrik rokok di tutup para buruh dapat di pekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif da
mendatangkan devisa negara.
f. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok agar merasakan penderitaan
yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok Juga ada
yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang
lain, sehingga orang lain dapat terkena penyakit kanker.
g. Kegiatan yang dapat merusak tubuh adalah berbuat dosa, sehingga rokok dapat di kategorikan benda
atau barang haram yang harus di hindari dan di jauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang
merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.
✓ Kemungkinan atau risiko anda untuk menderita serangan jantung dan kanker paru akan berkurang.
✓ Anda akan bernapas lebih mudah,lega, dan nyaman. Keluahn batuk- batuk yang anda derita terutama
pada pagi hari akan berkurang bahkan menghilang.
✓ Anda dapat menghemat uang untuk keperluan lain yang leih berarti dan bermanfaat.
✓ Anda terbebas dari belenggu perbudakan dan kecanduan rokok, sehingga anda akan merasakan
kepercayaan terhadap diri sendiri yang lebih mantap dan kuat.
✓ Tancapkan niat dalam hati anda, kalau anda memiliki keinginan berhenti merokok. Jika anda terbiasa
menikamati rokok sewaktu merasa bosan, susah berkonsentrasi, untuk istirahat sejenak, bercakap- cakap/
ngbrol dengan teman teman atau sehabis makan, sekarang dengan sengaja melakukan sesuatu pad situasi
untuk merubah kebiasaan anda dari merokok/ kebiasan lain seperti: Bila anda merasa bosan, lakukan
tugas- tugas yang anda tunda selama ini Sulit berkonsentrasi, gigitlah tusuk gigi, kayu manis,wortel,
ketimun, atau buah lainnya/ makanlah permen. Istirahat sejenak dan minumlah segelas air jeruk Sehabis
makan, segera lakukan aktivitas yang tidak membuat anda ingin merokok, misalnya membaca majalah,
olahraga, berkebun, dll.
✓ setelah anda berhenti merokok seperti berenang, berkebun, membaca buku, dl. Beritahu kepada
keluarga dan teman - teman bahwa anda berniat untuk berhenti merokok. Minta mereka mengingatkan
anda apabila anda menyalakan rokok. Dan minta mereka membantu mengalihkan perhatian anda dari
rokok dan mengajak untuk melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat. Setiap kali anda ingin merokok,
cobalah untuk menarik napas panjang beberapa kali. Kepalkan tangan anda dan lepaskan perlahan,
perasaan keinginan untuk merokok akan berkurang. Jauhkan diri anda dari tempat -tempat, teman-teman,
pergaulan dan situasi dimana anda mungkin tergodaa ingin merokok.
✓ Hilangkan dari sekitar lingkungan rumah anda dan ditempat kerja jika memungkinkan seperti korek
api, rokok, mencis, asbak dan semua hal yaang menggodaa untuk merokok seperti poster, gambar, atau
benda lain yang mengingatkan atau menggoda anda untuk merokok kembali.
✓ Jangan sekali kali menyerah untuk kembali merokok tidak juga untuk mengatakan " hanya sebatang
rokok saja"
6. Evaluasi hasil
7. Sumber Literatur
8. Leaflet
No. Evaluasi Lisan Respon audiens Nilai
Daftar Pustaka
1. Pengertian rokok