Manfaat telur penyu

Beberapa manfaat yang berasal dari mengkonsumsi telur penyu diantaranya:

1. Membantu Pembentukan Otot

Telur penyu memiliki kandungan proten alami yang dapat menghasilkan

asam amino. Asam amino yang dihasilkan oleh protein dalam telur penyu ini
mampu membantu pembentukan otot. Dengan adanya asam amino yang
membantu pembentukan otot, otot akan lebih terjaga dan lebih kuat
dibandingkan dengan otot yang tidak mendapatkan asupan protein yang
menghasilkan asam amino.

artikel terkait: manfaat  makan telur rebus

2. Sebagai Sumber Energi

Energi dibutuhkan oleh tubuh agar mampu beraktivitas dengan normal.

Apabila kebutuhan energi tidak terpenuhi, maka tubuh akan menjadi lemas
dan kurang memiliki tenaga untuk melakukan berbagai aktivitas. Energi
untuk memenuhi kebutuhan tubuh dapat diperoleh dari mengkonsumsi telur
penyu. Telur penyu memiliki kandungan trigliserida dan fosfolipida yang
menghasikan energi yang diperlukan oleh tubuh. Kandungan trigliserida dan
fosfolipida tersebut mampu memenuhi kebutuhan energi yang dibutuhkan
oleh tubuh.

Masyarakat disekitar pesisir pantai yang memiliki pekerjaan berat memakan

telur penyu untuk menambah energi. Mengkonsumsi telur penyu sangat
cocok untuk orang yang melakukan pekerjaan berat karena kandungan
trigliserida dan fosfolipida yang sangat tinggi.
 artikel terkait: manfaat telur untuk anemia

3. Menyehatkan Mata

Menjaga kesehatan panca indera memanglah sangat penting. Salah satu panca
indera yang sangat penting untuk dijaga adalah mata, karena mata merupakan
alat indera yang digunakan untuk melihat apa saja yang ada dihadapan kita.
Gangguan pada mata harus segera diatasi agar tidak semakin parah dan tidak
menimbulkan masalah lain. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk
menjaga kesehatan mata yakni dengan mengkonsumsi telur penyu. Telur
penyu memiliki kandungan antioksidan dan lutein yang dapat membantu
mencegah terjadinya gangguan mata. Gangguan mata yang dapat diatasi
berupa gangguan mata akibat penuaan dan juga gangguan mata karena
penyakit katarak. Melakukan pencegahan sebelum terjadinya gangguan mata
yang terjadi dengan mengkonsumsi telur penyu, mata akan lebih sehat dan
menghindari terjadinya rabun akibat penuaan dan penyakit katarak.

artikel terkait: manfaat telur ikan

4. Menjaga Berat Badan

Memiliki berat badan yang ideal merupakan keinginan banyak orang. karena
memiliki berat badan yang berlebihan akan mengganggu aktivitas,
penampilan dan juga kesehatan. Kelebihan berat badan biasanya terjadi
karena kelebihan lemak yang menumpuk di bawah lapisan kulit dan beberapa
bagian tubuh lainnya. menjaga berat badan agar tetap ideal dapat dilakukan
dengan mengkonsumsi telur penyu. Mengkonsumsi telur penyu bermanfaat
untuk proses pembakaran lemak dan kalori dalam tubuh. Rutin
mengkonsumsi telur penyu dapat menurunkan berat badan berlebih dan
menjaganya agar tetap ideal.

artikel terkait: manfaat telur untuk luka jahitan

5. Baik Untuk Pertumbuhan

Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, memerlukan nutrisi yang cukup
agar masa pertumbuhan tidak teranggu. Agar pertumbuhan tubuh berjalan
 dengan baik, mengkonsumsi telur penyu dapat menjadi salah satu makanan
yang dapat menunjang proses pertumbuhan anak.

artikel terkait: manfaat kulit telur

6. Meregenerasi Sel Yang Rusak

Telur penyu memiliki kandungan asam amino yang lebih tinggi dibandingkan
beberapa jenis telur lainnya. Asam amino dalam telur penyu, selain dapat
membantu pembentukan otot juga mampu meregenerasi sel yang rusak.
Regenerasi sel yang dilakukan oleh kandungan asam amino dalam telur
penyu dapat membantu mempercepat penyembuhan luka serta menggantikan
dan meremajakan sel yang sudah mati dan tidak dibutuhkan.

artikel erkait: manfaat telur bagi ibu hamil

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain manfaatnya untuk kesehatan, telur penyu juga dapat membantu

menyehatkan kulit dengan menutrisi kulit. Mengkonsumsi telur penyu dapat
membantu meremajakan kulit dan membuat kulit menjadi lebih cerah. Selain
itu, kulit akan menjadi lebih lembab dan mencegah terjadinya kulit kering.
Kulit menjadi lebih terjaga kesehatannya.

artikel terkait: manfaat telur kalkun

8. Menambah Gairah Seks Pria

Di beberapa daerah, telur penyu dikenal sebagai salah satu ramuan  yang
digunakan untuk obat kuat. Telur penyu dikenal dapat meningkatkan stamina
pria. Mengkonsumsi telur penyu beberapa saat sebelum melakukan hubungan
seksual dapat membantu meningkatkan stamina dan gairah melakukan
hubungan.

artikel terkait: manfaat telur hias

9. Mengatasi Sariawan
 Telur penyu memiliki berbagai nutrisi dan manfaat bagi kesehatan. Salah satu
jenis masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi telur
penyu adalah sariawan. Meskipun tergolong penyakit ringan, sariawan
merupakan penyakit yang sangat mengganggu karena akan mengurangi nafsu
makan. Mengalami sariawan dapat memicu penyakit lain seperti maag dan
gangguan pencernaan karena nafsu makan yang menurun.

artikel terkait: manfat telur ayam kampung mentah

10. Menjaga Kesehatan Tulang

Kalsium yang terkandung dalam telur penyu dapat mencegah terjadinya

osteoporosis yang sering terjadi terlebih bagi orang yang dalam usia lanjut.
Untuk itu, telur penyu dapat dijadikan salah satu solusi untuk mengatasi
masalah tulang.

Telur penyu memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan yang belum banyak
diketahui. Selain telur penyu, penyu juga dimanfaatkan daging dan
minyaknya. Daging penyu dipecaya dapat mengatasi beberapa masalah
kesehatan seperti jantung, paru, ambeien, kekurangan darah dan masalah
pencernaan. Minyak yang dihasilkan oleh penyu juga dipercaya mampu
mengatasi masalah kulit dan memperbesar payudara.

artikel terkait: manfaat telur

Dari beberapa manfaat telur penyu yang telah dijelaskan di atas, terdapat
beberapa pertentangan tentang kandungan penyu. Ada beberapa penelitian
yang menyatakan bahwa telur penyu mengandung kolesterol tinggi dan
mengandung senyawa beracun yang dikenal dengan PCB atau
polychlorinated biphenyl yang dapat memicu timbulnya kanker, kerusakan
sistem syaraf dan juga gangguan hormon. Beberapa penelitian lain juga
menyebutkan bahwa ibu hamil yang mengkonsumsi telur penyu dapat
mengakibatkan cacat bagi anak yang dilahirkan.

Namun menurut beberapa orang yang pernah mengkonsumsi telur penyu,

telur penyu memiliki khasiat seperti yang telah dijelaskan di atas. Yang perlu
diperhatikan adalah populasi penyu yang semakin hari menurun, sehingga
penyu perlu dibudidayakan dan dibatasi jumlah penjualan serta konsumsi
telur penyu. Meskipun termasuk binatang yang dilindungi, namun ketika
kondisi mendesak untuk mengatasi masalah kesehatan, boleh sesekali
mengkonsumsinya asalkan tidak berlebihan.

MAKANAN

35 Manfaat dan Khasiat Telur Penyu

untuk Kesehatan, Kecantikan Serta Efek
Samping
Published on July 5, 2018

Manfaat Telur Penyu – Telur Penyu atau Telur Kura-Kura adalah jenis telur yang
diproduksi oleh spesies kura-kura laut. Reptil vertebrata penyu bisa menghasilkan telur dalam
siklus 2-8 tahunan. Dalam sekali bertelur, di dalam lubang yang digali betinanya bisa mencapai
ratusan butir.
Spesies penyu jantan jarang sekali terlihat, bahkan tidak pernah berjalan-jalan di daratan. Beda
dengan betinanya yang suka di pantai untuk menaruh telur-telurnya di pasir. Di mana telur kura-
kura ini seringkali malah diambili manusia untuk dijual dan dimakan. Sungguh tindakan ini
sebenarnya perlu dikecam karena mengancam kelestarian penyu.

Namun perlu diketahui, untuk sekadar pengetahuan saja. Ternyata manfaat telur penyu untuk
kesehatan dan kecantikan pun ada banyak. Selama ini masyarakat hanya mengetahui satu saja
manfaatnya tentang bisa meningkatkan performa seks pria.

Telur Penyu Halal atau Haram?

Berbagai pertanyaan muncul tentang halal atau haram mengkonsumsi telur penyu ini. Pendapat
yang kuat dari berbagai ulama adalah hukumnya boleh memakan telur kura-kura, penyu dan
hewan sejenisnya.

Kandungan Gizi dan Nutrisi Telur Penyu :

Berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam telur penyu. Rupanya telur kura-
kura ini memiliki komposisi vitamin dan mineral penting sebagai berikut:

• Energi: 150 kkal

• Protein: 13 gram
• Lemak: 11 gram
• Kalsium: 85 mg
• Fosfor: 195 mg
• Zat Besi: 1 mg
• Vitamin A: 500 IU
• Vitamin B1: 0,1 mg

Harga Telur Penyu :

Berapakah harga telur penyu? Ternyata harganya seringkali sangat murah, antara Rp3000 –
Rp5000 per butirnya. Apalagi kalau sedang panen, harganya bisa terbanting, hanya Rp2000 –
Rp2500 saja.

Untuk itu, rasanya sayang sekali jika telur ini dikonsumsi manusia. Sedangkan bagi para nelayan
dan pemburunya saja tidak begitu banyak keuntungannya. Alangkah baiknya bila telur ini
dibiarkan menetas saja menjadi tukik dan tumbuh jadi penyu dewasa.

• Harga di pemburunya: Rp2000 – Rp2500/butir

• Harga di pengepul: Rp3000 – Rp4000/butir
• Harga di distributor: Rp4500 – Rp5000/butir
• Harga di tangan konsumen: Rp5500 – Rp7000/butir
Manfaat Telur Penyu untuk Kesehatan :
1. Meningkatkan Kualitas Sperma
Manfaat telur penyu untuk kesuburan bisa jadi mitos dan fakta. Mitos beredar bahwa telur penyu
dapat meningkatkan kualitas sperma. Kebanyakan peminat telur ini adalah ibu-ibu rumah tangga
yang menginginkan suaminya makin perkasa di ranjang. Padahal ini hanyalah sekadar mitos,
sedangkan secara medis, telur ini tidaklah demikian mempengaruhi sperma maupun hormon
testosteron.

2. Menambah Energi
Namun makan telur penyu terbukti efektif untuk menambah energi. Ketika tubuh memiliki
energi yang melimpah, niscaya badan jadi terasa lebih enteng dan fit. Mau aktivitas apapun
terasa mudah dan bersemangat. Makanya telur kura-kura ini seringkali dikonsumsi oleh mereka
yang kerjanya banyak menguras energi.

3. Sumber Protein
Memang kadar protein telur penyu menjadi salah satu tertinggi. Namun karena telur kura-kura
laut ini dilindungi oleh negara, maka janganlah dijadikan satu-satunya sumber protein hewani.
Masih banyak jenis telur lainnya maupun ikan dan daging yang dapat menjadi alernatif makanan
berprotein melimpah.

4. Menambah Nafsu Makan

Nafsu makan yang menurun seringkali menyebabkan timbulnya penyakit, dari fisik hingga
psikis. Biar bagaimanapun, manusia memang membutuhkan makanan sebagai sumber energi di
tubuhnya. Ketika seseorang mengalami penurunan nafsu makan dan sama sekali tidak makan,
jelaslah akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan psikologis maupun tubuhnya, terutama
sistem pencernaan dan imun.

5. Mencegah Kerusakan Paru-Paru

Makan telur penyu juga akan menyebabkan seseorang memiliki sistem pernapasan yang lebih
baik. Organ paru-paru menjadi sehat dan tidak mengalami gangguan ringan maupun berat lagi.
Namun penggunaan telur kura-kura ini tidak boleh banyak-banyak. Untuk pengobatan, cukup
konsumsi sebutir dalam sehari, selama 30 hari berturut-turut.

Manfaat Telur Penyu untuk Kesehatan Lainnya :

6. Mencegah diabetes
7. Menurunkan panas demam
8. Mengatasi peradangan
9. Mengobati sembelit
10. Menyeimbangkan hormon
11. Menambah kesuburan
12. Baik untuk ibu hamil
13. Mengatasi sperma bermasalah
14. meningkatkan gairah pria dan wanita

Cara Mengolah Telur Penyu untuk Kesehatan :

Oleh karena pemanfaatan telur penyu lebih sering terjadi karena mitos kesehatan yang beredar.
Namun mayoritas orang memakan telur kura-kura laut ini secara mentah. Jadi langsung dilahap
saja mentah-mentah, sebagaimana makan telur ayam kampung. Untuk rasanya, sudah tentu amis
dan mirip telur pada umumnya.

Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Telur Bebek untuk Kesehatan, Kecantikan

Serta Efek Samping
Manfaat Telur Penyu untuk Kecantikan :
1. Membuat Pria Lebih Macho
Seorang pria akan terlihat lebih macho dan ganteng ketika kondisi fisiknya fit dan memiliki
keseimbangan hormon yang bagus. Makan telur penyu sangat bagus untuk pria, membuat
mereka tampak lebih macho daripada sebelumnya. Silahkan dibuktikan sendiri dengan
mengonsumsi telur kura-kura selama 3 bulan tanpa henti. Nantinya di bulan ke-4, akan ada
perubahan drastis pada tubuh.
2. Mencerahkan Kulit
Selain itu, manfaat telur penyu pun baik sekali dalam mencerahkan kulit, baik wajah maupun
tubuh keseluruhan. Jika ingin memiliki kulit yang cerah, salah satu caranya memang dengan
menggunakan minyak penyu atau terkenal dengan nama minyak bulus. Nah, telurnya pun
mengandung sedikit minyak yang mampu mencerahkan kulit.

3. Membantu Penyembuhan Bekas Luka

Rutin mengonsumsi telur penyu pun ampuh sekali dalam proses penyembuhan luka. Misalnya
bekas luka jahitan, itu akan cepat kering dan tidak menimbulkan keloid maupun bekas yang
parah. Ini karena kandungan protein yang melimpah di dalam telur kura-kura ini yang ampuh
sekali dalam meregenerasi membran sel yang rusak.

4. Mengangkat Sel Kulit Mati

Khasiat telur penyu pun efektif dalam mengangkat sel kulit mati. Jika sedang mengalami
masalah kulit wajah kusam maupun tubuh yang terasa hitam kulitnya. Cobalah buat makan telur
penya! Meskipun telur kura-kura kecil ukurannya, namun efeknya dalam perbaikan kualitas kulit
memang sungguh jempolan.

5. Mengencangkan Wajah
Wajah yang kendur akan menyebabkan seseorang tampak lebih tua. Tentu saja ini sangat
menurunkan kepercayaan diri! Jangan bingung lagi mengatasi wajah yang kendur, sebab manfaat
telur penyu bisa mengencangkan wajah.

Efeknya akan terasa hanya dalam waktu 2 minggu setelah rutin konsumsi telurnya. Dan dampak
permanennya akan terjadi usai 1 bulan. Ini terjadi karena kandungan minyak penyunya yang ada
di dalam telur memang bagus sekali dalam mengencangkan.

Manfaat Telur Penyu untuk Kecantikan Lainnya :

6. Meremajakan kulit
7. Mengatasi kulit keriput
8. Menghilangkan selulit
9. Mencegah keloid
10. Menghilangkan noda bekas jerawat

Cara Memanfaatkan Telur Penyu untuk

Kecantikan :
Tidak ada cara khusus untuk mengolah telur penyu. Jenis telur kecil ini bisa dimasak dengan cara
apapun sesuai selera. Namun untuk keperluan kecantikan, alangkah baiknya agar telur kura-kura
dijadikan masker saja. Ambil bagian putih telurnya untuk dioleskan ke wajah. Kuning telurnya
bisa dioleskan ke payudara agar payudara lebih kencang, bulat dan besar.

Efek Samping Telur Penyu :

Di bawah ini adalah banyak efek samping yang terjadi dari pemanfaatan telur penyu untuk tujuan
komersil. Meskipun telur kura-kura memang baik untuk kesehatan, namun ada penelitian dari
NGO ProFauna yang mengatakan bahwa telur ini sebenarnya kurang baik untuk kesehatan
manusia, seperti bisa menyebabkan:

1. Impotensi
2. Kegemukan
3. Kerusakan Plasenta Pada Bayi
4. Kelumpuhan
5. Gangguan Sistem Saraf
6. Naiknya Kolesterol
7. Tekanan Darah Tinggi
8. Serangan Jantung
9. Melanggar Hukum Perlindungan Satwa
10. Terancam Dipenjara

Jadi memang hingga saat ini, penggunaan telur penyu untuk konsumsi sangatlah kontroversial.
Namun mitosnya yang konon dapat meningkatkan keperkasaan pria nampaknya telah
dimentahkan oleh penelitian ilmiah, bahwa justru telur ini bisa menyebabkan impotensi.
Baca Juga: Manfaat Telur Ikan untuk Kuliner, Kesehatan, Kecantikan Serta
Efek Samping
Namun demikian, sejatinya, konsumsi telur ini tidaklah lazim dan layak dikecam. Sebab bisa
mengancam eksistensi penyu, bisa jadi di masa depan penyu akan punah gara-gara telurnya
selalu diambilin manusia. Akan tetapi jika digunakan sebagi obat herbal ya mau gimana lagi, kita
juga harus memanfaatkannya.