Panduan Aman Bekerja Ketinggian

Bekerja di ketinggian adalah bekerja pada suatu tempat yang memiliki potensi pekerja terjatuh
karena perbedaan ketinggian yang dapat menyebabkan cidera atau kematian.

Tempat tersebut dapat berada di atas atau dibawah suatu level dasar atau pekerja untuk naik
maupun turun mendapatkan jalan masuk ke (access to) atau jalan keluar dari (egress from) suatu
tempat ketika bekerja, dengan tidak menggunakan tangga jalan (staircase) yang ada pada
bangunan permanen.

Ada beberapa tahapan yang harus di perhatikan ketika mau melakukan pekerjaan pada
ketinggian yaitu sebagai berikut:

Tahapan Persiapan

1. Sebelum melaksanakan pekerjaan, pastikan anda telah melakukan analisa resiko terhadap
lokasi dan pekerjaan yang anda lakukan.
2. Pastikan anda menggunakan APD berupa full body harness double lanyard untuk bekerja
di ketinggian.
3. Periksa kesehatan anda dan pastikan anda dalam keadaan fit untuk bekerja diketinggian.
4. Pastikan scaffolding yang anda gunakan dalam bekerja diketinggian dalam kondisi aman
dan telah di inspeksi oleh HSE.
5. Jika anda menggunakan scaffolding, berikut panduan  bekerja yang aman:

 Pastikan pipa dama flatform scaffolding dalam kondisi baik, dan tidak retak atau
bengkok.
 Pastikan scaffolding didirikan pada lantai atau tanah yang stabil.
 Pastikan sambungan, ikatan, kuncian scaffolding telah kuat.
 Pastikan terpasang tangga dan handrail.

6. Pastikan anda memberi tanda atau informasi bahwa anda sedang ada pekerjaan di atas.

Ketika Bekerja

1. Ketika bekerja di ketinggian, pastikan anda mengaitkan full body harness anda pada
media yang kokoh.
2. Sisihkan semua peralatan atau material apapun yang menghalangi akses bekerja.
3. Jika terjadi gerimis dan atau hujan, jangan lanjutkan pekerjaan, segera turun dan
berlindung.
4. Jangan membawa peralatan terlalu banyak ketika baik dan turun tangga.

Setelah Bekerja

1. Ketika selesai bekerja, pastikan lokasi telah bersih dan rapi kembali.
2. Jika memakai perancah segera dibongkar kembali.
 3. Jangan lupa untuk melakukan penutupan ijin kerja.

Alat Pelindung Diri

1. Full body harness double book.

2. Hand Gloves
3. Coverall
4. Safety Shoes
5. Safety Glasses
6. Safety Helmet