Kita harus segera mencari pertolongan

kalau mengalami hal-hal sebagai PRE MENSTRU L

berikut: SINDROM

a.   Apabila menstruasi yang pertama

(menarche) mulai keluar sebelum usia 8
tahun, atau belum mengalami menstruasi
setelah usia melewati 18 tahun.
b.   Apabila siklus menstruasi kurang dari 14
hari, atau lebih dari 35-40 hari sekali.
c.   Apabila lamanya menstruasi lebih dari 14
hari.

d.   Apabila volume darah haid sangat Menjaga kebersihan saat

banyak (ganti pembalut 10 kali per menstruasi
hari).
e.   Sakit perut sampai tidak bisa 1.   Jagalah kebersihan daerah

mengerjakan aktivitas sehari-hari atau kewanitaan.

2.    Bersihkan dengan air dari depan
bahkan sampai pingsan. Atau jika rasa STIKES FORT DE KOCK
kebelakang.
nyeri itu semakin lama semakin BUKITTINGGI
 3.  Gantilah pembalut minimal 3 kali
bertambah intensitasnya.
sehari.
f.   Muncul noktah darah (spotting) di antara
dua siklus haid. PRE
g.   Warna darah kelihatan tidak seperti
MENSTRU L
biasanya, menjadi lebih kecoklatan atau
SYNDROME
merah muda segar atau kalau darah
mens keluar sampai bergumpal-gumpal

h.   Darah mens berbau anyir, bahkan Sindrom prahaid (premenstrUal

berbau busuk. syndrome, PMS) adalah kumpulan
gejala fisik, psikologis, dan emosi