Nama.

: Ongki Putra Utama

Nim. : 041133869

Tugas 2. : Perilaku Organisasi

1. Stres kerja adalah suatu bentuk tanggapan seseorang, baik fisik maupun mental terhadap
suatu perubahan di lingkunganya yang dirasakan mengganggu dan mengakibatkan dirinya
terancam. Jenis faktor stress yang memacu pada kasus di atas ialah faktor organisasi yang
mencakup semua permasalah di atas yang termasuk dalam jenis stress yang di alami
karyawan. Mengapa demikian karena pada permasalahan di atas termasuk diantaranya
tuntutan tugas, tuntutan Peran, tuntutan antar pribadi, dan juga tuntutan organisasi.
2. Stres kerja adalah kondisi dimana tuntutan pekerjaan melebihi kemampuan pekerja
menghadapinya sehingga menyebabkan tergganggunya fungsi normal fisik maupun psikologis
sang pekerja. Aspek fisiologis merupakan suatu penurunan kesehatan fisik secara bertahap
yang muncul dalam diri seseorang yang bisa muncul pada pegawai dalam kondisi stres kerja.
Aspek fisiologis yang terlihat pada pegawai bisa dilihat melalui: a. Meningkatnya detak jantung
b. Lebih mudah lelah c. Terdapat gangguan pernapasan d. Lebih sering berkeringat e. Lebih
sering sakit kepala f. Memiliki gangguan tidur. 2. Psikologis Menurut Behr dan Newman dalam
rice, 1999 aspek psikologis merupakan suatu masalah emosi dan kognitif yang muncul dalam
diri seseorang yang bisa muncul pada pegawai dalam kondisi stres kerja. Aspek stres yang
muncul pada keadaan psikologis pegawai dapat dilihat melalui: a. Lebih mudah mengalami
kecemasan b. Lebih mudah marah dan bersifat sensitif c. Sulit berkomunikasi d. Mudah
mengalami frustasi Universitas Sumatera Utara e. Sulit untuk berkonsentrasi f. Kehilangan
kreativitas g. Kehilangan semangat hidup h. Menurunnya rasa percaya diri.
3. Saya bekerja di sebuah lembaga keuangan di pemerintah daerah dimana jam kerja dan
kesibukan sangatlah padat, kadang tekanan pekerjaan sangatlah banyak, seperti pemindah
lokasi bekerja atau disebut dengan mutasi. Kadang jarak tempuh antara tempat tinggal dan
lokasi bekerja sangatlah jauh, dimana dengan waktu pagi sekali harus berangkat kerja dan
pada sore hari karena kepadatan dan kerja harus lembur sehingga menambah pekerjaan. Yang
di lakukan oleh lembaga tempat saya bekerja yaitu Bank Bengkulu adalah melakukan kegiatan
yang bermanfaat dan bisa menghilangkan efek stress dalam bekerja seperti jalan-jalan
bulanan yang bisa memicu kesegaran, kebersamaan dan meningkatkan semangat dalam
bekerja. Atasan yang saya miliki juga baik, humble, merangkul meskipun banyak tekanan dari
segi pekerjaan namun sikap dan perilaku karyawan lain yang baik mampu membuat tekanan
itu menjadi seperti tidak ada. Salam dari saya pejuang rupiah dimana uang gajian disisihkan
untuk kuliah dan cicilan lainnya. Salam sukses