LANSIA
Oleh : Meida fitri Y / 3A / 07.031
Tidur bangun
Lingkungan
Minum kopi, teh, dan soda, serta merokok sebelum tidur dapat
mengganggu tidur. Alkohol dapat mempercepat onset tidur tetapi
beberapa jam kemudian pasien kembali tidak bisa tidur. Obat-obat
tidur atau obat-obat yang diresepkan untuk gangguan kondisi medik
dapat kadang-kadang dapat mengganggu tidur. Pengaruhnya dapat
terjadi secara berangsur-angsur setelah beberapa lama
menggunakan obat tersebut. Pasien dianjurkan untuk mengurangi
atau mengubah jam-jam penggunaan obat atau diet yang dapat
mempengaruhi tidur.
Hal-hal Umum
INSOMNIA PRIMER
Ditandai dengan:
INSOMNIA KRONIK