Nama.

: Ongki Putra Utama

Nim. : 041133869

Tugas 2. : Perilaku Organisasi

1. Stres kerja adalah suatu bentuk tanggapan seseorang, baik fisik maupun mental terhadap
suatu perubahan di lingkunganya yang dirasakan mengganggu dan mengakibatkan dirinya
terancam. Jenis faktor stress yang memacu pada kasus di atas ialah faktor organisasi yang
mencakup semua permasalah di atas yang termasuk dalam jenis stress yang di alami
karyawan. Mengapa demikian karena pada permasalahan di atas termasuk diantaranya
tuntutan tugas, tuntutan Peran, tuntutan antar pribadi, dan juga tuntutan organisasi.
2. Stres kerja adalah kondisi dimana tuntutan pekerjaan melebihi kemampuan pekerja
menghadapinya sehingga menyebabkan tergganggunya fungsi normal fisik maupun
psikologis sang pekerja. Aspek fisiologis merupakan suatu penurunan kesehatan fisik secara
bertahap yang muncul dalam diri seseorang yang bisa muncul pada pegawai dalam kondisi
stres kerja. Aspek fisiologis yang terlihat pada pegawai bisa dilihat melalui: a. Meningkatnya
detak jantung b. Lebih mudah lelah c. Terdapat gangguan pernapasan d. Lebih sering
berkeringat e. Lebih sering sakit kepala f. Memiliki gangguan tidur. 2. Psikologis Menurut
Behr dan Newman dalam rice, 1999 aspek psikologis merupakan suatu masalah emosi dan
kognitif yang muncul dalam diri seseorang yang bisa muncul pada pegawai dalam kondisi
stres kerja. Aspek stres yang muncul pada keadaan psikologis pegawai dapat dilihat melalui:
a. Lebih mudah mengalami kecemasan b. Lebih mudah marah dan bersifat sensitif c. Sulit
berkomunikasi d. Mudah mengalami frustasi Universitas Sumatera Utara e. Sulit untuk
berkonsentrasi f. Kehilangan kreativitas g. Kehilangan semangat hidup h. Menurunnya rasa
percaya diri.
3. Saya bekerja di sebuah lembaga keuangan di pemerintah daerah dimana jam kerja dan
kesibukan sangatlah padat, kadang tekanan pekerjaan sangatlah banyak, seperti pemindah
lokasi bekerja atau disebut dengan mutasi. Kadang jarak tempuh antara tempat tinggal dan
lokasi bekerja sangatlah jauh, dimana dengan waktu pagi sekali harus berangkat kerja dan
pada sore hari karena kepadatan dan kerja harus lembur sehingga menambah pekerjaan.
Yang di lakukan oleh lembaga tempat saya bekerja yaitu Bank Bengkulu adalah melakukan
kegiatan yang bermanfaat dan bisa menghilangkan efek stress dalam bekerja seperti jalan-
jalan bulanan yang bisa memicu kesegaran, kebersamaan dan meningkatkan semangat
dalam bekerja. Atasan yang saya miliki juga baik, humble, merangkul meskipun banyak
tekanan dari segi pekerjaan namun sikap dan perilaku karyawan lain yang baik mampu
membuat tekanan itu menjadi seperti tidak ada. Salam dari saya pejuang rupiah dimana
uang gajian disisihkan untuk kuliah dan cicilan lainnya. Salam sukses