Anda di halaman 1dari 2

POST NATAL CARE KEBUTUHAN DASAR • Mengkonsumsi tambahan 500 kalori tiap

hari, (ibu harus mengkonsumsi 3 sampai 4


(perawatan masa nifas) IBU NIFAS porsi setiap hari)
• Minum sedikitnya 10-15 gelas air setiap
Periode nifas adalah waktu hari (anjurkan ibu untuk minum setiap kali
penyembuhan dan perubahan, waktu menyusui)
kembali ke keadaan tidak hamil. • Pil zat besi setidaknya selama 40 hari
Dalam masa nifas, alat-alat reproduksi pasca bersalin
akan berangsur-angsur pulih seperti • Minum kapsul vitamin A agar bisa
ke keadaan sebelum hamil.
memberikan vitamin A kepada bayinya
melalui ASInya.
Kebutuhan-kebutuhan yang
dibutuhkan ibu nifas antara lain :
2. Kebutuhan aktivitas
Disusun oleh : Aktifitas ini amat
1. Kebutuhan nutrisi dan
berguna bagi
MAHASISWA KEBIDANAN
cairan semua sistem
MAGETAN Ibu nifas tubuh, terutama
membutuhkan fungsi usus, kandung kemih, sirkulasi dan
nutrisi yang paru-paru. membantu ibu dari sakit menjadi
KEMENTRIAN KESEHATAN RI
POLTEKKES KEMENKES SURABAYA cukup, bergizi sehat. Aktivitas dapat dilakukan secara
JURUSAN KEBIDANAN seimbang, bertahap, memberikan jarak antara aktivitas
PRODI DIII KEBIDANAN KAMPUS terutama
MAGETAN
dan istirahat.Dimulai dari miring kanan,
MAGETAN
kebutuhan protein dan miring kiri, duduk, lalu berjalan.
2018 karbohidrat.
mandi yang teratur minimal 2 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada
3. Kebutuhan Eliminasi : kali sehari, mengganti pakaian siang hari.
BAB/BAK dan alas tempat tidur serta
Pemberikan lingkungan dimana ibu tinggal. 5. Hubungan Seksual
asupan Hendaknya pula
Perawatan luka jahitan
cairan yang
diantaranya menjaga agar luka hubungan seksual dapat
cukup, diet
yang tinggi jahitan selalu bersih dan kering, ditunda sedapat
serat serta ambulasi secara menghindari penggunaan obat- mungkin sampai 40
teratur dapat membantu obatan tradisional/ ramuan pada hari dan darah telah terhenti . bila senggama
untuk kelancaran BAB. tidak mungkin menunggu sampai hari ke-
Jangan menahan BAB dan luka jahitannya.
40, suami/istri perlu melakukan usaha untuk
BAK karena dapat 5. Kebutuhan Istirahat
mengganggu proses mencegah kehamilan dengan konseling
Ibu nifas
pemulihan alat kandungan. tentang pelayanan KB.

memerlukan istirahat yang

4. Kebersihan diri cukup, istirahat tidur yang

Ibu dibutuhkan ibu nifas sekitar

sebaiknya

Anda mungkin juga menyukai