LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) 4 KELAS 3

Satuan Pendidikan : SD N 14 KTK.......................................................

Kelas : III (Tiga)
Mata Pelajaran : PJOK
Nama Siswa : ................................................................
Hari/Tanggal : ................................................................

A. Kompetensi Dasar
3.1 Memahami kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional
3.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional

B. Indikator
3.1.1 Mengetahui konsep variasi gerak dasar non-lokomotor, gerakan kombinasi
memutar dan meliuk

C. Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat mengetahui konsep variasi gerak non-lokomotor, gerakan
kombinasi memutar dan meliuk

D. PETUNJUK PEMBELAJARAN
1. Berdoalah sebelum belajar!
2. Bacalah ringkasan materi dengan baik!
3. Selesaikanlah tugas dengan benar!
4. Periksa kembali jawabanmu apabila telah selesai dikerjakan!
5. Jangan lupa berdo’a setelah selesai belajar! Sebagai bentuk syukur atas karunia
Tuhan.

E. RINGKASAN MATERI

Manfaat Tumbuhan bagi Kehidupan Manusia

Tubuh kita sehat dengan menghirup udara yang mengandung banyak oksigen.
Tanaman memberikan oksigen pada lingkungan sekitar. Dengan berolahraga di
halaman sekolah (rumah), tubuh kita akan terasa lebih segar.
Gerakan memutar atau meliukkan badan dapat dilakukan untuk melenturkan tubuh.
Dengan demikian, otot tidak kaku dan peredaran darah lancar.
1) Gerak dasar non-lokomotor, gerakan kombinasi memutar dan meliuk
Cara-cara melakukan gerak dasar non-lokomotor, memutar dan meliuk.
a) Pastikan ananda mempraktikkan di tempat yang aman.
b) Badan berdiri tegak.
c) Kedua tangan dikepalkan di simpan di pinggang.
d) Badan diputar ke kanan dan ke kiri
e) Badan kembali tegak
f) Kedua tangan direntangkan ke depan
g) Badan diputarkan ke bawah (dibungkukkan)
h) Badan diputarkan ke kanan bawah
i) Badan diputarkan ke kiri bawah
j) Meliukkan badan ke atas (melentingkan badan)
k) Gerakan di atas dilakukan berulang-ulang.

Gambar 1. Gerak Dasar Non-Lokomotor Memutar dan Meliuk

F. KEGIATAN SISWA AKTIF

Kerjakanlah soal di bawah ini dengan benar!

1. Apa itu gerakan non-lokomotor?
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
.........................................
2. Apakah kegunaan gerakan memutar atau meliukkan badan??
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
.......................................
Nilai Paraf Orang Tua Paraf Guru