Minggu ke-1

MODUL PEMBELAJARAN
PENJASKES KELAS IX
A. Permainan Bola Besar melalui Permainan Sepak Bola
1. Pengertian Sepak Bola
Sesuai namanya, olahraga ini memiliki dua unsur utama: sepak dan bola. Jadi, sepak bola bisa
diartikan sebagai olahraga yang dimainkan dengan cara menyepak atau menendang bola. Permainan ini
sendiri harus dimainkan oleh dua tim di lapangan yang luas.
Setiap tim yang terdiri dari sebelas orang harus memasukkan bola ke gawang lawan. Tim yang berhasil
mencetak gol lebih banyak akan dinyatakan sebagai pemenang. Akan tetapi, permainan ini tetap
dilakukan dengan mengikuti sejumlah aturan yang sudah ditentukan.

2. Sejarah Sepak Bola

Belum ada yang tahu pasti tentang kapan tepatnya sepak bola diciptakan, namun kabarnya
permainan ini dimulai di Tiongkok pada masa Dinasti Han. Saat itu, orang-orang Tiongkok membuat
permainan dari bola kulit yang harus ditendang masuk ke sebuah jaring kecil.
Walaupun tidak seperti sepak bola zaman sekarang, permainan ini juga mulai muncul di sejumlah negara,
seperti Jepang, Roma, dan Yunani. Sepak bola modern lalu dikenal masyarakat Inggris hingga
terbentuklah asosiasi olahraga tersebut pada tahun 1863.
Sepak bola terus berkembang sampai akhirnya muncul ide pembentukan asosiasi sepak bola dunia pada
tahun 1886. Barulah di tahun 1904, Fédération Internationale de Football Association (FIFA) terbentuk di
Paris, Perancis.
Sampai saat ini FIFA tetap berperan aktif dalam perkembangan sepak bola di dunia. Selain
terlibat dalam penetapan aturan, FIFA juga menggelar sejumlah pertandingan, termasuk ajang Piala
Dunia yang digelar empat tahun sekali.

3. Teknik Dasar Sepak Bola

a. Teknik Menendang Bola
 Menendang dengan kaki bagian luar,
 Menendang dengan kaki bagian dalam, dan
 Menendang bola dengan punggung kaki.
b. Teknik Menggiring Bola
 Menggunakan kaki bagian luar
 Menggunakan kaki bagian dalam
 Menggunakan telapak kaki
c. Teknik Menyundul Bola
Teknik menyundul atau heading dilakukan dengan menggunakan kepala atau dahi ketika bola
sedang melayang.
d. Teknik Menghentikan Bola
Teknik menghentikan bola atau stopping biasanya dilakukan untuk mematahkan gerakan bola. Setelah
bola berhenti, pemain bisa dengan leluasa menggiringnya lagi ke arah yang diinginkan. Teknik
menghentikan bola ini bisa dilakukan dengan beberapa cara:
 Menggunakan kaki bagian dalam,
 Menggunakan kaki bagian luar,
 Menggunakan punggung kaki,
 Menggunakan telapak kaki,
e. Mengoper Bola
Mengoper disebut juga dengan passing, yaitu memberikan umpan bola kepada rekan satu timnya.
Mengoper juga memanfaatkan teknik dasar menendang, bisa dengan menggunakan kaki bagian dalam,
luar, atau punggungnya.
f. Merebut Bola
Teknik ini membutuhkan kejelian para pesepak bola. Seorang pemain harus bisa membaca
gerakan lawan sekaligus memperkirakan kapan waktu yang tepat untuk merebut bola. Setidaknya ada dua
macam teknik yang bisa dipelajari.
1) Intercept
Ini adalah teknik merebut bola yang sedang digiring oleh tim lawan. Teknik yang paling mudah
adalah pemain langsung merebut bola yang sedang bergulir ketika lawannya melakukan umpan jarak
jauh (long pass).
2) Menyapu bola (sliding tackle)
Ini adalah teknik merebut bola dengan cara menjatuhkan tubuh ke lapangan dan meluncur dengan
kaki mengarah ke bola yang sedang digiring tim lawan. Tujuannya agar bola dapat tertendang dan
keluar dari kontrol pemain lawan.
Akan tetapi, teknik ini cukup rawan dan harus dilakukan secara hati-hati agar tidak dianggap
sebagai pelanggaran. Pelanggaran dalam hal ini bisa meliputi menyapu bola dari belakang, memakai
teknik menggunting, atau mengangkat kaki saat tackle.
g. Menangkap Bola Dengan Tangan (*Khusus Kiper)
Teknik yang satu ini harus dikuasai oleh kiper atau penjaga gawang. Kiper yang merupakan
pertahanan terakhir dari sebuah tim harus mampu membaca gerakan bola dan lawan yang mendekati
gawang. Kiper juga dituntut harus selalu cepat dan cekatan. Teknik menangkap ini sangat mengandalkan
refleks agar kiper bisa langsung bergerak ke arah bola saat ditembakkan ke gawang.

Jawablah tugas dibawah ini!!!

1. Berapa jumlah pemain dalm permainan sepak bola?
2. Buatlah gambar lapangan sepak bola lengkap dengan ukuran lapangan, panjang dan tinggi gawang,
titik pinalti, area pinalti, dan !