KEMENTERIAN PENDIDIKAN, KEBUDAYAAN, RISET, DAN TEKNOLOGI

REPUBLIK INDONESIA, 2021

Buku Panduan Guru : Anak Aktif Bergerak − Pendekatan Reflektif untuk Pembelajaran
Pendidikan Jasmani untuk SD Kelas I
BAGIAN
Penulis : George Graham, dkk
Penyadur : Abdul Aziz Purnomo Shidiq, Nur Sita Utami
ISBN : 978-602-244-519-7 (jil.1 )

PENGANTAR
Unit 1

Nilai dan Tujuan Pendidikan Jasmani untuk Anak

eb A RA
n l AN UT

jut
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, tujuan pendidikan jasmani adalah memberi
anak-anak keterampilan psikomotorik, kognitif, dan afektif untuk aktivitas jasmani

lan
ika NC P
seumur hidup. Saat ini, manfaat menjadi aktif dan konsekuensi kesehatan dari

us KE I SA
jasmani yang tidak aktif sudah diketahui dengan baik. Pada 2018, Departemen

ih
Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (USDHHS) merekomendasikan bahwa
anak-anak dan remaja harus melakukan 60 menit aktivitas jasmani aerobik
J
ist TA AN
intensitas sedang atau tinggi setiap hari, aktivitas penguatan otot setidaknya tiga
hari seminggu, dan aktivitas penguatan tulang setidaknya tiga hari seminggu
did JIP P

(USDHHS 2018).
DA
un EK AN

rib
T
ak DS AB
tuk A
Tid S PR
B IB
HA

Bagian 1 Pengantar 1
 Selain manfaat kesehatan yang terkait dengan aktivitas jasmani rutin yang
disebutkan di atas, terdapat juga banyak manfaat sosial, psikologis, dan akademik
(WHO 2018). Selain itu termasuk juga peningkatan kinerja akademik dapat
digunakan untuk memperkuat pemahaman tentang mata pelajaran yang diajarkan
di kelas. Pembelajaran kinestetik membantu anak-anak memahami konsep
dalam seni bahasa, sains, dan matematika yang mungkin mereka usahakan dalam
lingkungan kelas yang tidak lebih aktif. Selain itu, semakin banyak bukti yang
menunjukkan bahwa aktivitas jasmani dan kebugaran dapat bermanfaat bagi
kesehatan dan kinerja akademis untuk anak-anak (Pellicer-Chenoll et al. 2015).

eb A RA
Misalnya, aktivitas jasmani dapat memberikan manfaat langsung dan jangka
panjang pada kinerja akademis. Setelah terlibat dalam aktivitas jasmani, anak-anak

n l AN UT
lebih mampu berkonsentrasi pada tugas-tugas kelas, yang dapat meningkatkan

jut
hasil belajar. Partisipasi rutin dalam aktivitas jasmani dan tingkat kebugaran

lan
ika NC P
jasmani yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan kinerja akademik

us KE I SA
dan fungsi otak, seperti perhatian dan memori. Fungsi otak ini adalah dasar untuk
belajar. Penelitian dalam jangka waktu lama menunjukkan bahwa peningkatan

ih
dalam aktivitas jasmani, sebagai akibat dari lebih banyak waktu yang dihabiskan
J
dalam pendidikan jasmani, terkait dengan peningkatan kinerja akademis. Bahkan
ist TA AN

satu sesi aktivitas jasmani telah dikaitkan dengan skor yang lebih baik pada tes
akademik, peningkatan konsentrasi, dan transfer informasi yang lebih efisien dari
did JIP P

memori jangka pendek ke jangka panjang (Castelli et al. 2015, hal. 4).
DA

Pentingnya pendidikan Jasmani

un EK AN

rib

Jelas, akumulasi bukti menunjukkan bahwa anak-anak yang mengembangkan

T
ak DS AB

gaya hidup aktif secara jasmani akan memperoleh manfaat kesehatan, sosial, dan
tuk A

emosional yang sangat besar, dan pendidikan jasmani memang berkontribusi

Tid S PR

pada pendidikan jasmani harian yang direkomendasikan 60 menit atau lebih. Jadi
bagaimana pendidikan jasmani berhubungan dengan aktivitas jasmani? Meskipun
IB

beberapa kemungkinan salah menggunakan istilah tersebut aktivitas jasmani dan

pendidikan asmani secara bergantian, hal tersebut berbeda dalam beberapa hal
B

yang sangat penting. Aktivitas jasmani adalah perilaku yang melibatkan gerakan
HA

tubuh apa pun dan dapat mencakup berbagai aktivitas rekreasi, olahraga, dan
kebugaran. Sebaliknya, pendidikan jasmani adalah program pembelajaran yang
diajarkan oleh guru dengan ruang lingkup profesional dalam pendidikan jasmani
dengan tujuan khusus untuk mengembangkan individu yang paham secara
jasmani agar memiliki pengetahuan, keterampilan, dan kepercayaan diri untuk
menikmati aktivitas jasmani yang sehat seumur hidup (SHAPE America 2014).
Dengan kata lain, pendidikan jasmani adalah pengaturan di mana siswa belajar
aktif secara jasmani, dan program kegiatan jasmani memberikan kesempatan
kepada siswa untuk mempraktikkan apa yang mereka pelajari dalam pendidikan
jasmani. Pendidikan jasmani juga berpedoman pada kebijakan pendidikan,

2 Unit 1 Nilai dan Tujuan Pendidikan Jasmani Untuk Anak-anak

memiliki kurikulum terstruktur dan berurutan, sesuai secara perkembangan dan
instruksional, dan didorong oleh penilaian siswa (Ballardet al. 2005). Partisipasi
aktivitas jasmani menyediakan komponen penting dari pendidikan jasmani, serta
sarana untuk mencapai kebugaran yang tinggi.
Dengan meneliti perbedaan antara keduanya secara cermat, pemahaman
tentang mengapa keduanya berkontribusi pada perkembangan anak yang sehat
dan aktif dapat dicapai. Singkatnya, program pendidikan jasmani direncanakan
dengan hati-hati dengan fokus pada pembelajaran siswa dan dilaksanakan oleh
guru yang menganggap diri mereka sendiri dan siswa bertanggung jawab untuk

eb A RA
pembelajaran. Program pendidikan jasmani berkontribusi dalam:

n l AN UT
Pengembangan keterampilan, dalam pendidikan jasmani, anak-anak

jut
mempelajari gerakan dasar dan keterampilan olahraga yang memungkinkan

lan
ika NC P
mereka untuk mengembangkan kompetensi yang menciptakan kepercayaan diri

us KE I SA
dan mengarah pada partisipasi yang aman dan sukses dalam berbagai macam

ih
kegiatan jasmani sebagai orang dewasa. J
Kesempatan untuk mengembangkan kebugaran yang berhubungan dengan
ist TA AN
kesehatan, dalam pendidikan jasmani, anak-anak didorong untuk meningkatkan
daya tahan, kekuatan, fleksibilitas otot dan kardiovaskular.
did JIP P

Tanggung jawab pribadi dan sosial, Pelajaran memberi siswa kesempatan

DA

untuk mengembangkan dan menerima tanggung jawab atas keterampilan gerakan

pribadi mereka dan pengembangan kebugaran yang berhubungan dengan
un EK AN

rib

kesehatan.
T
ak DS AB
tuk A

Kualitas Pendidikan Jasmani dan anak bergerak

Tid S PR

Poin pada bab ini, Guru mungkin bertanya bagaimana caranya anak-anak
berhubungan dengan semua yang telah dijelaskan? Buku ini memperkenalkan
IB

Guru pada pendekatan tema keterampilan yang dirancang untuk setiap anak,
B

dari anak yang paling tidak terampil di kelas hingga yang sangat terampil. Buku
HA

ini menjelaskan cara Guru dapat membimbing semua anak ke arah yang positif,
memungkinkan mereka mengembangkan kompetensi yang mengarah pada
kepercayaan diri pada kemampuan jasmani mereka. Kompetensi dan kepercayaan
diri ini akhirnya berujung pada keinginan untuk secara teratur berpartisipasi
dalam aktivitas jasmani karena itu telah menjadi bagian yang menyenangkan dan
penting dari kehidupan mereka sebagai anak-anak, sebagai remaja, dan kemudian
sebagai orang dewasa. Buku ini menyediakan cetak biru, atau peta jalan, untuk
mengembangkan program pendidikan jasmani yang berkualitas. Ini didasarkan
pada literatur, pendapat ahli, dan lebih dari 175 tahun gabungan pengalaman
mengajar oleh penulis. Program berkualitas pendidikan jasmani dasar tidak "terjadi
begitu saja".

Bagian 1 Pengantar 3
 Jadi apa program pendidikan jasmani yang berkualitas?. Program pendidikan
jasmani dasar yang berkualitas dirancang untuk memperkenalkan anak-anak pada
keterampilan gerakan fundamental yang merupakan blok bangunan partisipasi
yang menyenangkan dalam aktivitas jasmani dan olahraga (Logan et al. 2017).

eb A RA
n l AN UT

jut
lan
ika NC P
us KE I SA

ih
J
Keterangan gambar: Anak-anak menikmati bagaimana mereka
ist TA AN
memindahkan berat badan mereka ke lengan pada siang hari
yang cerah di luar kelas.
did JIP P
DA

Dalam program pendidikan jasmani yang berkualitas, guru menyediakan

tugas belajar yang sesuai dengan perkembangan, membantu anak-anak untuk
un EK AN

rib

meningkatkan keterampilan mereka dengan memberikan umpan balik dan

T

dorongan, dan mengembangkan perkembangan pengalaman belajar yang

ak DS AB

berurutan yang menghasilkan kemajuan dan peningkatan. Singkatnya, program

tuk A

kualitas mengajarkan keterampilan, pengetahuan, dan sikap untuk aktif secara

Tid S PR

jasmani seumur hidup.

IB

Sebaliknya, program pendidikan jasmani di bawah standar adalah program

di mana tidak ada pengajaran yang sebenarnya terjadi (yaitu, tidak ada umpan
B

balik, tidak ada demonstrasi, dan tidak ada episode pengajaran). Guru fokus pada
HA

menjaga anak-anak “sibuk, bahagia dan baik” (Placek 1983). Anak-anak dalam
program ini melihat tidak ada hubungan antara pendidikan jasmani di sekolah dan
aktivitas jasmani di luar sekolah (Parker et al. 2017). Tidak ada niat bagi siswa untuk
belajar! Dalam program seperti ini, seorang guru mungkin memberi tahu anda
“anak-anak menyukainya”. Dan beberapa anak menikmati program ini, terutama
jika mereka sudah memiliki keterampilan yang diperlukan untuk berhasil dalam
aktivitas jasmani dan beberapa anak-anak juga akan menikmati pizza dan es krim
untuk makan malam setiap malam; mereka mungkin “menyukai” menu dietnya,
tetapi itu pasti bukan untuk kepentingan terbaik mereka.

4 Unit 1 Nilai dan Tujuan Pendidikan Jasmani Untuk Anak-anak