Disusun Oleh:
Kelompok 6
1. Nirtalia Ananda Oktavia 21070120120010
2. Felda Zahra Salsabila 21070120130134
3. Muhammad Adil Indra Bakti A. 21070120140059
4. Afif Abdan Syakur 21070120140064
5. Arjuna Athalariq R.A. 21070120140120
MODUL 3
BEBAN KERJA FISIK DAN MENTAL
Mengetahui,
Koordinator Praktikum
Puji dan syukur telah kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena
berkat rahmat dan karunia-Nya kami dapat menyelesaikan laporan praktikum
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental ini
dengan tepat waktu. Laporan ini disusun untuk memenuhi tugas dari mata kuliah
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi.
Selama penulisan laporan ini berlangsung, tidak lepas dari bimbingan serta
dukungan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, dalam kesempatan ini kami ucapkan
terimakasih, kepada:
1. Ibu Dr.Ing. Novie Susanto, selaku dosen pengampu matakuliah
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
2. Kakak-kakak asisten laboratorium RSKE yang sudah membantu dan
membimbing kami dalam pembuatan laporan praktikum ini.
3. Pihak-pihak yang telah membantu terselesaikannya laporan modul 3 ini,
yang tidak dapat kami sebutkan satu per satu.
Kami sangat berharap laporan praktikum Perancangan Sistem Kerja dan
Ergonomi modul 3 ini dapat berguna, walaupun kami juga menyadari sepenuhnya
bahwa terdapat kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Oleh sebab itu, kami berharap
adanya kritik, saran dan usulan demi perbaikan laporan praktikum Perancangan Sistem
Kerja dan Ergonomi modul 3 yang telah kami buat di masa yang akan datang,
mengingat tidak ada sesuatu yang sempurna tanpa adanya saran yang membangun.
Kelompok 6
DAFTAR ISI
LEMBAR PENGESAHAN...............................................................................................ii
KATA PENGANTAR.....................................................................................................iii
DAFTAR ISI....................................................................................................................iv
DAFTAR GAMBAR.......................................................................................................vi
DAFTAR TABEL...........................................................................................................vii
BAB I PENDAHULUAN.................................................................................................1
1.1 Tujuan Praktikum...............................................................................................1
1.2 Batasan Penelitian...............................................................................................1
1.3 Sistematika Penulisan.........................................................................................2
BAB II METODOLOGI PRAKTIKUM...........................................................................4
2.1 Flowchart Metodologi Praktikum.......................................................................4
2.2 Penjelasan Flowchart Metodologi Praktikum.....................................................5
BAB III PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA.............................................7
3.1 Deskripsi Pengambilan Data...............................................................................7
3.2 Rekap Kondisi Lingkungan Fisik Kerja.............................................................8
3.3 Pengukuran Beban Kerja Fisik.........................................................................10
3.3.1 Hasil Pengukuran 10 Denyut............................................................................10
3.3.2 Hasil Pengukuran Beban Kerja Fisik dengan Metode %CVL..........................12
3.3.3 Hasil Pengukuran Energi..................................................................................14
3.4 Pengukuran Beban Kerja Mental Dengan Metode NASA-TLX......................18
3.4.1 Hasil Kuesioner NASA-TLX............................................................................19
3.4.2 Perhitungan Skor NASA-TLX..........................................................................21
3.5 Pengukuran Beban Kerja Mental Metode RSME.............................................22
3.5.1 Hasil Pengukuran RSME..................................................................................22
3.6 Rekap Error dan Perhitungan HEP dan HR......................................................23
3.7 Rekap Data Penyampulan.................................................................................24
BAB IV ANALISIS........................................................................................................26
4.1 Analisis Lingkungan Fisik Kerja......................................................................26
4.1.1 Suhu..................................................................................................................27
4.1.2 Pencahayaan......................................................................................................30
4.1.3 Kebisingan........................................................................................................33
4.2 Analisis Beban Kerja........................................................................................35
4.2.1 Analisis Klasifikasi Beban Kerja Fisik dan Mental..........................................38
4.3 Analisis Waktu Istirahat Sesaat........................................................................41
4.4 Analisis Perbandingan Penyampulan Lingkungan Beda..................................46
4.5 Analisis Perbandingan Penyampulan dengan Waktu Baku Beda.....................51
4.6 Analisis Human Error.......................................................................................54
4.6.1 Perbandingan HEP dan HR Berdasarkan Kondisi Lingkungan dan Waktu
Berbeda ..........................................................................................................................56
BAB V PENUTUP.........................................................................................................60
5.1 Kesimpulan.......................................................................................................60
5.2 Saran.................................................................................................................62
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
DAFTAR GAMBAR
Tabel 3.1 Rekapitulasi Rata-Rata Faktor Pengukuran Lingkungan Fisik Kerja pada
Kondisi Ekstrim.................................................................................................................9
Tabel 3.2 Hasil Rekapitulasi Pengukuran 10 Denyut......................................................11
Tabel 3.3 Klasifikasi Beban Kerja Fisik..........................................................................12
Tabel 3.4 Hasil Rekapitulasi Perhitungan Beban Kerja Fisik.........................................14
Tabel 3.5 Klasifikasi CVL...............................................................................................14
Tabel 3.6 Rekapitulasi Perhitungan Konsumsi Energi Shift 7........................................16
Tabel 3.7 Rekapitulasi Hasil Pengukuran Waktu Istirahat Sesaat..................................18
Tabel 3.8 Hasil Kuesioner Kelompok 6..........................................................................19
Tabel 3.9 Hasil Kuesioner Kelompok 13........................................................................19
Tabel 3.10 Hasil Kuesioner Kelompok 17......................................................................20
Tabel 3.11 Hasil Kuesioner Kelompok 29......................................................................20
Tabel 3.12 Rekap Hasil Pembobotan..............................................................................20
Tabel 3.13 Rekap Hasil Rating........................................................................................21
Tabel 3.14 Perhitungan Skor dan WWL.........................................................................21
Tabel 3.15 Rekap WWL dan Skor NASA-TLX Shift 7..................................................22
Tabel 3.16 Hasil Kuesioner RSME Shift 7......................................................................23
Tabel 3.17 Rekap Jumlah Error, Perhitungan HEP dan HR...........................................24
Tabel 3.18 Penyampulan pada Kelompok 6....................................................................24
Tabel 3.19 Rekap Data Penyampulan pada Shift 7..........................................................25
Tabel 4.1 Rekapitulasi Lingkungan Fisik Kerja pada shift 7..........................................27
Tabel 4.2 Nilai Ambang Batas Suhu Lingkungan Kerja.................................................28
Tabel 4.3 Intensitas Penerangan Minimal di Suatu Ruang Kerja....................................31
Tabel 4.4 Intensitas Kebisingan......................................................................................33
Tabel 4.5 Klasifikasi Beban Kerja Fisik pada Shift 7......................................................38
Tabel 4.6 Klasifikasi Hasil Pengukuran Beban Kerja Mental pada Shift 7.....................39
Tabel 4.7 Konsumsi Energi dan Waktu Istirahat Sesaat.................................................42
Tabel 4.8 Perbandingan Nilai Beban Kerja Mental Pada Lingkungan Berbeda dengan
Kondisi Waktu Baku Dipercepat.....................................................................................47
Tabel 4.9 Perbandingan Nilai Beban Kerja Fisik Pada Lingkungan Berbeda dengan
Kondisi Waktu Baku Dipercepat.....................................................................................49
Tabel 4.10 Perbandingan Nilai Beban Kerja Fisik Pada Waktu Baku berbeda Pada
Kondisi 2.........................................................................................................................53
Praktikum Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
Modul 3 – Beban Kerja Fisik dan Mental
Kelompok 6
1. BAB I
PENDAHULUAN
pencatatan data, praktikan menggunakan alat ukur yang terdapat pada smartphone yakni
aplikasi pengukuran suhu (Room Temperature) untuk mengukur suhu lingkungan fisik
kerja, sound meter (Decibel X) untuk mengukur tingkat kebisingan di lingkungan kerja
dan lux meter (Lux Light Meter Pro) untuk mengukur tingkat pencahayaan di
lingkungan kerja. Alat tulis digunakan juga untuk mencatat data – data yang didapatkan
dan mencatat jumlah kesalahan yang dilakukan pekerja serta untuk mengisi kuesioner
yang berisi mengenai rating beban kerja. Waktu baku untuk penyampulan buku tulis
dengan perlakuan normal 210 detik dan dipercepat 105 detik. Untuk kelompok 6, sesuai
dengan pembagian data, kami menggunakan kondisi 1 dengan ketentuan pencahayaan
ruangan berkisar 200 - 250 lux, temperature ruangan antara 22℃ - 24℃, tingkat
kebisingan hening atau dibawah 85 dB serta waktu baku dipercepat yaitu 105detik.
Target finish goods pada penyampulan buku tulis modul 3 ini adalah 10 buah. Output
dianggap finish good apabila dalam perakitannya sesuai dengan waktu baku yang telah
ditentukan dan tidak defect. Kriteria untuk penyampulan yang defect adalah sobek,
tertekuk, lipatan terlepas, langkah produksi tidak sesuai prosedur penyampulan, dan
waktu penyampulan yang melebihi batas waktu. Metode yang digunakan pada
penelitian ini adalah metode 10 denyut dan perhitungan %CVL untuk beban kerja fisik
serta metode NASA-TLX dan RSME dalam analisis beban kerja.
Pada bab ini berisi berisi data yang telah dikumpulkan yang terdiri dari
pengumpulan data atas rekapitulasi kuesioner NASA-TLX dan RSME,
rekapitulasi error dan perhitungan HEP serta HR, rekapitulasi perakitan,
rekapitulasi kondisi lingkungan fisik kerja dan pengolahan data beban
kerja mental dengan metode NASA-TLX dan RSME.
BAB IV ANALISIS
Pada bab ini akan dipaparkan analisis terkait hasil pengolahan data yang
dilakukan pada bab III meliputi analisis lingkungan fisik kerja, analisis
klasifikasi beban kerja fisik dan mental, analisis waktu istirahat sesaat,
analisis perbandingan penyampulan dengan kondisi lingkungan yang
berbeda, analisis penyampulan dengan waktu baku yang berbeda, dan
analisis human error.
BAB V PENUTUP
Pada bab ini berisi kesimpulan yang didasarkan pada bab-bab
sebelumnya pada laporan ini serta saran terhadap keberlangsungan
Praktikum Sistem Kerja dan Ergonomi tentang Beban Kerja Fisik dan
Mental. Selain itu, pada bab ini juga berisikan kesimpulan yang
diperoleh dari praktikum, serta saran dari praktikan untuk metode
pengamatan yang baik agar didapatkan hasil praktikum yang lebih baik
pula.
2. BAB II
METODOLOGI PRAKTIKUM
antara 1-150 dengan deskripsi pada beberapa titik acuan. Lalu, dari nilai yang terpilih
dilakukan interpretasi berdasarkan tabel klasifikasi skor RSME.
Dilakukan juga perhitungan jumlah finish good dan cacat pada hasil
penyampulan buku. Berdasarkan hasil pengukuran beban kerja setelah penyampulan,
kemudian dihitung waktu istirahat yang sesuai untuk pekerja berdasarkan pada beban
kerjanya dan berdasarkan pada perhitungan jumlah finish good dan cacat, dilakukan
perhitungan HEP (Human Error Probability) dan HR (Human Reliability) dari operator.
Berdasarkan hasil perhitungan yang telah dilakukan sebelumnya, langkah
terakhir yaitu melakukan analisis. Analisis yang dilakukan, antara lain analisis
lingkungan fisik kerja, analisis klasifikasi beban kerja fisik dan mental, analisis waktu
istirahat sesaat, analisis perbandingan penyampulan dengan kondisi lingkungan yang
berbeda, analisis penyampulan dengan waktu baku yang berbeda, dan analisis human
error.
3. BAB III
PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA
fisik ini diukur menggunakan beberapa aplikasi, yaitu Timestamp Camera Enterprise
Free untuk mendokumentasikan, Lux Light Meter Pro untuk mengukur pencahayaan,
Decibel X – dB Sound Level Meter, Noise Detector untuk mengukur kebisingan, dan
Room Temperature untuk mengukur suhu.
Setelah dilakukan penyampulan buku dengan gunting (tanpa menggunakan alat),
maka selanjutnya yaitu pengukuran beban kerja fisik setelah penyampulan berupa
pengukuran denyut nadi. Dari pengukuran denyut saat kerja atau setelah kerja
menggunakan metode 10 denyut . Tujuan metode 10 Denyut adalah untuk menilai
cardiovasculair strain dan klasifikasi denyut jantung saat bekerja apakah berat, sedang,
atau ringan sebagai acuan penentuan beban kerja operator. Kemudian operator mengisi
kuesioner NASA-TLX dan RSME sesuai kondisi yang dirasakan. Tujuan dari pengisian
kuisioner adalah untuk mempermudah dalam memperkirakan mental workload yang
dialami pekerja dalam menampilkan tugas-tugas tertentu dan juga untuk mengetahui
tingkat kemungkinan kesalahan yang dilakukan oleh manusia saat melakukan pekerjaan.
Pengisian kuisioner pertama dilakukan dengan memberi tanda checklist pada tabel
indikator yang lebih dominan. Kemudian dilanjut dengan mengisi kuisioner NASA-
TLX dengan melingkari tiap poin yang ada dengan rating beban yang sesuai apa yang
dirasakan operator. Dan yang terkahir adalah kuisioner RSME yang dilingkari pada skor
yang menurut operator sesuai dengan tingkat usaha yang dia lakukan.
200 Lux
Pencahayaan yang
(membeda-
bedakan digunakan
Pencahayaan 205 Lux barang-
melebihi nilai
barang kecil
yang agak ambang batas
teliti)
Tabel 3.1 Rekapitulasi Rata-Rata Faktor Pengukuran Lingkungan Fisik Kerja pada Kondisi
Ekstrim (Lanjutan)
NAB
(Permenake
Indikator Hasil Pengukuran Keputusan Dokumentasi
r 05 Thn
2018)
Jenis objek
Reflektan B 48 furniture: Tidak sesuai
Pencahayaan = ×100 %=23,415
25% - 45% %
Reflektan A 205 dengan NAB
(Grendjean,
1998)
28 °C
Suhu yang
(Pengaturan
digunakan
waktu kerja
tergolong normal
Suhu 23°C setiap jam
karena masih
75%-100%
dibawah nilai
dengan beban
ambang batas
kerja sedang)
Jantung
Sebelum Kerja Saat Bekerja Saat Jantung
Bekerja
Dhimas_Kelompok 70 86 16
Ringan
17_Shift 7 denyut/menit denyut/menit denyut/menit
Menurut Puteri dan Sukarna (2017), tujuan perhitungan %CVL adalah mengukur berat
ringannya beban kerja yang diterima oleh seorang tenaga kerja untuk menentukan
berapa lama seorang tenaga kerja dapat melakukan aktivitas kerjanya sesuai dengan
kemampuan atau kapasitas kerja yang bersangkutan. Di mana semakin berat beban
kerja, maka akan semakin pendek waktu seseorang untuk bekerja tanpa kelelahan dan
gangguan fisiologis yang berarti atau sebaliknya. Sebaliknya, bila beban kerja yang
diberikan terlalu ringan maka akan menimbulkan kebosanan pada seseorang atau
operator.
Denyut nadi untuk mengestimasi index beban kerja terdiri dari beberapa
jenis,yaitu:
a. Denyut jantung pada saat istirahat (resting pulse) adalah rata-rata denyut jantung
sebelum suatu pekerjaan dimulai.
b. Denyut jantung selama bekerja (working pulse) adalah rata-rata denyut jantung
pada saat seseorang bekerja.
c. Denyut jantung untuk bekerja (work pulse) adalah selisih antara denyut jantung
selama bekerja dan selama istirahat.
d. Denyut jantung selama istirahat total (recovery cost or recovery cost) adalah
jumlah aljabar denyut jantung dan berhentinya denyut pada suatu pekerjaan
selesai dikerjakannya sampai dengan denyut berada pada kondisi istirahatnya.
e. Denyut kerja total (Total work pulse or cardiac cost) adalah jumlah denyut
jantung dari mulainya suatu pekerjaan sampai dengan denyut berada pada
kondisi istirahatnya (resting level). Lebih lanjut untuk menentukan klasifikasi
beban kerja berdasakan peningkatan denyut nadi kerja yang dibandingkan
dengan denyut nadi maskimum karena beban kardiovaskuler.
Menurut Puteri dan Sukarna (2017), denyut nadi maskimum adalah (220-umur)
untuk laki-laki dan (200-umur) untuk wanita. Berikut adalah perhitungan %CVL pada
operator Kelompok 6:
10 Denyut
Denyut Nadi Istirahat= x 60=98 denyut /menit
6,12
10 Denyut
Denyut Nadi Kerja= x 60=106 denyut /menit
5,67
Denyut Nadi Maks=220−20=200 denyut /menit
Departemen Teknik Industri
Universitas Diponegoro
2022 21
Praktikum Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
Modul 3 – Beban Kerja Fisik dan Mental
Kelompok 6
K= Et – Ei
Keterangan :
K = Konsumsi Energi
Et = Pengeluaran energi saat kerja (Kkal/menit)
Ei = Pengeluaran energi saat sebelum bekerja (Kkal/menit)
K= Et – Ei
K=4,677 – 4,090
K=0,587 kkal/menit
Dari perhitungan tersebut, hasil konsumsi energi dapat diklasifikasikan menjadi
beberapa jenis menurut Kroemer (2010), range < 2,5 kkal/menit masuk dalam
klasifikasi pekerjaan ringan, range 2,5-5 kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan
sedang, range 5-7,5 kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan berat, range 7,5-12,5
kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan sangat berat, dan range >12,5 kkal/menit
masuk dalam klasifikasi pekerjaan ekstrim berat. Dengan hasil konsumsi energi sebesar
sebesar 0,587 kkal/menit, maka dapat disimpulkan bahwa operator kelompok 39 masuk
dalam klasifikasi pekerjaan ringan. Berikut merupakan tabel rekapitulasi perhitungan
konsumsi energi dari shift 7 yang akan ditunjukkan pada tabel 3.7
Tabel 3.6 Rekapitulasi Perhitungan Konsumsi Energi Shift 7
Energi Energi
Konsumsi
No Kelompok Saat Saat Klasifkasi
Energi
Bekerja Istirahat
Ananta Prasetya
4. 3,799 2,569 1,230 ringan
_13_07
MD MD TD MD EF FL
PD TD PO EF FL
EF FL
FL
b. Kelompok 13
Tabel 3.9 Hasil Kuesioner Kelompok 13
MD MD MD MD MD MD
PD TD PO EF FL
EF EF
FL
c. Kelompok 17
Tabel 3.10 Hasil Kuesioner Kelompok 17
MD PD TD PO EF MD
PD PD PO EF PD
TD PO EF TD
PO PO PO
EF EF
FL
d. Kelompok 29
Tabel 3.11 Hasil Kuesioner Kelompok 29
MD PD TD MD MD FL
PD TD PO PD FL
PO PO FL
EF FL
FL
Tabel Rekap
Berikut merupakan hasil kuesioner pembobotan NASA-TLX pada shift 7:
Tabel 3.12 Rekap Hasil Pembobotan
MD PD TD OP EF FR
1 Afif Abda (1/dipercepat) 2 0 5 1 3 4 15
2 Ananta P. (2/dipercepat) 5 0 4 1 3 2 15
3 Dhimas Pravi. (1/normal) 1 3 2 5 4 0 15
4 Yunas Primas (2/normal) 1 2 3 3 1 5 15
Berikut merupakan rekap hasil kuesioner rating NASA-TLX pada shift 7:
Tabel 3.13 Rekap Hasil Rating
Indikator
No. Operator
MD PD TD OP EF FR
1 Afif Abda (1/dipercepat) 80 40 95 70 75 85
2 Ananta P. (2/dipercepat) 90 35 85 60 80 70
3 Dhimas Pravi (1/normal) 60 70 30 95 75 20
4 Yunas Prima (2/normal) 25 50 65 40 25 75
FR 2 70 140
MD 1 60 60
PD 3 70 210
Dhimas Pravi. TD 2 30 60
3 1105 73.667
(1/normal) OP 5 95 475
EF 4 75 300
FR 0 20 0
MD 1 25 25
PD 2 50 100
Yunas Primas TD 3 65 195
4 840 56
(2/normal) OP 3 40 120
EF 1 25 25
FR 5 75 375
Berikut rekap hasil perhitungan WWL dan skor NASA-TLX beserta klasifikasinya:
Tabel 3.15 Rekap WWL dan Skor NASA-TLX Shift 7
4. BAB IV
ANALISIS
kurang baik dapat menuntut tenaga dan waktu yang lebih banyak dan tidak mendukung
diperolehnya rancangan sistem kerja yang efisien.
Dalam Praktikum PSKE Modul 3 ini terdapat 3 faktor lingkungan fisik yang
diamati, yaitu kebisingan, pencahayaan, dan suhu. Ketiga factor ini diukur dengan
menggunakan aplikasi pada handphone, yaitu Decible X untuk mengukur tingkat
kebisingan, Lux Meter untuk mengukur tingkat pencahayaan, dan Room Temperature
untuk mengukur suhu ruangan. Tiap faktor lingkungan fisik kerja diukur sebanyak satu
kali sebelum melakukan proses penyampulan buku. Suatu kondisi lingkungan kerja
dapat dikatakan baik atau sesuai apabila manusia yang berada di dalamnya dapat
melaksanakan kegiatannya secara optimal, sehat, aman, dan nyaman. Kesesuaian
lingkungan kerja dapat berdampak dalam waktu yang lama, demikian juga dengan
lingkungan kerja yang buruk akan mengakibatkan sulitnya memperoleh sistem kerja
yang efektif dan efisien serta bahkan dapat memberikan ancaman kesehatan pada
pekerja.
Berikut ini merupakan tabel rekap lingkungan fisik satu shift pada Praktikum
PSKE 2022.
Tabel 4.20 Rekapitulasi Lingkungan Fisik Kerja pada shift 7
Dimas Afif Abda Yunas Prima_ Ananta
Indikator Pravi_Kelompok _Kelompok Kelompok Prasetya_Kelompo
17_Shift 7 6_Shift 7 29_Shift 7 k 13_Shift 7
Kebisingan 53,838 dB 54,842 dB 87 dB 93,0 dB
230 Lux 205 Lux 5 Lux 5,9 Lux
Pencahayaan
28,261 % 23,415 % 20 % 38,98 %
Suhu 24 °C 23 °C 30 °C 31 °C
4.1.1 Suhu
Suhu atau temperature merupakan ukuran panas atau dingin suatu lingkungan
kerja. Perancangan suhu atau temperature lingkungan kerja sangat penting untuk
memastikan bahwa pekerja dapat melakukan pekerjannya dengna baik dan terbebas dari
efek Kesehatan yang tidak diinginkan (Iridiastadi dan Yassierli, 2019). Wignjosoebroto
(1995) mengatakan bahwa tubuh manusia akan selalu berusaha mempertahankan
keadaan normal dengan suatu sistem tubuh yang sempurna sehingga dapat
menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan yang terjadi di luar tubuh tersebut.
Cara pengukuran suhu menggunakan Tetapi kemampuan untuk menyesuaikan diri
dengan temperatur luar adalah jika perubahan temperature luar tubuh tersebut tidak
melebihi 20% untuk kondisi panas dan 35% untuk kondisi dingin. Peningkatan suhu
dapat menghasilkan kenaikan prestasi kerja, namun disisi lain dapat pula menurunkan
prestasi kerja. Kenaikan suhu pada batas tertentu dapat menimbulkan semangat yang
akan merangsang prestasi kerja, tetapi setelah melewati ambang batas tertentu kenaikan
suhu ini sudah mulai mengganggu suhu tubuh yang dapat mengakibatkan terganggunya
prestasi kerja. Iklim kerja yang baik juga didukung dengan temperature ruangan yang
mendukung produktivitas manusia agar mencapai titik optimal yaitu pada suhu 24°C
sampai 27 °C (Wignjosoebroto, 2000).
Berikut adalah Nilai Ambang Batas Suhu Lingkungan Kerja Industri menurut
Permenker RI No. 05 Tahun 2018.
Tabel 4.21 Nilai Ambang Batas Suhu Lingkungan Kerja
langkah-langkah tersebut. Pada praktikum ini, suhu diukur menggunakan aplikasi Room
Temperature karena keterbatasan penggunaan alat pada praktikum yang dilakukan
secara online ini. Akan tetapi, seharusnya suhu lingkungan tetap diukur menggunakan
alat WBGT meter jika tidak ada keterbatasan. Pada penggunaan aplikasi Room
Temperature suhu ditambah 1 jika menggunakan aplikasi tersebut di HP Android,
sementara untuk IOS suhu dikurang 1. Hal tersebut terjadi karena perbedaan akurasi
antara aplikasi dan alat WBGT meter.
Berdasarkan hasil pengamatan lingkungan kerja operator kelompok 6 dalam
penyampulan buku, pengukuran suhu menggunakan aplikasi Room Temperature pada
smartphone, diperolah hasil yaitu sebesar 23ºC. Dengan suhu sebesar 23ºC yang
merupakan suhu yang optimal dan sesuai dengan NAB. NAB suhu untuk pekerjaan
penyampulan buku ini adalah 28 ºC. karena beban kerja sedang dan pengaturan waktu
kerja setiap jam 75% - 100%. Dengan bekerja disuhu tersebut, proses penyampulan bisa
berjalan dengan lancar dan pekerja tidak telalu merasa panas ataupun dingin sehingga
output yang dihasilkan merupakan good finished.
Berdasarkan table 4.1 perhitungan suhu tertinggi dalam satu shift 7 yang
dilakukan didapatkan nilai rata-rata suhu yang ada pada kondisi 2 adalah sebesar 31ºC,
maka dapat disimpulkan bahwa suhu melebihi NAB yang telah ditetapkan dan
tergolong kurang baik bagi operator untuk melakukan pekerjaan tersebut. Hal ini karena
pada suhu tersebut sesuai dengan klasifikasinya, aktivitas mental dan daya tanggap
mulai menurun kemudian menimbulkan kelelahan fisik dan cenderung melakukan
kesalahan kerja pada operator. Suhu yang tidak optimal ini berpengaruh pada kinerja
operator. Apabila suhu lingkungan fisik kerja dalam kondisi yang normal (dalam artian
24°C -27°C) maka operator tidak memiliki tekanan akibat suhu yang tidak normal.
Akibatnya operator dapat bekerja dengan nyaman dan produktif. Akan tetapi ,
temperatur atau suhu udara pada ruang kerja hanya salah satu faktor yang
mempengaruhi konsumsi energi seorang operator. Untuk perbaikan lingkungan kerja
dapat menggunakan hirarki manajemen resiko. Hirarki pengendalian tersebut antara lain
adalah eliminasi, substitusi, perancangan, administrasi dan APD. Perbaikan yang bisa
dilakukan adalah dengan menggunakan metode perancangan yaitu dengan
menambahkan ventilasi pada lingkungan kerja yang meiliki suhu panas atau
menyediakan pendingin ruangan sehingga suhu lingkungan kerja tidak terlalu panas dan
lingkungan kerja memiliki sirkulasi udara yang baik
4.1.2 Pencahayaan
Pencahayaan merupakan sumber cahaya yang mendukung kondisi visual pada
lingkungan kerja. Cahaya dapat berupa cahaya matari, lampu, penerangan ruangan,
maupun lampu kerja yang bersifat lokal. Pencahayaan yang tertata dengan baik akan
meningkatkan kemampuan dalam melihat detail dari suatu objek (visual acuity) serta
meningkatkan kedalaman pandang (depth of field) dari mata (Iridiastadi dan Yassierli,
2019). Proses pengukuran pencahayaan dapat dilakukan dengan menggunakan Lux
Meter dan umumnya terbagi menjadi 3 jenis pengukuran pencahayaan, yang terdiri dari
pencahayaan umum, yang merupakan pengukuran yang dilakukan pada satu ruangan
yang dilakukan dengan membagi ruangan menjadi beberapa titik pengukuran dengan
jarak antar titik sama besar. Titik pengukuran pencahayaan umum dihitung berdasarkan
luas ruangan yang ada. (Badan Standardisasi Nasional, 2019). Pencahayaan lokal, yaitu
pengukuran yang dilakukan untuk mengetahui intensitas pencahayaan pada benda-
benda, obyek kerja, peralatan atau mesin dan proses produksi serta area kerja tertent
dimana aktivitas yang dilakukan membutuhkan intensitas pencahayaan yang berbeda-
beda (Badan Standardisasi Nasional, 2019). Pencahayaan reflektan, yaitu perhitungan
reflektan dengan cara mengukur nilai pantulan sebuah permukaan benda (Reflektan B
dibandingkan dengan jumlah cahaya yang diterima sebuah permukaan benda (Reflektan
A) (Canadian Centre for Occupational Health and Safety, 2020). Pada aktivitas kerja,
untuk melihat objek atau benda-benda di sekitar tempat kerja manusia membutuhkan
pencahayaan. Oleh sebab itu salah satu masalah lingkungan di tempat kerja yang harus
diperhatikan adalah pencahayaan. Pencahayaan yang baik memungkinkan seseorang
dapat melihat objek-objek yang dikerjakannya dengan jelas dan cepat.
Berikut merupakan intensitas penerangan minimal di suatu ruang kerja menurut
Permenaker No. 05 Tahun 2018.
Hasil akan terbaca pada monitor luxmeter untuk nilai reflektan a, nilai dan cara
pengukurannya adalah sama dengan ketika mengukur pencahayaan umum.
Pada praktikum ini menentukan lokasi sensor pada masing-masing HP.
Sehingga, kurang akurat. Kemudian, dilakukan dengan metode cahaya umum dan
metode cahaya reflektan. Pengukuran cahaya umum dilakukan di lokasi penyampulan
yaitu di belakang meja kerja. Sensor cahaya diarahkan ± 1 meter dari badan dengan
posisi sensor cahaya sejajar dengan bahu dan menghadap ke atas (sumber cahaya).
Selain itu, pengukuran dilakukan untuk mengukur cahaya reflektan. Caranya melakukan
pengkuran pencahayaan di lokasi penyampulan (di belakang meja kerja) – Kemudian,
sensor cahaya diarahkan menghadap ke meja kerja dengan jarak ± 15 cm dari meja
kerja.
Pencahayaan pada pengumpulan data kelompok 6 yang sumber cahaya
utamanya dari lampu berwarna putih atau cahaya matahari sebagai tambahan.
Kemudian, lapisan meja berupa kain berwarna selain putih dan hitam. Setelah diukur
menggunakan Light Meter LM-3000 memiliki nilai sebesar 205 Lux. Artinya, masih
berada pada Nilai Ambang Batas 200 Lux. Maka, dapat dikaterogikan pekerjaan yang
hanya membedakan barang kecil yang dilakukan dengan cukup teliti. Hasil reflektan B
diperoleh 48 Lux dan reflektan A sebesar 205 Lux. Nilai reflektan B diperoleh 48
karena dilakukan dengan mengukur nilai pantulan sebuah permukaan. Sehingga,
nilainya lebih kecil dari reflektan A. Sedangkan, nilai reflektan pencahayaan yaitu
23,415 % dan berada dibawah nilai 25% - 45% yang berarti tidak sesuai NAB
(Grandjean, 1998).
Berdasarkan Tabel 4.1 pencahayaan umum yang terburuk ada pada kelompok 29
dengan kondisi 2 yaitu 20 Lux dan reflektannya 5%. Pencahayaan ini kurang dari NAB
yang menjadi standar. Jika operator terus menerus bekerja pada tingkat pencahayaan
yang kurang, maka dapat mengakibatkan gangguan penglihatan. Mengganggu
kemampuan operator untuk melihat, maka pekerjaan yang dilakukan akan tidak berjalan
dengan baik, karena tingkat pencahayaan yang terlalu kecil akan mengakibatkan
menurunnya konsentrasi operator. Solusi yang tepat adalah perusahaan harus melakukan
perbaikan sehingga tercapai lingkungan fisik kerja yang baik. Perbaikannya yaitu
perusahaan harus mengganti lampu yang telah mati atau redup dengan sumber cahaya
listrik yang menyebar, merata, dan tidak menimbulkan kesilauan serta banyangan yang
mengganggu, mendesain ulang layout tempat kerja dengan menambah penerangan
alami dari luar ruangan, dan melakukan beberapa pemasangan atap transparan, sehingga
cahaya matahari bisa masuk ke dalam gedung.
4.1.3 Kebisingan
Kebisingan merupakan bunyi yang tidak diinginkan dari suatu kegiatan atau
usaha dalam tingkat dan waktu tertentu yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan
manusia dan kenyamanan lingkungan yang dinyatakan dalam satu desible (dB)
(Kepmen LH No. 48 Tahun 198). Sementara, dalam bidang kesehatan kerja, kebisingan
didefinisikan sebagai suara yang dapat menurunkan pendengaran, baik secara kualitatif
(penyempitan spektrum pendengaran) maupun secara kuantitaif (peningkatan ambang
pendengaran), berkaitan dengan faktor intensitas, frekuensi, dan pola waktu (Buchari,
2007). Adapun NAB kebisingan sebagai berikut (Permenaker No.5 tahun 2018) :
Tabel 4.23 Intensitas Kebisingan
Waktu Pemaparan/Hari Kerja Satuan Intensitas Kebisingan (dBA)
8 85
4 88
Jam
2 91
1 94
30 97
12 100
7,5 103
Menit
3,75 106
1,88 109
0,94 112
Cara untuk mengukur kebisingan menggunakan alat yaitu decibel meter. Cara
menggunakannya yaitu menyalakan sound level meter dengan menggeser tombol
power. Selanjutnya, harus melakukan kalibrasi alat dengan menggeser tombol ke sisi
chord, saat kalibrasi pastikan nilai pada monitor berada pada angka 94 desibel, jika
belum gunakan obeng kecil untuk mengkalibrasi secara manual. Lalu, geser tombol ke
sisi a, sound level meter siap digunakan. Lalu, letakan sound level meter pada meja
operator jika operator sedang duduk, dan juga letakan sejajar dengan telinga jika
operator sedang berdiri arahkan sensor ke sumber suara kebisingan. Kemudian,
pencatatan hasil untuk pengukuran kebisingan dilakukan setiap 5 detik dan juga selama
10 menit dan hasil akhir pengukuran kebisingan dapat dihitung pada form yang telah
disediakan.
Dari grafik yang ada, terlihat bahwa secara garis besar tingkat kebisingan yang
ada saat pengambilan data cukup stabil dan turun saat memasuki akhir. Berdasarkan
hasil pengamatan lingkungan fisik kerja operator kelompok 6 dalam penyampulan buku,
pengukuran kebisingan menggunakan aplikasi Decibel X – dB Sound Level Meter,
Noise Detector pada smartphone, diperolah pada grafik terakhir dari pengukuran
sebesar 53,3 dB dengan rata-rata 54,842 dB dB. Sumber kebisingan berasal dari suara
mesin pabrik. Dengan tingkat kebisingan yang < 85 dB, berarti telah sesuai dengan
NAB. NAB kebisingan untuk pekerjaan penyampulan buku ini adalah 85 dB karena
diasumsikan terdapat 2 shift dengan total jam kerja 8 jam. Dengan bekerja di kondisi
hening atau kebisingan natural, maka proses penyampulan bisa berjalan dengan lancar
dan pekerja bisa fokus untuk melakukan pekerjaannya karena dengan sesuai kebisingan
yang tinggi dapat mengganggu konsentrasi pekerja sehingga fokus pekerja bisa terpecah
belah dan output yang dihasilkan berpotensi defect.
Berdasarkan tabel 4.1 nilai kebisingan paling tinggi pada shift 7 terdapat pada
kelompok 13 dengan nilai kebisingan 93 dB. Nilai tersebut melebihi nilai ambang batas
kebisingan sehingga mempengaruhi kesehatan pendengaran dan juga tingkat fokus dari
operator saat melakukan pekerjaan. Oleh karena itu, dibutuhkan perbaikan guna
mengurangi tingkat kebisingan dengan cara menambahkan peredam suara di ruangan
tersebut, memakai alat pelindung telinga untuk operator, dan mengurangi alat-alat yang
dapat yang menimbulkan kebisingan. Namun, nilai kebisingan paling rendah terdapat
pada kelompok 17 dengan nilai kebisingan 53,9 dB. Nilai tersebut tidak melebihi nilai
ambang batas kebisingan sehingga tidak diperlukan perbaikan mengenai kebisingan
ruangan.
pengkuran beban kerja fisik terdiri dari dua cara, yaitu pengukuran beban fisik secara
langsung dan pengukuran beban fisik secara tidak langsung. Metode pengukuran
langsung yaitu dengan mengukur energi yang dikeluarkan melalui asupan oksigen
selama bekerja. Sedangkan metode pengukuran tidak langsung adalah dengan
menghitung nadi kerja, konsumsi energi, kapasitas ventilasi paru dan suhu inti tubuh.
Pada laporan Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental, untuk mengetahui seberapa besar
beban kerja fisik yang ditanggung operator digunakan perhitungan %CVL. Untuk
mengetahui nilai %CVL, operator harus menghitung denyut jantung sebelum kerja dan
denyut jantung setelah kerja dengan metode 10 denyut. %CVL sendiri menurut
Manuaba (2000) merupakan sebuah metode menentukan klasifikasi beban kerja
berdasarkan peningkatan denyut nadi kerja yang dibandingkan dengan denyut nadi
maksimum karena beban kardiovaskular. Untuk klasifikasi nilai %CVL sendiri menurut
Tarwaka (2015) adalah apabila < 30%, maka tidak terjadi kelelahan, apabila 30 - <
60% maka diperlukan perbaikan, apabila 60 - <80 maka kerja dalam waktu singkat,
apabila 80 - < 100% maka iperlukan tindakan segera dan apabila >100% maka tidak
diperbolehkan beraktivitas.
Setelah dilakukan perhitungan %CVL untuk mengetahui beban kerja fisik yang
ditanggung oleh operator, selanjutnya dilakukan perhitungan konsumsi energi dengan
persamaan Astuti, yaitu Y =1,80411 – 0,0229038 X +( 4,71733× 10−4 × X 2), dimana X
merupakan jumlah denyut jantung per menit, dengan persamaan ini kita akan
mengetahui konsumsi energy saat istirahat dan konsumsi energi setelah bekerja, dan
dari selisih dua nilai ini dapat diketahui besar konsumsi energi selama bekerja. Setelah
diketahui besar konsumsi energy, selanjutnya dilakukan perhitungan waktu istirahat
yang ideal untuk operator. Pengukuran waktu istirahat dapat dilakukan dengan
melakukan pendekatan berdasarkan konsumsi energi dengan persamaan Murrel (Pulat,
1992).
Sedangkan, beban kerja mental adalah kondisi kerja dimana informasi yang
masih harus diproses dalam otak. Beban kerja mental adalah selisih antara tuntutan
beban kerja dari suatu tugas dengan kapasitas maksimum beban mental seseorang dalam
kondisi terbaik dan termotivasi (Jex, 1998). Pengukuran beban kerja mental dapat
dilakukan dengan dua cara, yaitu secara objektif dan secara subjektif. Pengukuran beban
kerja mental dengan cara subjektif dapat dilakukan dengan menghitung denyut jantung,
kedipan mata maupun dengan flicker. Sedangkan, pengukuran beban kerja mental
secara subjektif dilakukan dengan metode NASA-TLX, SWAT, RSME dan MCH. Pada
Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental, untuk mengetahui seberapa besar beban kerja
mental yang ditanggung oleh operator dilakukan dengan cara subjektif dan metode yang
digunakan adalah NASA-TLX dan RSME.
Rating Scale Mental Effort (RSME) merupakan metode pengukuran beban kerja
subyektif dengan skala tunggal yang dikembangkan oleh Zijlstra (Widyanti et al., 2013).
Untuk melakukan penilaian beban kerja mental pekerja akan memberi nilai antara 1-150
dengan deskripsi pada beberapa titik acuan. Lalu, dari nilai yang terpilih dilakukan
interpretasi berdasarkan tabel klasifikasi skor RSME. Berikut merupakan klasifikasi
skor RSME:
nilai WWL dan skor akhir, hingga diketahui jenis klasifikasi beban mental dari kegiatan
yang dilakukan. Klasifikasi skor NASA-TLX menurut Hart (1981) adalah rendah pada
skor 0-9, sedang pada skor 10-29, agak tinggi pada skor 30-49, tinggi pada skor 50-79
dan sangat tinggi pada skor 80-100.
Tidak Terjadi
1 Afif Abda 1/Dipercepat 98 106 8 7.843%
Kelelahan
Tidak Terjadi
2 Ananta 2/Dipercepat 75 98 23 18.548%
Kelelahan
Tidak Terjadi
3 Dhimas Pravi 1/Normal 70 86 16 12.214%
Kelelahan
Diperlukan
4 Yunas Prima 2/Normal 83 119 36 30.508%
Perbaikan
Berdasarkan tabel diatas, terdapat dua kondisi lingkungan fisik kerja yang
berbeda, dimana pada kondisi 1, lingkungan fisik kerja operator memiliki tingkat
kebisingan yang rendah pencahayaan yang baik serta temperatur ruangan yang normal.
Sedangkan, pada kondisi 2, operator bekerja pada lingkungan fisik kerja dimana tingkat
kebisingannya tinggi, pencahayannya buruk dan temperature ruangan yang juga tinggi.
Berdasarkan tabel diatas, dapat dilihat bahwa nilai %CVL terendah diperoleh
oleh Afif Abda yang merupakan operator kelompok 6 yang bekerja pada kondisi 1
dengan nilai %CVL sebesar 7,843%, sehingga termasuk dalam klasifikasi tidak terjadi
kelelahan.Sedangkan skor tertinggi diperoleh oleh Yunas Prima yang bekerja pada
kondisi 2 dengan nilai %CVL sebesar 30,508%, sehingga termasuk dalam klasifikasi
diperlukan perbaikan. Dari hasil %CVL, dapat disimpulkan bahwa beban kerja fisik
sangat dipengaruhi oleh lingkungan fisik kerja.
Menurut Manuaba (2000) beban kerja yang terlalu berlebihan akan
menimbulkan kelelahan baik fisik maupun mental dan reaksi-reaksi emosional seperti
sakit kepala, gangguan pencernaan, dan mudah marah. Selain itu, beban kerja fisik
terlalu tinggi yang berkelanjutan dapat menyebabkan penurunan produktivitas dan
munculnya penyakit akibat kerja. Untuk perbaikan yang dapat dilakukan, antara lain
mengatur waktu istirahat yang ideal dan sesuai dengan beban kerja, memperbaiki
lingkungan fisik kerja agar tidak memperburuk beban kerja fisik yang ditanggung
operator, dan dapat juga dilakukan pengaturan sistem kerja, seperti pembagian kerja.
Berikut merupakan tabel rekap hasil pengukuran beban kerja mental pada shift
7:
Tabel 4.25 Klasifikasi Hasil Pengukuran Beban Kerja Mental pada Shift 7
Metode NASA-TLX Metode RSME
Perlakuan
Nilai
No Operator Kondisi Waktu Nilai
NASA- Klasifikasi Kategori
Baku RSME
TLX
Usaha yang
2 Ananta 2 Normal 82 Sangat tinggi 80
dilakukan agak besar
Dari tabel di atas dapat dilihat hasil perhitungan beban kerja mental beserta
klasifikasinya yang dihitung dengan metode NASA-TLX dan RSME. Berdasarkan
metode NASA-TLX, diketahui bahwa Afif Abda yang memrupakan operator kelompok
6 memperoleh skor 84,667 yang masuk ke dalam klasifikasi beban kerja fisik sangat
tinggi. Dari tabel tersebut juga dapat diperoleh urutan nilai beban kerja mental terbesar
diperoleh oleh Afif Abda sebesar 84,667 dengan klasifikasi sangat tinggi; Ananta
sebesar 82 dengan klasifikasi sangat tinggi; Dhimas Pravi sebesar 73,667 dengan
klasifikasi tinggi dan terkecil Yunas Prima sebesar 56 dengan klasifikasi sedang.
Sedangkan urutan nilai RSME dari yang terbesar, yaitu Afif Abda sebesar 90 yang
merupakan operator dari kelompok 6 sendiri dan termasuk ke dalam kategori usaha
yang dilakkan besar, Ananta sebesar 80 dengan kategori usaha yang dilakkan agak
besar, Yunas Prima sebesar 70 dengan kategori usaha yang dilakukan agak besar dan
yang terkecil Dhimas Pravi sebesar 60 dengan kategori usaha yang dilakukan agak
besar.
Berdasarkan nilai yang diperoleh dari kedua metode, terdapat perbedaan urutan
besarnya beban kerja mental. Hal ini dapat terjadi karena, pada metode RSME,
penilaian dilakukan tanpa adanya indicator yang lebih terperinci untuk mengetahui
beban kerja mental dan pengkuran hanya dilakukan pada satu aspek saja. Sedangkan
pada metode NASA-TLX perngukuran beban kerja mental dilakukan dengan lebih
terperinci dan terdapat lebih banyak aspek/indicator yang dinilai, sehingga hasil
pengukurannya juga lebih teliti.
Dalam praktikum Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental ini terdapat beberapa
hal yang memengaruhi beban kerja mental operator, antara lain lingkungan fisik kerja,
seperti suhu ruangan, intensitas pencahayaan, dan tingkat kebisingan. Selain itu
perlakuan waktu juga memengaruhi beban kerja mental, karena semakin sedikit waktu
yang diberikan maka tekanan dan tuntutan yang diterima operator juga akan semakin
besar.
Berdasarkan hasil perhitungan yang telah dilakukan pada shift 7 dengan kondisi
lingkungan fisik kerja dan perlakuan yang berbeda dapat disimpulkan bahwa
lingkungan fisik kerja dan waktu kerja sangat berpengaruh terhadap beban kerja fisik
dan mental yang ditanggung oleh operator. Berdasarkan rangkaian Praktikum
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Modul 3-Beban Kerja Fisik dan Mental dapat
diketahui bahwa terdapat keterkaitan antara beban kerja fisik dan beban kerja mental.
Beratnya beban kerja fisik tentunya memberi dampak terhadap beban mental pekerja,
karena dengan beratnya beban fisik operator akan menimbulkan tekanan, frustasi dan
tingkat stress yang berdampak terhadap mental pekerja.
dilakukan di siang hari pada pukul 09.00-16.00 WIB dengan dua perlakuan waktu baku,
yaitu waktu baku normal sebesar 210 detik dan waktu baku dipercepat sebesar 105 detik
oleh operator yang berjenis kelamin laki-laki. Berikut merupakan perbandingan
konsumsi energi dan waktu istirahat sesaat pada shift 7.
Tabel 4.26 Konsumsi Energi dan Waktu Istirahat Sesaat
Ananta Prasetya
4. 2 Dipercepat 1,230 0
_13_07
2.5
1.5
0.5
0
Dhimas Pravi_17_07 Afif Abda_06_07 Yunas Prima_29_07 Ananta Prasetya
_13_07
Gambar 4.4 Grafik Perbandingan Konsumsi Energi dan Waktu Istirahat Sesaat
Energi adalah kemampuan untuk melakukan suatu kerja atau daya yang bisa
dipakai untuk melakukan berbagai proses kegiatan (Dedi, 2021). Sedangkan, yang
dimaksud konsumsi energi adalah selisih energi pada saat kerja terhadap pengeluaran
energi pada saat kerja. Konsumsi energi berkaitan erat dengan energi ekspenditur yang
merupakan pengeluaran energi total individu yang berdasarkan tiga komponen, yaitu
metabolism basal, efek konsumsi makanan, dan aktivitas fisik. Konsumsi energi dapat
dicari dengan melakukan pendekatan kuantitatif dengan analisia regresi yang dapat
dinyatakan dengan persamaan Y = 1,80411 – 0,0229038X + 4,7173. 10-4 X2.
Perhitungan dilakukan dengan cara mensubtitusikan variabel X dengan kecepatan
denyut jantung saat istirahat dan bekerja. Perhitungan konsumsi energi yang telah
didapat digunakan untuk mengetahui berat ringannya beban kerja. Semakin berat kerja,
maka semakin banyak energi yang dikeluarkan. Hasil konsumsi energi dapat
diklasifikasikan menjadi beberapa jenis menurut Kroemer (2010), range < 2,5
kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan ringan, range 2,5-5 kkal/menit masuk
dalam klasifikasi pekerjaan sedang, range 5-7,5 kkal/menit masuk dalam klasifikasi
pekerjaan berat, range 7,5-12,5 kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan sangat
berat, dan range >12,5 kkal/menit masuk dalam klasifikasi pekerjaan ekstrim berat.
Dengan kondisi I dan waktu baku dipercepat pada kelompok 6, didapatkan energi
ekspenditur saat bekerja sebesar 4,667 kkal/menit, saat istirahat sebesar 4,090
kkal/menit dengan konsumsi energi sebesar 0,587 kkal/menit dengan klasifikasi ringan.
Dari hasil tersebut dapat dilihat bahwa dikeluarkan energi sebanyak 0,587
kkal/menitnya dalam kegiatan di stasiun penyampulan buku. Menurut Kroemer (2010),
konsumsi energi tersebut masuk ke dalam kategori beban kerja fisik ringan. Artinya
beban kerja operator tersebut dapat ditambah agar perusahaan tidak perlu menambah
jumlah karyawan.
Dari tabel 4.3 dan grafik 4.1, dapat dilihat bahwa terdapat perbedaan tingkat
konsumsi energi dari keempat operator dengan kondisi dan waktu baku yang berbeda.
Pada operator 1 didapatkan nilai konsumsi energi sebesar 0,735 kkal/menit pada kondisi
normal dan waktu baku normal. Pada operator 2 didapatkan nilai konsumsi energi
sebesar 0,587 kkal/menit pada kondisi normal dan waktu baku dipercepat. Pada operator
3 didapatkan nilai konsumsi energi sebesar 2,386 kkal/menit pada kondisi buruk dan
waktu baku normal. Pada operator 4 didapatkan nilai konsumsi energi sebesar 1,230
kkal/menit pada kondisi buruk dan waktu baku dipercepat.
Jika dilihat pada operator 1 dan 2, tingkat konsumsi energi pada waktu baku
normal lebih besar dibandingkan waktu baku dipercepat. Dalam hal ini terjadi
penyimpangan yang disebabkan oleh faktor lamanya waktu bekerja. Seharusnya
semakin cepat siklus suatu pekerjaan, maka makin banyak energi yang harus
dikeluarkan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Hal ini dapat terjadi dikarenakan
operator 2 yang mana hanya mengonsumsi energi sebesar 0,587 kkal/menit meskipun
berada dalam kondisi waktu dipercepat memiliki denyut nadi yang saat istirahat yang
tinggi sehingga selisih denyut nadi saat istirahat dengan denyut nadi saat bekerja
memiliki nilai yang kecil hal ini disebabkan oleh kondisi fisik setiap operator yang
berbeda dan faktor ketidak telitian operator dalam pemeriksaan denyut nadi. Kemjudian
jika dilihat pada operator 3 dan 4, tingkat konsumsi energi pada waktu baku normal
lebih besar dibandingkan waktu baku dipercepat. Dalam hal ini terjadi penyimpangan
yang disebabkan oleh faktor lamanya waktu bekerja. Seharusnya semakin cepat siklus
suatu pekerjaan, maka makin banyak energi yang harus dikeluarkan untuk
menyelesaikan pekerjaan tersebut. Hal ini dapat terjadi dikarenakan operator 4 yang
mana hanya mengonsumsi energi sebesar 1,230 kkal/menit meskipun berada dalam
kondisi waktu dipercepat memiliki denyut nadi yang saat istirahat yang tinggi sehingga
selisih denyut nadi saat istirahat dengan denyut nadi saat bekerja memiliki nilai yang
kecil hal ini disebabkan oleh kondisi fisik setiap operator yang berbeda dan faktor
ketidaktelitian operator dalam pemeriksaan denyut nadi. Hasil konsumsi energi inilah
yang nanti dipertimbangkan dalam menghitung waktu istirahat sesaat oleh persamaan
Murell. Semakin banyak energi yang dikonsumsi, maka pekerjaan tersebut akan
digolongkan ke klasifikasi pekerjaan yang berat pula dan akan berpengaruh pada waktu
istirahat sesaat. Semakin berat pekerjaan, maka waktu istirahat yang dibutuhkan dalam
jam kerja pun makin banyak, hal ini menunjukkan hubungan yang linier.
Konsumsi energi dari keempat operator tersebut masih berada di bawah standar
energi yang dikeluarkan, yaitu 5 kkal/menit, sehingga kegiatan penyampulan buku
dinyatakan tidak memerlukan waktu istirahat sesaat. Perhitungan konsumsi energi dan
waktu istirahat akan berpengaruh terhadap pengukuran beban kerja mental dan fisik.
Pada perhitungan waktu istirahat sesaat, didapatkan waktu istirahat sebesar 0
menit untuk keempat operator degan kondisi I dan II dan waktu baku normal maupun
dipercepat. Hasil tersebut didapatkan karena nilai konumsi energi yang dikeluarkan
operator lebih kecil dibandingkan standar konsumsi energi yang bernilai 5 kkal/menit.
Menurut persamaan Murell, jika konsumsi energi di bawah standar, maka perasmaan
yang digunakan adalah Rt=0. Artinya, pada PT Cartemics didapatkan pengukuran
waktu istirahat sebesar 0 menit pada stasiun kerja penyampulan. Hasil tersebut
menunjukan bahwa operator yang bekerja pada kondisi I dan II dengan waktu baku
pengerjaan normal maupun dipercepat selama shift 7 pada jam 09.00-16.00 tidak
memerlukan waktu istirahat sesaat. Meskipun pada keempat operator shift 7 didapatkan
waktu istirahat sebesar 0, bukan berarti waktu istirahat tidak penting untuk
diperhitungkan. Waktu istirahat sesaat harus diperhitungkan karena dapat meringankan
beban kerja dan menggantikan energi yang keluar selama bekerja, sehingga operator
dapat memulihkan energi dan bekerja secara optimal (Prastawa, 2020). Penentuan
waktu istirahat berhubungan dengan konsumsi energi yang dapat dilihat dari denyut
nadi saat bekerja. Jika waktu istirahat tidak diterapkan maka akan menyebabkan
performansi kerja menurun karena operator merasa kelelahan secara fisik maupun
mental. Semakin cepat denyut nadi bekerja, maka waktu istirahat yang dibutuhkan
makin banyak. (Bahri, 2012). Perhitungan konsumsi energi dan waktu istirahat sesaat
akan berpengaruh terhadap pengukuran beban kerja mental dan fisik. Berikut
merupakan visualisasi perbandingan beban kerja mental, fisik dan waktu istirahat.
Berikut merupakan visualisasi perbandingan beban kerja mental, fisik dan waktu
istirahat.
Gambar 4.5 Grafik Perbandingan Beban Kerja Mental, Beban Kerja Fisik, dan Waktu Istirahat
Dari grafik batang di atas, dapat dilihat bahwa terdapat perbedaan antara beban
kerja mental dan beban kerja fisik dari keempat operator pada shift 7. Pada kondisi
normal, operator 1 menerima beban kerja mental sebesar 74 dan operator 2 menerima
beban kerja mental sebesar 84,667. Pada kondisi lingkungan buruk, operator 3
menerima beban kerja mental sebesar 56 dan operator 4 menerima beban kerja mental
sebesar 82. Dapat dilihat pebedaan waktu baku juga mempengaruhi beban kerja mental
yang mana operator yang melakukan penyampulan dengan waktu baku dipercepat
menghasilkan beban mental yang lebih besar dibandingkan dengan waktu baku normal.
Namun terdapat penyimpangan pada kondisi lingkungan, kegiatan penyampulan buku di
kondisi lingkungan yang buruk tidak menyebabkan beban kerja mental yang diterima
besar dibandingkan operator dalam kondisi normal. Hal ini dikarenakan adanya
subjektivitas dari pengisi kuisioner yang mana pengisi merasa bahwa physical demand
dan effort yang dikeluarkan dalam kegiatan penyampulan buku tidak besar.
Pada perbandingan beban kerja fisik, operator 1 dan 3 dengan waktu baku
pengerjaan sebesar 210 sekon menerima beban kerja fisik sebesar 12,21 dan 30,51.
Kemudian, pada operator 2 dan 4 dengan waktu baku pengerjaan sebesar 105 sekon
menerima beban kerja fisik 30,51 dan 18,55. Keempat operator tersebut tidak
membutuhkan waktu istirahat sesaat karena konsumsi energi yang dibutuhkan lebih
kecil dibandingkan standar energi yang dikeluarkan, yaitu 5 kkal/menit. Dalam shift 7
ini, dapat dilihat bahwa kondisi II waktu baku dipercepat memiliki grafik beban kerja
paling besar dibandingkan lainnya karena memiliki BKM dan BKF yang tinggi. Apabila
beban kerja fisik tinggi, maka idealnya waktu isitrahat sesaat juga tinggi atau memiliki
hubungan yang linier. Hal tersebut dikarenakan waktu istirahat sesaat menjadi waktu
yang digunakan oleh pekerja untuk melakukan proses pemulihan energi. Berdasarkan
data pada shift 7, dapat ditarik kesimpulan bahwa operator mengalami beban kerja fisik
yang cukup rendah namun sebaliknya operator memiliki beban kerja mental yang cukup
tinggi. Perbaikan yang dapat dilakukan ialah dengan menyediakan lingkungan kerja
yang nyaman dengan kebisingan rendah, pencahayaan yang tepat, temperatur yang
normal, waktu baku penyampulan yang tidak terlalu cepat, atau mengadakan training
kepada para operator. Apabila PT. Cartemics tidak melakukan perbaikan, maka
performansi kerja akan menurun dan produk 10 finished good tanpa defect sulit tercapai.
Nilai RSME 90 80
Berikut merupakan perbandingan nilai beban kerja mental secara subjektif pada
lingkungan yang berbeda yaitu kondisi 1 dan 2 dengan waktu baku dipercepat (105
detik) pada shift 7 dalam bentuk grafik :
Gambar 4.6 Grafik Perbandingan Nilai Beban Kerja Mental Pada Lingkungan Berbeda dengan
Kondisi Waktu Baku Dipercepat
Berdasarkan grafik tersebut dapat disimpulkan bahwa pengukuran beban kerja
mental secara subjektif dari kuisioner NASA-TLX menghasilkan perbedaan yang besar
antara kondisi 1 dengan 2 yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu 84,667 dan 82.
Kedua nilai dari kondisi 1 dan kondisi 2 tersebut masuk ke dalam klasifikasi tinggi
untuk tingkat beban kerja mentalnya. Sedangkan pada pengukuran beban kerja mental
secara subjektif dari kuisioner RSME menghasilkan perbedaan yang kecil antara kondisi
1 dengan 2 yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu 90 dan 80. Nilai 90 pada
RSME menunjukkan bahwa beban kerja mental dari kondisi tersebut masuk ke dalam
kategori usaha yang dilakukan besar sedangkan nilai 80 pada RSME menunjukkan
bahwa beban kerja mental dari kondisi tersebut masuk ke dalam kategori usaha yang
dilakukan cukup besar. Perbedaan nilai yang tidak sesuai dari kusioner NASA- TLX
dan RSME tersebut disebabkan karena subjektifitas penilaian dari operator. Tingginya
skor berpengaruh terhadap beban kerja mental yang didapat, semakin tinggi skor maka
semakin tinggi beban kerja mental yang dialami oleh operator, semakin tinggi skor juga
menentukan klasifikasi dari beban kerja mental yang didapat oleh operator yaitu berat,
sedang, atau ringan.
Selanjutnya lingkungan kerja juga bisa mempengaruhi beban kerja fisik
seseorang. Beban kerja yang melebihi kemampuan bisa mengakibatkan kelelahan dan
terjadinya human error. Pengukuran beban kerja fisik ini bertujuan untuk mengetahui
tingkat beban kerja fisik pekerja, menentukan lama dan alokasi waktu istirahat yang
dibutuhkan, dan mengidentifikasi hubungan antara lingkungan fisik stasiun kerja
dengan tingkat beban kerja fisik ( Baasithu et al, 2015). Tingkat beban kerja fisik
ditentukan dengan perhitungan pengukuran denyut jantung menggunakan metode 10
denyut jantung. dan %CVL sedangkan penentuan waktu istirahat bisa dilihat dari nilai
konsumsi energinya.Berikut merupakan perbandingan nilai beban kerja fisik pada
lingkungan yang berbeda yaitu kondisi 1 dan 2 dengan waktu baku dipercepat (105
detik) pada shift 3. Perbandingan dilakukan pada Kelompok 6 (kondisi 1) dengan
operator Afif Abda. S dan Kelompok 13 (kondisi 2) dengan operator Ananta Prasetya.
Tabel 4.28 Perbandingan Nilai Beban Kerja Fisik Pada Lingkungan Berbeda dengan Kondisi
Waktu Baku Dipercepat
Berikut merupakan perbandingan nilai beban kerja fisik secara objektif pada
lingkungan yang berbeda yaitu kondisi 1 dan 2 dengan waktu baku dipercepat (105
detik) pada shift 7 dalam bentuk grafik :
Gambar 4.8 Grafik Perbandingan Nilai Beban Kerja Mental Pada Lingkungan Berbeda dengan
Kondisi Waktu Baku Dipercepat
dipercepat. Hal ini dikarenakan oleh faktor lingkungan memiliki peran besar dalam
memengaruhi kondisi fisik operator.
Gambar 4.9 Grafik Perbandingan Nilai Beban Kerja Mental Pada Waktu Baku Berbeda Pada
Kondisi 1
Berdasarkan grafik tersebut dapat disimpulkan bahwa pengukuran beban kerja
mental secara subjektif dari kuisioner NASA-TLX menghasilkan perbedaan yang kecil
antara waktu baku normal dan dipercepat yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu
73,667 dan 84,667. Pada waktu baku normal masuk pada klasifikasi tinggi, sedangkan
pada waktu baku dipercepat masuk kedalam klasifikasi sangat tinggi. Terjadi perbedaan
nilai dari kusioner NASA-TLX tersebut disebabkan karena subjektivitas dari masing-
masing operator. Sedangkan pada pengukuran beban kerja mental secara subjektif dari
kuisioner RSME menghasilkan perbedaan yang cukup signifikan antara waktu baku
normal dan dipercepat yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu 60 dan 90. Nilai
60 pada RSME menunjukkan bahwa beban kerja mental dari kondisi tersebut masuk ke
dalam kategori usaha yang dilakukan agak besar. Sedangkan nilai 90 pada RSME
menunjukkan bahwa beban kerja mental dari kondisi ini masuk ke dalam kategori usaha
yang dilakukan besar. Perbedaan nilai yang signifikan dari kusioner RSME tersebut
disebabkan karena subjektivitas dari masing-masing operator.
Berikut merupakan perbandingan nilai beban kerja mental secara obejktif pada
lingkungan yang sama yaitu kondisi 1 dan dengan waktu baku yang berbeda yaitu
normal (210 detik) & dipercepat (105 detik) pada shift 3. Perbandingan dilakukan pada
Kelompok 17 (waktu normal) dengan operator Dhimas Pravi dan Kelompok 6 (waktu
dipercepat) dengan operator Afif Abda S.
Tabel 4.29 Perbandingan Nilai Beban Kerja Fisik Pada Waktu Baku berbeda Pada Kondisi 2
Berikut merupakan perbandingan nilai beban kerja mental secara objektif pada
lingkungan yang sama yaitu kondisi 1 dan dengan waktu baku berbeda yaitu normal
(210 detik) & dipercepat (105 detik) pada shift 7 dalam bentuk grafik.
10
0
Normal Dipercepat
Gambar 4.10 Perbandingan Nilai Beban Kerja Fisik Pada Waktu Baku berbeda Pada Kondisi 1
Berdasarkan grafik tersebut dapat disimpulkan bahwa pengukuran beban kerja
fisik secara objektif dengan konsumsi energi menghasilkan perbedaan yang kecil antara
waktu normal dan dipercepat yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu 0,735
kkal/menit dan 0,587 kkal/menit. Nilai dari waktu baku normal dan waktu baku
dipercepat masuk ke dalam klasifikasi konsumsi energi yang ringan karena berada di
bawah 2,5 kkal/menit. Terjadi perbedaan nilai konsumsi energi karena selisih yang kecil
untuk denyut jantung istirahat & saat bekerja pada waktu baku normal dan dipercepat.
Namun terjadi penyimpangan pada waktu baku dipercepat menghasilkan denyut jantung
yang lebih kecil dibandingkan waktu baku normal hal ini dapat disebabkan oleh faktor
ketahanan fisik masing-masing operator yang berbeda. Sedangkan pada pengukuran
beban kerja fisik secara objektif dengan %CVL menghasilkan perbedaan yang kecil
antara waktu baku normal dan dipercepat yang mana nilainya secara berturut-turut yaitu
12,214 % dan 7,843%. Nilai dari waktu baku normal dan waktu baku dipercepat masuk
ke dalam klasifikasi %CVL tidak terjadi kelelahan karena nilainya berada di bawah
30%. Perbedaan kecil ini dari %CVL tersebut disebabkan oleh selisih yang kecil untuk
denyut jantung istirahat & saat bekerja pada kondisi 1 dan 2. Pada kasus kali ini terjadi
penyimpangan, dimana waktu baku normal memiliki nilai yang lebih besar dikarenakan
adanya faktor lainnya yaitu aktivitas fisik, tingkat kebugaran, ukuran tubuh. Dimana
operator yang bekerja pada waktu dipercepat memiliki aktivitas fisik, tingkat kebugaran
yang lebih baik dan ukuran tubuh lebih kecil dibanding operator yang bekerja dengan
waktu baku normal. Sehingga dapat disimpulkan bahwa waktu baku mempengaruhi
beban kerja fisik pada denyut jantung operator.
atau sama dengan waktu baku dipercepat, yaitu setengah dari waktu baku normal atau
sebesar 105 detik. Artinya perlakuan dipercepat mengharuskan operator mengerjakan
penyampulan 2 kali lebih cepat dari waktu baku normalnya.
Dari perhitungan, diketahui bahwa operator Kelompok 17 menggunakan
perlakuan waktu normal yang menghasilkan perhitungan HEP sebesar 0 dan HR sebesar
1. Operator Kelompok 29 menggunakan perlakuan waktu normal dan menghasilkan
perhitungan HEP sebesar 0 dan HR sebesar 1. Operator Kelompok 29 menggunakan
perlakuan waktu dipercepat dan menghasilkan perhitungan HEP sebesar 0 dan HR
sebesar 1. Sementara itu, Kelompok 6 menggunakan perlakuan waktu dipercepat dan
menghasilkan perhitungan HEP yaitu 0,462 dan HR yaitu 0,538. Jika dibandingkan
dapat diketahui bahwa operator Kelompok 6 dengan perlakuan waktu dipercepat
memiliki error tertinggi dengan nilai HEP sebesar 0,462 dan HR terkecil sebesar 0,538.
Sementara semua operator dari kelompok lainya yang berada di shift 7 tidak
menghasilkan error dibuktikan dengan nilai HEP sebesar 0 dan HR sebesar 1. Hal ini
dapat terjadi karena adanya faktor beban temporal demand yang diberikan. Dimana
operator memiliki tekanan waktu yang berbeda dalam menyelesaikan produk dengan
batasan waktu yang telah ditentukan. Sehingga berpengaruh pada tingkat kesalahan
yang dilakukan operator karena dituntut untuk menyelesaikan tugas dengan batasan
waktu tersebut. Waktu yang dipercepat membuat operator Kelompok 6 agak panik
sehingga terburu-buru dan menyebabkan manajemen pengerjaan produk kurang baik
yang dapat dilihat pada hasil buku dimana dari 13 penyampulan 5 di antaranya tidak
selesai atau melebihi waktu baku dipercepat dan dihasilkan 1 buku yang tidak sempurna
karena lipatan dalamnya terlepas. Dapat dilihat pula bahwa operator yang memilki nilai
HEP tertinggi, maka nilai HR-nya rendah. Hal ini sesuai dengan teori dari HEP dan HR
bahwa apabila nilai HR besar maka nilai HEP atau kemungkinan kesalahan yang
dilakukan operator tergolong rendah. Sebaliknya apabila nilai HR kecil, maka nilai HEP
atau kemungkinan kesalahan yang dilakukan operator tergolong tinggi.
Secara pengamatan, hasil yang optimal didapatkan operator Kelompok 17, 29,
dan 13 dengan nilai HEP sebesar 0 dan HR sebesar 1. Namun secara umum, kondisi 1
(suhu optimal, pencahayaan cukup, tidak bising) dan perlakuan waktu normal adalah
kondisi dan perlakuan paling optimal untuk menyampul buku. Operator yang bekerja di
ruangan dengan suhu yang nyaman, pencahayaan yang cukup, dan tidak bising nilai
HEP-nya akan cenderung lebih rendah dibandingkan dengan operator yang bekerja di
lingkungan dengan suhu panas, pencahayaan yang minim, dan bising. Sehingga nilai
HR operator yang bekerja di tempat yang nyaman lebih tinggi daripada yang di tempat
kurang nyaman. Operator yang bekerja dengan waktu baku normal nilai HEP-nya akan
cenderung lebih rendah dibandingkan dengan operator yang bekerja dengan waktu baku
dipercepat. Sehingga nilai HR operator yang bekerja dengan waktu baku normal lebih
tinggi daripada dengan waktu baku dipercepat. Hal tersebut dibuktikan dari kinerja
operator Kelompok 17 (kondisi 1 dan perlakuan waktu normal) yang memiliki HEP
sebesar 0 sehingga HR-nya maksimal yaitu 1.
Akan tetapi, kondisi lingkungan dan waktu tidak selalu mempengaruhi human
error, hal tersebut dibuktikan dari kinerja operator Kelompok 6, meskipun dengan
kondisi 1 dan waktu dipercepat, probabilitas terjadi human error masih lebih besar,
yaitu 0,462 daripada operator Kelompok 13 yang bekerja dengan kondisi 2 dan waktu
dipercepat dan dengan kondisi lingkungan tidak senyaman operator Kelompok 6, yaitu
0. Dibuktikan juga dari kinerja operator Kelompok 29, meskipun dengan kondisi 2 dan
waktu normal, probabilitas terjadi human error-nya sama dengan Kelompok 17 yang
menggunakan kondisi 1 waktu normal dan Kelompok 13 yang menggunakan kondisi 2
waktu dipercepat, yaitu sama-sama sebesar 0. Selain kondisi lingkungan dan waktu
yang dapat memengaruhi skor HEP dan HR ada beberapa faktor lain yang dapat
membuat memengaruhi nilai dari HEP dan HR seperti keterampilan dari operator yang
masih rendah dan tingkat kefokusan operator yang mudah terganggu di saat bekerja.
5. BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Setelah melakukan praktikum modul 3 mengenai beban kerja mental, maka
diperoleh kesimpulan sebagai berikut:
1. Beban Kerja Fisik dan Mental menjelaskan mengenai beban kerja dalam
pekerjaan yang dapat mempengaruhi kinerja dari seseorang. Beban kerja fisik
meruakan perbedaan antara tuntutan pekerjaan dengan kemampuan pekerja
untuk memenuhi tuntutan pekerjaan itu secara fisik, sedangkan beban kerja
mental adalah selisih antara tuntutan beban kerja dari suatu tugas dengan
kapasitas maksimum beban mental seseorang dalam kondisi terbaik dan
termotivasi. Masalah yang dibahas pada praktikum ini meliputi data-data yang
didapatkan pada saat praktikum Beban Kerja Fisik dan Mental. Beban kerja
dipengaruhi oleh dua faktor yaitu internal dan eksternal. Faktor eksternal yang
memengaruhi beban kerja yaitu lingkungan kerja, organisasi, dan tugas-tugas
sedangkan faktor internal yang memengaruhi beban kerja diantaranya faktor
somatis dan faktor psikis.
2. Terdapat 2 cara untuk mengukur beban kerja mental yaitu dengan penilaian
secara subjektif dan objektif. Pengukuran secara objektif yaitu dengan cara
mengukur denyut jantung dan kedipan mata. Pada pengukuran subjektif, pekerja
diminta untuk menilai beban kerja yang dialami berdasarkan suatu skala berupa
daftar kata kunci yang menggambarkan tingkatan workload yang berbeda.
Terdapat dua metode untuk menghitung performansi beban kerja mental objektif
pada praktikum Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental, yaitu NASA-TLX dan
RSME. Pada pengukuran beban kerja mental dengan metode NASA-TLX,
terdapat enam indikator di dalamnya, yaitu mental demand, physical demand,
temporal demand, performance, effort, dan frustration level. Operator diminta
untuk mengisi kuesioner pembobotan dan pemberian rating. Setelah itu akan
dilakukan perhitungan dan akan diklasifikasikan berdasarkan nilai yang
diperoleh. Sedangkan untuk metode RSME hanya terdapat satu indikator saja
tentang seberapa besar usaha operator. Kemudian untuk analisis beban kerja
fisik digunakan metode %CVL untuk mengetahui seberapa beban kerja yang
dialami oleh pekerja. Untuk menghitung %CVL dibutuhkan jumlah denyut per
menit yang dapat diukur menggunakan metode 10 denyut, yang dilakukan
sebelum bekerja dan setelah bekerja.
3. Besarnya konsumsi energi dapat dihitung menggunakan persamaan 𝐾𝐸 = 𝐸𝑡 –
𝐸𝑖, yang mana KE adalah konsumsi energi, Et adalaah energi yang dikeluarkan
saat bekerja, dan Ei adalah energi yang dikeluarkan saat istirahat atau sebelum
bekerja. Et dan Ei dapat dihitung menggunakan persamaan
Y =1,80411 – 0,0229038 X +( 4,71733× 10−4 × X 2) yang mana variabel X akan
disubtitusikan oleh denyut nadi per menit yang telah diukur menggunakan
metode 10 denyut. Setelah diketahui besarnya jumlah energi yang dikeluarkan
saat bekerja, kemudian akan dibandingkan dengan nilai standar energi yang
dikeluarkan. Pada praktikum kali ini, karena hasil nilai energi yang dikerluarkan
saart bekerjanya kurang dari nilai energi standar, maka istirahat sementara tidak
diperlukan. Apabila nilai energi yang dikeluarkan lebih besar, makan akan
diperlukan perhitungan waktu istirahat sesaat.
4. Lingkungan fisik kerja dapat diukur dengan menggunakan aplikasi yang terdapat
di handphone. Beberapa faktor lingkungan kerja yang dapat diukur adalah
cahaya, kebisingan, dan suhu. Lingkungan fisik kerja pada praktikum kali ini
dibagi menjadi 2 kondisi, kondisi 1 dan kondisi 2. Kondisi 1 merupakan kondisi
normal, dengan ketentuan suhu ruangan 22°C - 24°C, tingkat kebisingan normal
atau hening, tingkat pencahayaan 200 – 250 lux. Sedangkan kondisi 2
merupakan kondis ekstrem dengan ketentuan suhu diatas 28°C, tingkat
pencahayaan 5 - 10 lux, dengan tingkat kebisingan diatas 85 dB. Berdasarkan
NAB Permenaker tahun 2018, jika lingkungan kerja fisik memiliki tingkat
kebisingan dibawah 85 dB (untuk 8 jam bekerja), tingkat pencahayaan umum
minimal 200 lux (untuk membedakan barang-barang kecil yang agak teliti),
tingkat pencahayaan reflektan 25 – 45 % (jenis objek furnitur), dan suhu
ruangan 28°C (Pengaturan waktu kerja setiap jam 75%-100% dengan beban
kerja sedang) maka dapat dikatakan bahwa lingkuna kerja fisik aman. Untuk
kondisi 1 dapat dikatakan bahwa kondisi lingkungan fisik aman seuai dengan
NAB sedangkan untuk kondisi 2 tidak aman.
5. Human Error menjelaskan mengenai kegagalan manusia dalam memenuhi suatu
kriteria dalam kegiatan. Human Error dapat disebabkan oleh beberapa factor,
yaitu faktor individu, faktor manajerial, dan faktor global. Tipe-tipe Human
Error adalah kesalahan “penghilangan” (errors of omission), kesalahan
”ketidaktepatan” (errors of commission), dan kesalahan akibat seseorang
melakukan kegiatan yang tidak berhubungan dengan pekerjaannya atau yang
tidak diperlukan. Dalam pengerjaan praktikum modul 3 ini, operator melakukan
6 human error dari total 13 percobaan.
6. Pada pelaksanaan praktikum ini, terdapat beberapa distraksi yang mungkin dapat
mengganggu kegiatan operator, seperti pencahayaan yang kurang, suasana kerja
yang bising, dan suhu ruangan yang kurang ideal, hal ini dapat menyebabkan
operator merasa terganggu dan menurunkan performansi kerja. Distraksi seperti
kurangnya pencahayaan, dan suhu ruangan berdampak pada beban kerja fisik
operator. Kurangnya pencahayaan dapat mengakibatkan mata harus bekerja
lebih keras sehingga mata akan mudah lelah. Suhu ruangan yang kurang ideal
akan mengharuskan tubuh untuk berusaha beradaptasi pada suhu tersebut. Selain
itu ketika bekerja pada suhu yang kurang idea, operator akan merasa tidak
nyaman dan hal tersebut akan berpengaruh pada beban mental operator. Selain
suhu, kebisingan yang berlebih juga dapat mengganggu sehingga meningkatkan
beban kerja mental operator.
5.2 Saran
Setelah melakukan praktikum beban keja mental ini, terdapat beberapa hal yang
perlu diperhatikan, seperti:
1. Praktikan harus teliti dalam pengambilan data lingkungan kerja fisik dan
penentuan waktu kerja agar data yang didapatkan bersifat valid.
2. Operator harus berupaya agar tidak terpengaruh dengan kondisi yang
menurunkan performansi kerja saat praktikum.
3. Operator harus memastikan bekerja sesuai dengan ketentuan atau SOP yang
sudah diberikan.
4. Supervisor harus bersiap untuk mengecek produk yang telah jadi agar tidak
terdapat kekeliruan dalam pengecekan finished goods atau defect.
5. Praktikum Modul 3 Beban Kerja Fisik dan Mental ini sebaiknya menyiapkan
dengan baik dan sejelas-jelasnya SOP untuk pengambilan data karena pada
modul ini proses pengambilan datanya cukup rumit.