SATUAN ACARA PENYULUHAN

1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

A. Identifikasi

1. Topik : 1000 Hari Pertama Kehidupan

2. Hari/tanggal : Senin, 11 Februari 2019

3. Waktu/jam : 30 Menit

4. Tempat : Posyandu Jambu 2 Desa Sinar Baru

5. Sasaran : Ibu/Pendamping Balita Desa Sinar Baru

B. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Diharapkan setelah penyuluhan ibu/pendamping balita mampu memahami

tentang periode 1000 Hari Pertama Kehidupan untuk tumbuh kembang anak yang

optimal.

C. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

1. Ibu/pendamping balita dapat menjelaskan pengertian 1000 Hari Pertama

Kehidupan.

2. Ibu/pendamping balita dapat menyusui dapat menjelaskan dampak

kekurangan gizi pada periode 1000 Hari Pertama Kehidupan.

3. Ibu/pendamping balita dapat menjelaskan cara untuk memenuhi kebutuhan

gizi pada periode 1000 Hari Pertama Kehidupan.

 4. Ibu/pendamping balita dapat menyebutkan pesan dari 1000 Hari Pertama

Kehidupan untuk tumbuh kembang anak yang optimal.

D. Pokok Bahasan

1. Pengertian 1000 Hari Pertama Kehidupan

2. Dampak kekurangan gizi pada periode 1000 Hari Pertama Kehidupan

3. Cara untuk memenuhi kebutuhan gizi periode 1000 Hari Pertama Kehidupan

4. Pesan dari 1000 Hari Pertama Kehidupan

E. Metode

Metode yang diberikan pada proses penyuluhan adalah metode ceramah

dan tanya jawab.

F. Media dan Alat Peraga

1. Leaflet

2. Lembar balik

G. Materi : Terlampir

H. Kuesioner Pre-test dan Post-test : Terlampir

I. Proses Kegiatan Penyuluhan

Waktu Kegiatan Pelatih/Penyuluh Kegiatan Peserta

Pembukaan :
a. Memberi salam  Menjawab salam
5 menit b. Perkenalan  Mendengarkan dan
c. Menjelaskan tujuan memperhatikan
pembelajaran
d. Menyebutkan pokok
bahasan yang akan
disampaikan
Pelaksanaan :
a. Menjelaskan pokok bahasan  Menyimak dan
15 menit penyuluhan secara berurutan memperhatikan
dan teratur  Bertanya
b. Membuka sesi tanya jawab
c. Menjawab pertanyaan
peserta yang berkaitan
dengan materi
Penutup :
10 menit a. Menyimpulkan dan  Menjawab pertanyaan
melakukan evaluasi  Menjawab salam
b. Mengucapkan terima kasih
dan salam
 MATERI PENYULUHAN

1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

A. Pengertian 1000 Hari Pertama Kehidupan

1000 Pertama Kehidupan (HPK) adalah masa sejak anak dalam kandungan

hingga seorang anak berusia dua tahun. Terhitung sejak 270 hari selama dalam

kandungan ibu, hingga 730 hari setelah anak lahir. 1000 Hari Pertama Kehidupan

merupakan masa perkembangan dan pertumbuhan otak yang sangat pesat untuk

mendukung seluruh pertumbuhan anak dengan sempurna, sehingga dikenal

sebagai periode emas sekaligus periode kritis. Kurang gizi pada 1000 Hari

Pertama Kehidupan tidak dapat diperbaiki dimasa kehidupan selanjutnya, berarti

kerusakan atau hambatan yang terjadi bersifat permanen. Agar anak dapat tumbuh

dan berkembang optimal, semua kebutuhan dasarnya harus dipenuhi seperti

asupan gizi yang baik, kasih sayang, stimulasi, imunisasi, serta kebersihan.

B. Dampak Kekurangan Gizi Periode 1000 Hari Pertama Kehidupan

1. Dampak Jangka Pendek

a. Terganggunya perkembangan otak berupa kecerdasan.

b. Gangguan pertumbuhan fisik seperti anak menjadi pendek.

c. Gangguan metabolisme dalam tubuh yaitu anak menjadi lemah dan mudah

sakit.
 2. Dampak Jangka Panjang

a. Menurunnya kemampuan kognitif dan prestasi belajar

b. Kemungkinana setelah dewasa akan sulit mendapatkan pekerjaan.

c. Menurunnya kekebalan tubuh.

d. Resiko tinggi untuk munculnya penyakit diabetes, obesitas, kanker, stroke,

dan disabilitas pada usia tua.

C. Cara Untuk Memenuhi Kebutuhan Gizi Periode 1000 Hari Pertama

Kehidupan

1. Periode dalam kandungan (270 hari)

a. Pastikan bahwa ibu yang mengandung memiliki status gizi yang baik, tidak

mengalami KEK (Kurang Energi Kronis) dengan ukuran LILA normal ≥

23,5 cm.

b. Selama ibu hamil wajib mengkonsumsi makanan yang bergizi sesuai

dengan kebutuhan, makanan dengan porsi kecil namun sering dapat

dianjurkan dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan.

Penambahan berat badan selama hamil juga sebaiknya berkisar antara 9-

13,5 kg.

c. Suplement tambah besi (Fe), asam folat, dan vitamin C dibutuhkan untuk

mencegah terjadinya anemia.

d. Mengikuti kelas ibu hamil, dan lakukan perawatan payudara untuk

menjamin keberhasilan pemberian ASI dengan menanyakan bidan.

 e. Lakukan kunjungan pemeriksaan kehamilan ke bidan, minimal 4 kali

selama masa kehamilan untuk memantau pertumbuhan janin.

f. Memasuki usia kehamilan trimester 3, ibu dan suami mempersiapkan

informasi mengenai menyusui, agar saat melahirkan nantinya akan

memberikan IMD (Inisiasi Menyusui Dini) dan ASI Eksklusif untuk

bayinya. Serta rencanakan di mana tempat persalinan dan siapa bidan yang

akan menolong persalinan

2. Periode 0 – 6 bulan (180 hari)

a. Semua anak yang lahir harus mendapatkan Inisiasi Menyusu Dini (IMD).

b. Mendapatkan ASI Eksklusif saja tanpa tambahan apapun.

c. Membantu ibu yang mengalami masalah dengan pemberian ASI Eksklusif

dengan berkonsultasi kepada bidan atau kepada ahli gizi mengenai

masalah diet yang tepat untuk ibu menyusui.

d. Memberi dukungan kepada Ibu untuk memberikan ASI Eksklusif,

khususnya dukungan dari suami dan anggota keluarga.

e. Memantau pertumbuhan bayi secara teratur dengan datang ke posyandu.

3. Periode 6- 24 bulan (540 hari)

a. Ibu mengetahui jenis dan bentuk makanan serta frekuensi pemberian

makanan untuk bayi.

b. Memberikan jenis makanan yang tepat dan sesuai untuk bayi yaitu

makanan lumat pada usia 6-8 bulan, lembek atau lunak pada pada usia 8-

12 bulan, dan makanan padat pada usia 12-24 bulan.

 c. Memberikan dorongan dan dukungan pada ibu untuk tetap memberikan

ASI.

d. Mencari informasi mengenai pemilihan bahan makanan yang bergizi dan

murah untuk makanan tambahan bagi bayi.

e. Menimbang bayi tiap bulan di Posyandu untuk dipantau tumbuh

kembangnya.

f. Memberikan kapsul vitamin A dan imunisasi lengkap sesuai jadwal.

D. Pesan 1000 Hari Pertama Kehidupan

Sembilan pesan inti 1000 hari pertama kehidupan yaitu

1. Selama hamil, makan makanan beraneka ragam.

2. Memeriksa kehamilan 4 x selama kehamilan.

3. Minum tablet tambah darah.

4. Bayi yang baru lahir Inisiasi Menyusui Dini (IMD).

5. Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan.

6. Timbang BB bayi secara rutin setiap bulan.

7. Berikan imunisasi dasar wajib bagi bayi.

8. Lanjutkan pemberian ASI hingga berusia 2 tahun.

9. Berikan MP ASI secara bertahap pada usia 6 bulan dan tetap memberikan

ASI.
 KUESIONER PRE-TEST DAN POST-TEST

1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

1. Menurut anda 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah

a. Kehidupan mulai dari masa kehamilan hingga melahirkan
b. Kehidupan mulai dari masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun
c. Kehidupan mulai dari masa kehamilan hingga anak berusia 5 tahun
2. Menurut anda kenapa perlu dilaksanakannya penyuluhan 1000 Hari Pertama
Kehidupan
a. Untuk meningkatkan angka kelahiran
b. Untuk memperpanjang usia pada masa lanjut usia (lansia)
c. Untuk mempercepat perbaikan gizi dan meningkatkan kualitas sumber daya
manusia
3. Menurut anda berapa kali minimal pemeriksaan kehamilan pada ibu hamil
a. 1-2 kali
b. 3 kali
c. 4 kali
4. Menurut anda berapa Lingkar Lengan Atas (LILA) yang normal untuk hamil .
a. 17,5 cm
b. <23,5 cm
c. ≥ 23,5 cm
5. Menurut anda bagaimanakah kebutuhan gizi ibu hamil
a. Sama seperti sebelum hamil
b. Meningkat selama hamil
c. Menurun pada saat hamil
6. Menurut anda jika asupan gizi ibu pada saat hamil tidak mencukupi maka yang
akan terjadi adalah
a. Bayi lahir dengan berat badan rendah
b. Bayi lahir dengan berat badan normal
c. Bayi lahir dengan berat badan lebih
7. Untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi usia 0-6 bulan maka apa yang harus
dilakukan oleh ibu
a. Memberikan ASI saja kepada bayi (ASI eksklusif)
b. Memberikan susu formula
c. Memberi makan bayi
8. Menurut anda Fungsi zat besi (Fe) selama kehamilan adalah
a. Untuk pembentukan organ janin dan pembentukan sel darah merah
b. Memperlancar proses melahirkan
c. Mencegah susah buang air besar pada ibu hamil
9. Menurut anda apa manfaat dari memberikan ASI yang pertama kali
keluar kepada bayi
a. Tidak ada manfaatnya
b. Menenangkan bayi agar tidak menangis
c. Meningkatkan kekebalan tubuh bayi
10. Menurut anda apa yang akan terjadi jika anak terlalu
cepat diberikan MP ASI.
a. Kemampuan dalam mencerna makanan semakin baik
b. Anak menderita gangguan pada saluran pencernaan
atau diare
 c. Tidak terjadi apa-apa

DAFTAR PUSTAKA

Rosihan, Muhammad. 2014. Materi Penyuluhan 1000 Hari Pertama Kehidupan.

https://mohamadrosihan.wordpress.com/2014/09/25/materi - penyuluhan-
1000 - hari- pertama- kehidupan- 1000-hpk/. Diakses tanggal 9 Februari
2019.

Zunia, Rachmawati. 2016. Satuan Acara Penyuluhan. https://www.

scribd.com/doc/304872441/SATUAN-ACARA PENYULUHAN . Diakses
tanggal 9 Februari 2019.